55-60 kilo. rechnet einfach mal den BMI aus ;) zum beispiel auf der seite.
http://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/BMIKinder.htm
55-60 kilo. rechnet einfach mal den BMI aus ;) zum beispiel auf der seite.
http://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/BMIKinder.htm
eiweiß zum trainieren einnehmen. und immer schön viel eiweiß und kohlenhydrate essen. so hats ein kumpel von mir geschaft ;)
schwimmen lernt man schnell. frag deine eltern freunde oder manche bademeister bringen dir das auch bei. wieso machst du da in klammern leicht übergewichtig?
ab 18 . Solarium ist aber schädlich und solariumbräune ist sudig.
es gibt kugelschreiber die radierbar sind.
Ganz eindeutig, Handball ist nach meiner Meinung viel besser.