Die Ruhezeit zwischen Spät- und Frühschicht kann je nach Arbeitszeitmodell und Unternehmen unterschiedlich sein. Oft beträgt diese Ruhezeit mindestens 11 Stunden, um sicherzustellen, dass genügend Zeit für Erholung und Schlaf bleibt. In einigen Branchen, wie zum Beispiel im Gesundheitswesen oder bei Sicherheitsdiensten, können jedoch auch kürzere Ruhezeiten vorgesehen sein.
Grundsätzlich ist es wichtig, dass Arbeitgeber sich an die gesetzlichen Bestimmungen halten, die in den Arbeitszeitgesetzen der jeweiligen Länder festgelegt sind. Diese Gesetze sollen sicherstellen, dass Arbeitnehmer ausreichend Zeit zur Erholung und Regeneration haben, um ihre Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten.