Erstens darfst du das noch gar nicht und zweitens sollte es dich nicht wundern das es bei deinem Gewicht von 39-40kg auch mal schnell gehen kann. Lass es einfach in Zukunft

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Wie viele kcal isst du denn am Tag?

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Ja

Meiner Meinung nach schon

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Bin 16. Meistens 2-3 Stunde

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Bin zufrieden und würde nichts ändern

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