wie schlimm ist es denn?
Ich denke man kann auch alleine da rauskommen, aber wenn du Freunde oder Familie hast, denen du nahestehst und du ihnen vertraust, dann rede trotzdem mit ihnen, denn Hilfe ist denke ich doch der bessere Weg
Wenn du es alleine versuchst und schaffst, kommst du vielleicht schneller wieder in die ganze Sache rein. Ist bei meiner Freundin auch so. Sie hat nie was gesagt und gemerkt hat man auch nichts. Doch irgendwann kam sie zu uns und wir haben ihr rausgeholfen. Sie hatte es so oft alleine versucht, aber zu 100% hat es nie geklappt