meine kleine schwester ist 1.60m groß und wir wiissen nciht, ob sie übergewicht hat. sie ist 13 jahre alt. könnt ihr mmir helfen?

Ich bin Männlich und bin 16 Jahre alt und wiege ca. 59 kg, es ist sehr wenig, ich trainiere esse viel aber ich nehme nicht zu möchte etwas breiter werden. Meine Brüste sind wie ein Blattpapier, was muss ich Essen und Trainieren damit ich Fetter werde bitte helfen:(

Soweit ich weis muss man schwimmen dafür können ( leicht übergewichtig ) Sport eig kein Problem mache ab und zu Kampfsport etc. bin auch bald im Fitness center wegen muskel aufbau notenmässig bin ich gut und strebe bald die mittlere reife an wie sichts aus ? xD Wie schwimmen lernen xD

Frage steht oben, ich bin 14 und würde gerne ins Solarium gehen, da ich viiiel zu blass bin meiner Meinung nach, und ich kriege auch oft genug gesagt das ich aussehe wie eine Leiche (ich hoffe das es nur zum Spaß gemeint ist :D) Darf ich also schon hingehen oder nicht? (:

...wenn ich damit auf papier geschrischrieben hab??danke xD