Auf einem Trampolin für den Garten, ist ja normalerweise immer so ein Sicherheitsnetz. Ich habe bei einer Kleinanzeige so ein Trampolin sehr günstig gesehen. Allerdings fehlt das Netz. Ist das Netz wirklich notwendig? Ist die Verletzungsgefahr so viel höher wenn das Netz fehlt?

Ich bin 16 Jahre männlich bin 178cm groß und wiege 95kg

Ich will 25kg aabnehmen und 70kg mit muskelmasse wiegen. Ich fange nächste Woche 2x wöchentlich mit Boxen und dazu 1-2x Fitness an..

Dazu wollte ich noch eiweiß pulver nehmen welches ich dann vor den Trainings zu mir nehmen wollte.

Meine frage ist jetzt ob ich auch alles richtig mache , weil kenne mich ned so aus damit

Meine Ernährung stelle ich auch gesünder um...

Könnte ich so in 5-6 Monaten mein Ziel erreichen?

Hallo,

ich werde bald mein Studium anfangen, habe bisher aber noch nie Facebook benutzt. Ist es sinnvoll für ein Studium, bringt es einen weiter oder ist es nur Zeitvertreib? Danke

Hallo, hab mal ne Frage, ich rauche oft mit meinen Freunden Shisha und hab mir mal ne Frage gestellt. Nach dem Shisha rauchen hab ich immer 0 Ausdauer und werde schnell müde, was ist wenn ich nach Shisha rauchen viel Laufe? Müsste ich dann nicht mehr Ausdauer bekommen? Ich merke es beim Fußball wenn dass ich schnell müde werde deswegen Frag ich ^^. Ich weiß dass es eine blöde Frage ist aber bitte antwortet. Danke ^^

Würd ich gern wisssen well es echt nervt

Trainiere seit ca 3-4 Monaten aktiv im Fitnessstudio. Ich Trainiere jeden 2ten tag einen Ganzkörper Trainingsplan mit den Grundübungen. Ein Training dauert bei mir so ca. 1std + - Wollt mal fragen ob die Leistungen dafür angemessen ist.

Kurzhantel Bankdrücken = pro hantel 25kg (insg. 50kg) 3sätze 6-8 wdh.

Kreuzheben = 100kg (mit Stange) 3sätze 5-8 wdh.

Rudern= 65kg 3sätze 5-8 wdh.

Kabelzug = pro kabel 25-30kg 3sätze 5-8 wdh.

Schulterdrücken (Kurzhanteln)= pro hantel 15kg (insg 30kg) 3sätze 8-12 wdh.

Sit ups mit 30kg zusatzgewicht auf der brust= 3sätze 10-20 wdh.

Bin 17 jahre alt ca. 184cm 80kg (wog bevor ich mit fitness angefangen habe 72 kg)

Mein ziel ist es zu sommer einen guten Körper zu haben, mir ist klar das ich nicht wie ronnie coleman aussehen werde, Hauptsache man sieht das man was dafür getan hat

ps: Ernährung ist natürlich sehr clean Erfahrungen und tipps sind natürlich auch erwünscht

danke :)!

ebay käufer will den versand in die ukraine, obwohl ich nur national angegeben habe und nur als wertbrief per dhl. ich habe gelesen das er das missbrauchen kann und das paket als verloren melden und das geld ist dann weg. es geht um einen iphone 6-kauf. ich habe gelesen das nur UPS und fidex international vertreten sind und auch mit tracking von mir bis zum kunden in die ukraine verfolgt werden kann. non stop so gesehen, stimmt das? was könnt ihr mir vorschlagen und raten ( ich tendiere einfach zum kaufabbruch aber wer weiß...)

Hallo,

Ich überlege mir mein iMac auf Amazon zu verkaufen, da ich auf eBay ein Limit in Höhe von 1200€ habe und das zu wenig für mein iMac ist. Habe mir auch ein Verkäuferkonto auf Amazon zugelegt. Nun kenne ich mich damit überhaupt nicht aus. Hatte davor alles auf eBay verkauft gehabt und läuft das Verkaufen und vor allem der Versand der Ware genauso ab wie auf eBay oder gibt es da Unterschiede?

Kann man auf Amazon überhaupt privat was verkaufen oder muss man unbedingt ein Unternehmen sein oder haben? Und wie läuft der Versand ab? Habe gelesen, dass der Versand durch Amazon übernommen wird, das möchte ich aber nicht. Möchte meine Ware gerne persönlich bei der Post abgeben und auch verschicken, ist das möglich?

Wäre wirklich toll, wenn Ihr mir diese Fragen beantworten könntet, vielen Dank.

hallo Meine frage stehet oben. da ich zur Zeit abends aus abnehmgründen nichts esse, triinke ich sehr viel. zwischen einem und ein einhalb liter täglich... ist das ungesund?