Hallo, ja, das kann ich total nachfühlen. Mir ging es früher ganz genauso. Auch hängen Verlustangst und Bindungsangst direkt miteinander zusammen. Also meistens ist es so, wenn du an Verlustangst leidest, bindest du dich emotional an jemanden mit Bindungsangst.

Vielleicht hilft dir dieser Artikel weiter: https://schatzsprache.com/bindungsangst-und-verlustangst

Das kannst nur du für dich beantworten und ggf daraus lernen. Ich würde es in dem Fall gelassen angehen und ihm nicht hinterherlaufen. Wenn er ein Treffen will, soll er sich melden. Dann kannst du in dich gehen, ob du das möchtest, und dann sagst du zu oder ab.

Du bist ein wertvoller Mensch - und DAS darf er auch erkennen! Doch zuerst darfst du das selbst verinnerlichen (denn ich habe den Eindruck, dass das noch nicht so ganz der Fall ist ;) ).