Ist dir schon eimal etwas traumatisches zugestoßen und ein Messer war involviert? Das könnte nämlich auf ein Trauma hindeuten.

Ansonsten könnte ich mir etwas in Richtung Angsstörung vorstellen...

Am besten einfach mal beim Hausarzt oder Therapeuten ansprechen:)

...zur Antwort
nicht normal

Ist so ein mittelmaß. Ist nicht schwerwiegend, aber könnte besser sein.

Ich wünsche dir alles Gute.

...zur Antwort

Ich würde in eine Klinik gehen:)

Du brauchst natürlich eine Einweisung, aber ich denke bei der Symptomatik wirst du die bekommen.

Falls du privat versichert bist, kann ich dir eine gute Klinik empfehlen, sonst kann ich dir nur welche nennen, von denen ich dir dringend abrate:,) (sind aber sowieso Bezirkskliniken)

...zur Antwort

Also während einer Situation zu skillen ist schwierig.

Grundsätzlich sind Skills die ich gerne verwende Sortieren, Rätsel lösen und Musik hören.

Wenn es aber eher darum geht Emotionen einzuordnen und darauf adäquat zu reagieren dann hilft erstens lernen, wie man reagiert und zweitens hilft mir so ein Kärtchen/Kreis der die veracheiden Gefühle etwas aufrdröselt:

https://images.app.goo.gl/bR8nRg1xpvS9t7i4A

LG:)

...zur Antwort
ja, und zwar ...

Allerdings erst nach mehreren Klinikaufenthalten, wo mir dann auch mal aufgefallen ist, dass nicht jeder Mensch so missbrauchend wie mein Vater ist...

Ich habe zum Glück auch eben durch diese Klinikaufenthalte, das meiste von dem durch meinen Vater erlernten Verhalten abgelegt:)

...zur Antwort
Ich möchte etwas anderes dazu sagen

Dann, wenn es dir das eine Fachperson sagt, dass es auffällig ist.

Wenn du diesen Verdacht hast, dann sprech das doch mal bei deinem Hahsarzt an:)

Du könntest auch einen Online-Autismus-Test machen. Das ist natürlich keine Diagnose, könnte dir aber zeigen ob du auch andere typische Verhaltensweisen zeigst oder nicht. Wenn nicht, dann ist das ein Anzeichen dafür, dass es etwas anderes ist. Oder natürlich auch gar nichts, der Menach ist ein Gewohnheitstier und bis zu einem gewissen Grad normal. Auffällig ist es eigentlich erst dann, wenn man gar nicht (also so wirklich absolut gar nicht) damit klar kommt, wenn es anders ist. Ich bin auch diagnostizierte Autistin und wenn bei mir was anders läuft bin ich beispielsweise zu nichts anderem mehr in der Lage, mache Dinge kaputt und schlage meinen Kopf in die Wand.

Deswegen immer vorsichtig sein, aber wiegesagt wenn du den Verdacht hast, aprech das mal beim Arzt an:)

Viel Glück und Alles Liebe

Luzie

...zur Antwort

Vorab erstmal bist du gut wie du bist und musst dich nicht für andere verändern.

Wenn du nun aber durch Kleidung Rundungen erzeugen möchtest, kann ich dir Hosen und Röcke mit einem V-förmigen Bund empfehlen. Die zwei finde ich z. B. sehr gut (als Cis- Frau mit weiblicher Figur🥲)

https://de.gymshark.com/products/gymshark-crossover-tall-flared-leggings-black-aw23

https://www.hollisterco.com/shop/eu-de/p/gestufter-ultra-high-rise-mini-skort-55639324

Aufjedenfall wünsche ich dir viel Glück mit deiner Hormontherapie.

Bleib stark, ich glaube an dich❤️

Alles Liebe

Luzie

...zur Antwort

Also wenn es wirklich starke Akne (mit Kruste, etc.) ist, ist das eine Hautkrankheit und würde dir da wirklich raten, mit dem Arzt zusprechen.

Wenn es aber ganz klassisch Mitesser und Pickel sind, würde ich dir raten dich einfach mal etwas auszuprobieren. Wichtig ist auch daran zu denken, dass es vermutlich durch die Pubertät bedingt ist und deshalb erstmal nicht weggeht. Lege deinen Fokus am besten darauf, wie es sich anfühlt, und nicht, wie es aussieht. Auch wichtig ist, dein Gesicht möglichst wenig anzufassen, wenn dann nur mit gewaschenen Händen und regelmäßig dein Kopfkissen zu wechseln (öfter als die Bettdecke).

Also meine Routine könnte ich dir empfehlen. Ist nicht soo teuer und schadet erstmal nicht (Trotzdem wichtig zu sagen, dass jede Haut anders ist)

Morgens verwende ich:

  1. 2x waschen mit dem blauen Waschgel von Neutrogena (lass bitte die Finger weg von deren orangen Serie)
  2. Das Nianciamid und Zink Serum von The Ordinary
  3. Eine beliebige Feuchtigkeitscreme mit Harnstoff, auch genannt Urea

Abend:

  1. 2x Neutogena blaues Waschgel
  2. Glycolic Acid Toner von The Ordinary
  3. Hyaluronic Acid von The Ordinary

Ja, probiers mal aus, oder auch nicht.

PS: IMMER vor der Routine Zähne putzen und Händewaschen. Und Waschlappen und Handuchwechseln nicht vergessen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen:)

LG

...zur Antwort

Ja, da kommt bei mir immer richtig starker Fremdscham auf...

Also wenn es wirklich einfach nur komisch ist und mir das Buch so auch nicht gefällt, dann mache ich eine Pause, sonst kämpfe ich mich durch🙃.

...zur Antwort

Grundsätzlich sollte es einem einfach egal sein, was du aber machen kannst, ist, dich langsam zu steigern. Also dass du vereinzelt mal mit T-Shirt z. B. einkaufen gehst. Je öfter dir dann eben nichts negatives passiert, desto einfacher wird es:)

...zur Antwort

Also ich glaube das ganze ist normal, dass es dann „wabbelt“. Also ich finde ein Bustier reicht und eigentlich ist das auch nichts schlimmes.

Wenn du jetzt aber meinst, dass du noch keinen BH hast, dann denke ich schon das es mal an der Zeit ist den ersten zu kaufen😉.

...zur Antwort
Ich bete nicht vor dem schlafen

Eigentlich nicht, aber ganz selten dann mal doch.

Vorab ich bin Christ.

Wenn ich es dann doch mal tue setze ich mich einfach aufs Bett, meistens im Schneidersitz.

Also ich habe das nie so „gelernt“ ich glaube das beten was ich tue ist mehr so ein erzählen yknow?

...zur Antwort

Ja, mich z.b. weshalb ich jetzt auch nochmal sagen will, dass ich hier für mich rede, also wie es für mich ist.

Ich bin momentan extrem unglücklich mit mir selbst und habe einige psychische Erkrankungen (vielleicht auch noch eine Entwicklungsstörung, aber nichts diagnostiziertes) und fühle mich sehr unwohl wenn mich jemand anschaut oder etwas über mein Aussehen sagt, egal ob positiv oder negativ.

Das ist jetzt so mein Grund aber generell kann ich deine Frage mit einem ja beantworten.

Liebe Grüße

Luzie

...zur Antwort
Das Internet war insgesamt eine gute Erfindung,hat aber Nachteile

Das Internet ist natürlich eine extrem wichtige Erfindung, bringt leider auch Nachteile mit sich wie mobbing etc.

...zur Antwort