Also wenn es wirklich starke Akne (mit Kruste, etc.) ist, ist das eine Hautkrankheit und würde dir da wirklich raten, mit dem Arzt zusprechen.
Wenn es aber ganz klassisch Mitesser und Pickel sind, würde ich dir raten dich einfach mal etwas auszuprobieren. Wichtig ist auch daran zu denken, dass es vermutlich durch die Pubertät bedingt ist und deshalb erstmal nicht weggeht. Lege deinen Fokus am besten darauf, wie es sich anfühlt, und nicht, wie es aussieht. Auch wichtig ist, dein Gesicht möglichst wenig anzufassen, wenn dann nur mit gewaschenen Händen und regelmäßig dein Kopfkissen zu wechseln (öfter als die Bettdecke).
Also meine Routine könnte ich dir empfehlen. Ist nicht soo teuer und schadet erstmal nicht (Trotzdem wichtig zu sagen, dass jede Haut anders ist)
Morgens verwende ich:
- 2x waschen mit dem blauen Waschgel von Neutrogena (lass bitte die Finger weg von deren orangen Serie)
- Das Nianciamid und Zink Serum von The Ordinary
- Eine beliebige Feuchtigkeitscreme mit Harnstoff, auch genannt Urea
Abend:
- 2x Neutogena blaues Waschgel
- Glycolic Acid Toner von The Ordinary
- Hyaluronic Acid von The Ordinary
Ja, probiers mal aus, oder auch nicht.
PS: IMMER vor der Routine Zähne putzen und Händewaschen. Und Waschlappen und Handuchwechseln nicht vergessen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen:)
LG