hey,

Wie viel Sport sollte ich täglich oder in der woche machen um bis zum Juni ca. 10 kg abzunehmen?

Mein traumgewicht bis zum sommer sind 49-50 kg. Naja,in ca. 3 Monaten möchte ich das erreicht haben. Und mit antworten wie "das ist zu wenig" und so weiter kann ich nichts anfangen und ich bitte darum,solche antworten erst garnicht zu geben.

Ich bin jetzt 1,70m groß 14,5 Jahre alt und wiege 59 kg.

Ich möchte in ca. 3 Monaten 9-10 kg abnehmen.

Ich hab schonmal 5 kg im Monat abgenommen (Im Januar) Und dann nochmal im februar 3 kg,obwohl ich da echt sport und so vernachlässtigt habe und viel bzw. Normal gegessen habe. Im märz hat sich eig. nicht viel getan,weil ich da nichts großartiges gemacht habe :) Und jetzt möchte ich halt wieder anfangen.

LG :)

Ich möchte ja die E-mail schreiben (zum löschen) aber anscheinend kann ich sie nicht schicken weil ich davor etwas falsches eingegeben hab.... es kommt immer das:

Der Host "SMTP" wurde nicht gefunden. Überprüfen Sie die Angabe des Servernamens. Konto: 'POP3', Server: 'SMTP', Protokoll: SMTP, Port: 25, Secure (SSL): Nein, Socketfehler: 11001, Fehlernummer: 0x800CCC0D

Hallo ! Suche richtig lustige Videos im Internet (youtube). Welche kennt ihr ? Welche findet ihr am lustigsten ?? Danke ! :)

Lest euch das bitte durch bevor ihr gleich schreit Fang bloß nicht mit dem Schei.ss an, du verbaust dir jetzt schon deine ganze Zukunft! Ich versuch auch mich so kurz wie möglich zu fassen, in Stichpunkten. ;)

Es kommt immoment öfter vor, dass ich nicht zur Schule gehe. Es ist zwar immer so, dass es wirklich ist weil mir schlecht wird, ich Magenkrämpfe habe, etc.. allerdings nicht wegen nem natürlichem Grund sonder wegen meiner Psyche.. Immoment steht mir die Schei.sse echt bis zum Kinn. Mini Zusammenfassung was meine Psyche angeht:

-Meine Mutter ist Alkoholikerin, seid meine Eltern sich getrennt haben (weil sie fremdgegangen ist) und ist jetzt mal wieder in Therapie, ich weiß genau dass sie 1 Woche nachdem sie draußen ist wieder anfängt.

-Deshalb wohn ich jetzt bei meinem Vater, dem gehts immoment aber anscheinend psychisch und körperlich nicht gut, ich habe aber keine Ahnung warum..

-Meine Großeltern werden am laufendem Band krank, ich will nicht das sie sterben.. :(

-Ich vermiss meinen Bruder und mache mir Sorgen um ihn..

-Ich bin nicht gerade die schlankste (Frustessen seid der Trennung meiner Eltern.. Ich war mal so schön schlank :( ), und habe Angst gemobbt zu werden, weswegen ich auch generell nicht gerne vor die Tür gehe. Ich bin generell was meinen Körper angeht nicht zufrieden.

-Ich habe zwar genug Freunde, aber wenn ich mir das jetzt mal ehrlich anguck, keine guten. Sie hören nicht zu, sind egoistisch, dickköpfig und anstrengend. Sie wissen genau wo meine Schwachstellen sind und wie sie mich verletzen können, was sie auch ausgiebig ausüben.

-Achja, Konfirmation ist auch bald und ich find mit meiner Figur sicherlich nichtmal ein schönes Kleid und seh aus wie ne Wurst in die Pelle gepresst.

-In der Schule läufts schei.ße, meine Noten sind im Keller.

-Ich hab garkeine Freizeit mehr, ich häng ständig nur mit der Nase in Schulbüchern rum..

-UND aus dem ganzen Mist kommt das schlimmste: Ich hab deswegen ne Zwangsneurose entwickelt, traue mich es aber niemandem zusagen! Ich leide extrem dran, und es ist kaum möglich für mich, mich noch auf irgendwas zu konzentrieren.

Oh, ist jetzt doch nicht ganz so kurz geworden, ich hoffe ihr habts euch tzd durchgelesen.. Ich weiß einfach nicht mehr was ich noch machen soll, bitte gebt mir Tipps, so kanns ja nicht weitergehen! Und bitte sagt mir nicht ich soll zu nem Psychologen, ich will nicht in eine Psychatrie! :(

ich komme bald in die oberstufe und will gerne die dritte fremdsprache wählen, (ich hattte englisch & latein ;)) doch was ist eifacher zu lernen? und wofür braucht man itlaienisch/ spanisch ?

Hallo zusammen. Kann mir mal jemand erklären, wie ich so ein bild erstellen kann: http://data.whicdn.com/images/25023982/img_2084-kopia_194321916_large.png kann man das nur mit photoshop machen oder gibt es auch andere bildbearbeitungs möglichkeiten?? ich habe schon viele solcher bilder gesehen, sei es mit einer kreis form oder mit einem dreieck.

ich hoffe das mir jemand weiter helfen kann! danke

liegt es an ihren depressionen ? Sie hat heute so wenig gegessen mehr als ich aber ich hab nen grund ( ich muss abnehmen ) aber sie ist total dünn bzw. es ist alles gut propotioniert halt. Also ich kann euch ja sagen was sie gegessen hat frühs ein brötchen mittag ein teller nudeln abends 2 brote mit putenwurst und dann noch ein paar chips . Also es geht ich hab ähnlich gegessen frühs dasselbe mittags eine hand voll nudeln und abends nichts und dafür hab ich dann ein paar chips gegessen … Hängt es bei ihr mit denn depressionen zusammen ? Oder ist sie vllt. Magersüchtig ?

Glaubt ihr an die Landung von Ufos auf der Erde und Außeriridischen?

Hi Leute undzwar fahr in in 2 wochen mit einem Kumpel in den europaPark rust und ich habe derbste schiss vor bluefire :D ich find silverstar nicht so schlimm bin 12 jahre halt :D ich will die aber fahren sind so funnig aus.soll ich einfach meine angst überwinden?

PS:achterban ist extra falschgeschrieben ;P

PS2: Wer fehler findet darf die natürlich behalten :)

Kann mir mal bitte einer sagen was das ;* heist wäre sehr schön danke im vorraus.

Kennt ihr einpaar sehr wichtige erfindungen die aus Japan kommen? zb filzstifte?

z.b wie Fullmetal Panic Gundam Wing Eureka seven Candidte...

noch welche???

meine freundin mit der ich auch schon ziemlich lange befreundet bin, flipt wegen jeder kleinigkeit total künstlich aus ( tut sie schon immer ein bisschen aber in letzter zeit ist es noch viel schlimmer), dreht sich vieles zurecht von dem was sie so sagt und ist total besserwisserisch: bsp. sie erklärt etwas über socken und Kniestrünpfe(was wir eigentlich wissen) zu meiner anderen freundin und mir. da habe ich dann gesagt dass man socken doch eigentlich auch strümpfe nennen könnte(war nur so ne feststellung) und da fängt sie total besserwisserisch an alles nochmal zu erklären, obwohl ich alles was sie gesagt hat verstanden habe. das macht sie total oftund es nervt tierisch! ichhabe ihr schon öfters gesaht sie solle es lassen aber es hilft nichts. was kann ich jetzt noch tun? Danke schon mal in voraus :-)

Also ich hab noch 1200€ Schulden bei meinen Eltern. Sie wollen es halt irgendwann zurück, so wie ich zahlen kann. Ich hab 1000€ gespart in 8 Monaten und da ich nicht so der Sparer bin, ist das für mich echt ne Leistung. Meine Eltern wissen das auch, aber sie sagen, ich soll das Geld mal schön selbst behalten, weil ab Oktober wieder schlechte Zeiten für mich kommen und ich so schon mal 2 Monate meine Miete zahlen könnte von den 1000€.

Aber ich hab dabei ein schlechtes Gewissen, weil ich meine Schulden endlich los sein will - andererseits kommen bald wirklich finanziell unsichere Zeiten auf mich zu.

Was würdet ihr machen???

hallo,mein nachbar (mänlich) raucht regelmäßig eine tüte,(drogen) mit ihn reden ist sinnlos,er kommt aus der türkay.. wir wohnen privat ,und sein schwager gehört das haus..wo wir wohnen..Umzug kommt noch! das zieht bis untern dach,es wohnen auch seine kleinen kinder im haus !..bin am überlegen ob ich mal ihn einsperre und die grünnen rufe..er ist sehr agressiv polizei bekannt, und keier von den nachtbarn macht was, acht familien haus..er fühlt sich wie der könig ! habt ihr ein rat ? bitte net falsch verstehen ,bin nicht ne braune ! lg.

Kennt jemand Sprüche über Selbstvertrauen bzw. Selbstbewusstsein? :)

Hallo zusammen,

Nun ja wie mein frage Titel schon sagt mache ich mit sorgen darum ob ich psychisch gestört bin. Die Ursache liegt darin das ich mir extrem viele Sorgen um materielle Dinge mache. Wenn ich etwas teures (20-200€) kaufe dann überlege ih mir lange ob ich es will und danach recherchiere ih ziemlich lange ob es von guter Qualität ist. Zuletzt habe ich mir ein Schweizer Messer für 30 Euro gekauft naja es ist das erste dieser Art das ich habe. Ich behandle es sehr vorsichtig und gehe gut damit um. Trotzdem mache ich mit ständig sorgen darüber das es vielleicht kaputt gehen könnte oder Kratzer bekommt oder sich die Werkzeuge lockern. Und wenn eines davon zutrifft ärgert es mich extrem. Bei anderes Sachen war das bis jetzt genauso aber es ging nach gewisser zeit weg. Hat einer von euch vielleicht das selbe Problem und wie seid ihr damit umgegangen

mein hund schleckt sich schon seit 2 stunden immer über die nase und schütelt sich sehr komisch.... was soll ich tun???

Wie? LG