Wie man zunimmt: Kalorienüberschuss
Gewicht verlierst du nur wenn du zu wenig isst. Also immer schön essen ;)
Natürlich ist vieles bei den Menschen genetisch bedingt. Größe, Aussehen, wie schnell man Muskeln aufbaut etc. Was du persönlich dafür tun kannst, wie du es sagst "besser" auszusehen ist folgendes: Um eine "weiblichere" Figur zu bekommen kannst du maximal Bauch-Beine-Po Training machen. Den "Oberkörper" (ich sags mal so)natürlich zu verändern, ist eher schwer... eher unmöglich.
Wenn du dich im Fit anmeldest, schau dir davor mal ein paar Übungen zu "Bauch-Beine-Po" an. Die bekannteste darunter ist natürlich die Squats. Durch Beintraining werden deine Oberschenkel dicker, vielleicht willst du das auch (weiß ich nicht). Auf die Proteinzufuhr und den Kalorienüberschuss zu achten ist auch wichtig.
Ansonsten: Übertreibe es nicht, wenn es zu schwer ist hör auf und überlaste dich nicht. Eigentlich solltest du auch nicht öfter als 3 Tage die Woche trainieren. Und falls du nicht weißt wie ne Übung geht bitte im Internet schauen oder einen (kompetenten) Trainer fragen. Kannst dir nämlich ziemlich weh tun bei falscher Ausführung.
Sonst hätte ich was für dich, könnte dir bei der Gewichtszunahme helfen: https://9gag.com/gag/aop5Yxx/eat-a-bulky-bar
Rezept nachmachen und die Anweisung befolgen. Kann helfen, muss es aber nicht.