Spruch 6

Liebe miezunder2021,

Ich kenne den Spruch schon, da er sich nicht nur auf Wölfe sondern auch alle anderen felligen Vierbeiner bezieht

Natürlich müssen es nicht immer Pfoten sein, aber hier wird einfach die Loyalität und Liebe der Tiere zum Ausdruck gebracht:)

Liebe Grüße und ein frohes neues Jahr, Mayaaa2

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Ja klar hab ich die, aber haben das nicht alle?😅😂 Läuft bei mir genauso wie bei dir ab, ich merk gar nicht wann ich anfange abzuschweifen.

Am peinlichsten ist es aber, wenn du nicht ins Leere schaust, sondern unbewusst wenn anstarrst, was mir auch schon ein paar mal passiert ist🥲

Aber eigentlich handeln sie immer um etwas anderes

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Das ist schwierig, aber es gibt ein paar Methoden die oft helfen um es zu unterdrücken:

  • Lenke dich ab. Ein kurzer Schmerzreiz kann die Tränen stoppen. Beiß dir zum Beispiel leicht in die Wange. Das fokussiert deine Aufmerksamkeit.
  • Press deine Zunge gegen den Gaumen. Dabei musst du dich Konzentrieren und fühlst einen leichten Druck, der dich ablenkt.
  • Wenn dir die Tränen kommen, konzentriere dich auf einen Gegenstand. Zähl zum Beispiel die Kästchen in deinem Notizbuch.

Vergiss dieses "zähle bis 10" oder "atme 5mal tief ein und aus", meiner Meinung nach nützt das nichts, vor allem da ja alle diese Pause merken, wo du plötzlich reglos dastehst und nichts sagst.

(Ich hab das Gefühl du suchst nicht antworten wie "gehe zum Psychologen" oder so)

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