Alles eigentlich..

Hallo,

wie du dir sicher denken kannst, kann man das nicht genau sagen, es werden aber wahrscheinlich zwischen 800-1000kcal sein. Mach dir keinen Kopf darum, sofern du diese nicht jeden Tag/jede Woche isst! LG

Hallo, 

das müsste 164 sein! Kommt selbstverständlich noch auf das Gewicht des Kindes an, aber 164 müsste wirklich passen. 

LG!

Hei, 

also du weißt ja welche Zutaten vegan sind und welche nicht (z.B. Gelatine, Milcheiweiß, Butterreinfett, Karmin(Achtung!Läuse zum färben verwendet)etc.). So mit lassen sich viele Dinge wie z.B. die meisten Haribos, Milchschokolade, aber auch viele Chips die mit tierischen Aromen verarbeitet werden ausschließen.

Vegane Süßigkeiten gibt es in JEDEM Supermarkt, und in fast jedem Discounter. Zumeist stehen diese bei den ganz normalen" Süßigkeiten, da sie durch "Zufall" vegan sind, manchmal aber auch in der "veganen Ecke" oder bei den Allergikerprodukten. Außerdem findest du viele vegan Süßigkeiten im Drogeriemarkt wie beispielsweise DM, Müller, Rossmann. Soviel zum Thema wo es sie gibt.

Süßigkeiten die durch Zufall vegan sind, sind zum Beispiel

- Oreos

- Rittersport Marzipan, Pfefferminze und Halbbitter

- Hitschler Schnüre MIT ZUCKERÜBERZUG also die sauren

- Manner Waffeln 

- Lotus Karamellkekse uvm.

Bei uns gibt es im Edeka viele Produkte von "Veganz" die immer vegan sind. Veganz bietet verschiedene Schokoladen an, aber auch Kekse und Gummibärchen. Vegan Gummibärchen gibt es nicht viele, aber grundsätzlich sind die meisten vegan, die sauer sind, da diese nicht mit Bienenwachs überzogen werden. Von Katjas gibt es jetzt ganz neu die "Einhörner". Kekse gibt es wie gesagt von Veganz und den oben gelisteten. Außerdem bietet "Gut&Günstig" veganes Spritzgebäck (ist eine Tüte, musst die Zitatenliste mal vergleichen) an.

Soo, ich hoffe, dass ich dir helfen konnte! Liebe Grüße :)

Ruhig bleiben und SOFORT zum Tierarzt gehen. Guck am besten im Internet nach der Nummer für den Tierarzt am Wochenende. alles gute!

Hallo,

Ich kann jedem einen Golden-Doodle (Mischling: Golden Retriver + Pudel) empfehlen! Diese Hund sind nicht nur besonders lieb, es gibt sie sogesehen auch in verschiedenen Größen!

Aber, und dies ist nicht böse gemeint, der Hund benötigt mehr Zuwendung, Liebe und Zeit, als das du ihm geben kannst, wahrscheinlich auch beruflichen Gründen. Möchtest du, dass noch ein weiteres Lebewesen einsam ist? Du kennst es doch selbst und weißt wie es ist alleine zu sein... Es tut mir leid, aber ein Haustier ist in deiner momentanen Lebensituation keine gute Idee 😕

Liebe Grüße, Mona

Bei uns gibt es Buffet! Machen wir immer so, denn dann kann man auch noch nach Mitternacht etwas essen.. Also ich backe eine Pesto-Blume und bringe Gemüsesticks mit, eine Person macht Pizzaschnecken, eine andere Laugenbrötchen, Mini-Schnitzel, Kartoffelsalat, aber es gibt auch Kuchen, Dessert (ich glaube Herrencreme) usw.

Einen guten Rutsch wünsche ich dir!:)

Hei,

der Vitamingehalt von Obst geht durch eine immer längere Lagerung immer mehr verloren. Ich weiß allerdings nicht, ob dieser Verlust so gravierend ist.

Mein Tipp an dich ist es das Obst (z.B. Banane, Beeren, Kiwi oder Mango, Orange etc.) am Sonntag für die Woche vorzubereiten. Dafür schneidest du das ganze Obst in kleine Stücke, gibt die Menge an Obst portionsweise in Frischebeutel/Zippbeutel/Tupperdosen und frierst diese ein. Durch das einfrieren bleiben die Vitamine erhalten! Am Morgen musst du das Obst nur in den Mixer geben, gibst etwas Wasser/Kokoswasser/Saft dazu und bereitest deinen Smoothie somit wie gewöhnlich zu.

Das gute daran ☝🏽️ ist außerdem, dass die gefrorenen Früchte deinen Smoothie natürlich kühlen.

Und wenn dir das zu doof ist, dann schneide dein Obst einfach am vorabend und mach dir nicht so einen Kopf.

Liebe Grüße 🙊

Ich bereite das ganze immer am Abend vor und hatte noch nie ein Problem damit! Probier es einfach mal aus und lass es dir schmecken:) LG!

Hei! 

Hast du schonmal Chia-Marmelade ausprobiert? Kann man sehr gut vorbereiten und hält sich gekocht ein paar Tage. Das gute daran ist, dass du  entweder garkeinen Zucker oder  nur sehr wenig verwenden kannst. 

Ansonsten mag ich es auch sehr gerne mit eine Banane mit Erdnussmus zu zermatschen und diese "Pampe" auf mein Brot zu geben! Vielleicht noch mit ein paar Beeren toppen?

Mein "all-times favorite" ist übrigens Guacamole mit Tomate und TOmate-Mozarella Salz sowie Hummus mit Gurke und Salz/Pfeffer! Einfach mal ausprobieren :) 

Liebe Grüße!

Ich würde dir definitiv empfehlen dein Frühstück vorzubereiten! Weich am besten Haferflocken, Nüsse und Rosinen in Milch ein und lass dies über Nacht ziehen. Am morgen schnippelst du dann Obst deiner Wahl (z.B. Banane, Apfel, Nektarine) rüber und toppst das ganze mit Zimt.

 Das ganze geht natürlich auch mit Quark oder Joghurt! Und zur Abwechslung kaufst du dir ein paar Haferbrunches (Dm/Rossmann/Müller) und toppst das ganze damit!

 Liebe Grüße!

Hei! Eine mega Idee, bei der ich gerne eingeladen wäre!

Aufjedenfall würde ich verschiede Brotsorten anbieten(Vollkorn-,Dinkel-,Weißbrot) und auch Brötchen(normale und Körner). Wenn du dir nicht sicher bist, ob diese auch vegan sind, dann frag am besten nach oder kauf sie im Bioladen, dort bekommst du zu meist genaue Angaben!Und wenn du keine finden kannst, dann kauf TK-Brötchen oder back vielleicht selber welche. 

Wenn es Brote/Brötchen gibt, dürfen Aufstriche und Beläge nicht fehlen. Von süß-herzhaft: Marmelade, veganes Nutella(z.B. bei DM), Erdnussbutter,  Aufstriche von z.B. Alnatura/Zwergenwiese/DM-Bio, Hummus und vegan Wurst sowie Käse. Den Frischkäse von simply-v kann ich dir übrigens sehr ans Herz legen! Dazu würde ich Gurkenscheiben, Tomatenscheiben und Paprika/Karotten/Kohlrabisticks reichen.

Dann würde ich ein Birchermüsli zubereiten, welches du in kleine Weckgläser füllst! Diesen kannst du einfach mit Sojajoghurt, Haferflocken,gehackten Mandeln, geriebenen Apfel, Agavendicksaft und optional Rosinen zubereiten bzw am Tag vorher vorbereiten.

Vielleicht auch noch 125g Becher Sojajoghurt? Dazu dann einen großen Obstsalat oder eine Obstplatte (beides mit Zitronensaft beträufeln!.

Ein Smoothie ist immer wieder leckeres Getränk, der vor allem mit Orangensaft(z.B. von Hohes C), Bananen und Himbeeren super erfrischend ist. Weitere Säfte (Achtung nicht alle sind vegan!) kommen außerdem super an.

An weiteren Getränken würde ich dir Kaffee, Tee und Sojamilch sowie Mandel/Haferdrink empfehlen. Damit kann sich dann auch jeder einen Milchkaffee zubereiten.

Wenn du etwas warmes anbieten möchtest, dann würde ich eine große Suppe oder einen großen Eintopf empfehlen. Dieser lässt sich optimal vorbereiten und kommt zumeist gut an. Wie wäre es mit einer Kürbiscremesuppe oder einer Zucchinicremesuppe?Und wenn es ein Eintopf sein soll dann Chilli sin carne?

Als i-Tüpfelchen kommt ein veganer selbst gebackener Kuchen super an! Einen ganz simplen Zwetschenkuchen mit Mandeln findest du bei "Cake Invasion"!

Ja, so ein Brunch ist viel Arbeit, macht aber immer etwas her! Viel Spaß wünsche ich euch und hoffentlich konnte ich dich inspirieren :)

Ich meinte cewe-fotoservice.de 

Hei, auf cewefotoalbum.de kann man wirklich schöne Alben erstellen! Lad deine Fotos hoch, schreibe schöne Sprüchen, Daten und Fakten dazu et voila ein schönes Fotobuch! Am Ende des Albums kannst du ja noch eine Liebeserklärung schreiben, das ist ein wenig persönlicher. Liebe Grüße :)

Es lassen und ein Eis essen gehen (:

Ich würde noch ein wenig Obst essen☺️ Du hast ja nicht alles abgewogen, da kann man sich verschätzen!😌 Mach dir am besten nicht so viele Gedanken darum. Mal isst man mehr, mal weniger...:)

Iwas mit Bohnen, vielleicht Chilli sin carne, dafür mit Soja Schnetzeln ?:) Sehr leicht zu machen und hat viel Eiweiß 💪🏼😋

Ich verstehe auch nicht, wieso man so viel isst! Die ältere Generation wundert sich jeden Tag warum alle an Krebs erkranken " Onkel Fritz ist gestorben, an Krebs natürlich. Wann hört das mit dem Krebs auf? " Wann?! Wenn das Gehirn eingeschaltet wird und sie sich vernünftig, ausgewogen und ohne die ganze Tierische Sch*** aber auch Industriezucker und weißmehl ernähren. Kein verzicht, aber oh man, man kann es doch an sechs von sieben Tagen in der woche sein lassen...

vielleicht lotus kekse? Das sind Karamell Kekse, gibt es z.B. im Edeka :)

Also ich habe das auch so gemacht und wahrscheinlich ist es so am besten ^^ Und tadaa jetzt bin ich seit zwei Jahren Vegetarien ernähre mich aber eigentlich vegan. Probier es einfach mal aus, Schaden kann es dir nicht und ich würde mal sagen dein Denken geht schon in die richtige Richtung! Falls du Fragen hast, melde dich ruhig. Viel Erfolg!