Klar kann man allgemein sagen, große haben mehr Kraft, da sie mehr masse haben.

aber kleine Personen müssen die Arme nicht so weit ausstrecken, wie große (weil die Arme eben kürzer sind)

Fällt ihnen deshalb an sich bankdrücken leichter ?

due selbe Frage stelle ich mir bei beispielsweise Bizepscurls. Kleine Personen haben doch einen viel geringeren Hebelweg

Ich will ja zunehmen und nicht abnehmen

Abgesehen um Ausdauer zu verbessern, Herz Kreislauf System..

Er ist außerdem noch Physiotherapeut.

Meiner Meinung nach ist er VIEL besser als zb. Sascha Huber, welcher meiner Meinung nach nur einen Hype hat, SEHR SEHR gekünstelt ist und sich in vielen Bereichen nicht auskennt

Wann ist die Ausführung perfekt?

Ich sehe oft Personen, die bis in den 90 grad Winkel gehen. aber auch nicht weiter, sprich die Brust und der Kopf hängt trotzdem noch irgendwo weit entfernt vom Boden rum.

ich gehe immer so weit runter, dass meine Brust den Boden fast berührt (es sind vllt noch paar mm frei bis zum Boden). Folglich gehe ich bis zu einem geschätzt 60-40 Grad Winkel. Oft neige ich meinen Kopf auch zur Seite, um weiter runter zu kommen, da sonst mein kinn auf den Boden klatschen würde.

ist das richtiger ?

Tag. Komme in die 12. klasse der FOS und möchte gerne die 13. klasse machen

wie läuft das ab? Habe ich nach dem Fachabi weiter Unterricht oder frei?

Moin. Habe ein Video gesehen, in dem ein Typ bevor er schwere Gewichte hochgehoben hat an (Laut den Kommentaren) Salz geschnüffelt hat.
Kann mir jemand erklären was das bringt bzw an was er geschnüffelt hat?

https://vm.tiktok.com/ZMdKBMfVt/

Habe die Allergie erst seit 2-3 Jahren.

Bin 1.67 groß und wiege um die 60kg. Mein Zielgewicht sind um die 70kg…was meint ihr wie lange man dafür braucht ? Habe jetzt schon ein paar Muskeln, wenig fett

In Bayern

Trainiere im 3er Split...trainiere bis jetzt immer ca 40minuten auf 10-15 Wiederholungen. Dann kann ich nicht mehr...möchte mich auf ca 60minuten hocharbeiten,

Wie lange geht euer Push Tag? Ist das von mir zu kurz oder passt das?

Ist schwitzen under den Achseln in der Pubertät normal ? (Bin fast 16, m) und schwitze auch, wenn ich zb bei 6 Grad im tshirt rumlaufe :( geht es noch jemandem so?

Was kommt da so auf mich zu?

Wann muss ich was benutzen?

Daraus folgend habe ich immer Wunden am Zahnfleisch und das Schmerzt wenn ich meinen Mund bewege

Also so Pixel glaube sind da zu sehen

und ja ich hab ausversehen mein Handy voll gespotzt

Was kann ich da machen...ich kann es einfach nicht deaktivieren, dass es sich automatisch startet (Discord und so)

Das ist an meiner Schule am Ende des Jahres so. Aber ist das auch so; wenn man das Abschluss Zeugnis bekommt?

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bitte Mit euren netto verdienst angeben. :)