Kann deine Ansicht auf der einen Seite nachvollziehen, auf der anderen Seite aber auch deine Mutter. Manchmal hat man halt keinen Bock sich mit anderen zu treffen, man muss nur aufpassen (und so ging es mir auch irgendwann), dass man sich nicht komplett zurückzieht und wirklich nichts mehr mit anderen macht. Denn wenn man das wirklich lange 'durchzieht', tut es einem nicht gut und man fühlt sich immer schlechter. Auch wenn man eher introvertiert ist, sollte man schaun, dass man wenigstens einmal die Woche etwas mit anderen macht. Man kann kleinschrittig anfangen, vielleicht mal nur ne Stunde oder so und dann immer mehr. Umso länger du das meidet um so schwieriger wird es. Man kann für den Anfang auch einfach nur mal nen Film schaun oder so. Wenn du irgendwelche Tipps oder noch Hilfe brauchst, darfst du dich auch gerne noch melden! Glaub mir, auch wenn man eigentlich lieber alleine ist, langfristig gesehen ist es auch für einen selbst angenehmer, ab und zu etwas mit anderen zu machen :)
Auch wenn dir diese Antwort nicht gefallen wird: Auskurieren und NICHT auf die Arbeit gehen, das macht das ganze nur schlimmer.
Trinke Tee (Kräuter) und Ruhe dich aus, mach dir eine Wärmflasche. Vielleicht hast du Glück und es ist bis morgen Früh besser, der Körper arbeitet gut im Schlaf und heilt dementsprechend am besten über Nacht 🙂
Das kann man pauschal nicht sagen und auch keine Studie der Welt ist da seriös genug.
Jemand der gläubig ist, betet häufiger, wenn er Probleme hat und vertraut darauf, dass Gott bei einem ist und alles seinen Sinn hat und positiv gewollt ist, auch wenn das Positive auf sich warten lässt
Ein Mädchen bestimmt, aber ob dich oder jmd anderen kann dir hier niemand beantworten 🙈
Fang langsam an immer mehr zu essen
Mit Backpulver und Essigsäure könnte es klappen
Es ist auf jeden Fall sinnvoll zu wechseln. Habe das auch in der 9. Klasse gemacht.
Normalerweiße leiden die Noten unter einem Schulwechsel nicht, meist verbessern sie sich, da man sich auf der neuen Schule dann wohler fühlt und somit auch mit mehr Freude an das ganze ran geht :)
Nach dem Probetag (sinnvoller sind drei bis fünf Tage) wird besprochen ob die Schülerin sich in der neuen Schule wohler fühlt und dort hin möchte. Dann wird sie von der alten Schule abgemeldet und an der neuen an.
Das sind auf jeden Fall genügend Argumente! Allein nur wenn sich ein Kind nicht an der jetzigen Schule wohl fühlt ist es ein Grund zum Wechseln :)
Nein, bei einem Probetag ist man nicht gebunden. Er ist dafür da, dass das Kind sich entscheiden kann!!
Hoffe meine Antwort hilft weiter! Wenn noch Fragen offen sind, beantworte ich sie gerne! :) Viel Glück und zieht es durch!!
Das sie euch anruft wenn es ihr schlecht geht zeigt, dass ich Hilfe braucht und diese auch annehmen würde. Sie sucht danach, weil sie es allein nicht schafft.
Sag ihr, dass sie immer mit dir reden kann. Hast du sie schon mal persönlich darauf angesprochen? Eltern verdrängen solche Auffälligkeiten häufig, da sie mit der Situation überfordert sind.
Habt ihr so etwas wie Vertrauenslehrer an eurer Schule? Sprecht doch mal mit einem oder einer anderen erwachsenen Person der ihr euch anvertrauen könnt.
Es gibt auch anonyme Mailberatungen!
Sei für sie da und behandle sie ganz normal :)
Gezielt an einer Stelle abnehmen ist schwer🙊 schau aber mal auf YouTube, da gibt es extra Workouts für eine schlankere Taille. Außerdem kann ich dir Hoola Hoop empfehlen :)
700kcal sind echt zu wenig! Du solltest deinen Grundumsatz berechnen und danach gehen. Und außerdem zusätzlich Sport am besten :D
Ja klar! :) das ist auch sehr gut für deinen Körper um den Stoffwechsel wieder/mehr in Schwung zu bringen! Am nächsten morgen wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit zugenommen haben, aber das wirst du auch schnell wieder weg haben! :) es ist sogar gesund ab und zu mal sich was zu erlauben
Ja und auch sehr unrealistisch zu erreichen. Außer du isst viel und machst dazu mega viel Sport. Allerdings ist zu viel Sport auch ungesund. Durch weniger essen wird dein Stoffwechsel einschlafen und durch den JojoEffekt wirst du die kilos schnell wieder drauf haben und es war umsonst 🙊
Probier es mal mit high carb low fat wobei du nur "gesunde" Kohlenhydrate zu dir nimmst. Versuche auf Zucker und Weizenprodukte zu verzichten so wie auf Alkohol. Viel Gemüse und Obst und Bewegung sind das A und O einer gesunden Ernährung :)
Auf keinen Fall solltest du auf Eiweiß verzichten! Am besten ist es auf Fette, besonders die ungesättigten Fettsäuren, zu verzichten und die Menge an Kohlenhydraten zu minimieren. Gute Produkte dazu sind zum Beispiel Hirse, Magerquark, Couscous, Haferflocken/Haferkleie und solche Sachen (enthält einiges an Kohlenhydraten, allerdings nur "gesunde" -> nicht aus Zucker, und wenig Fett)
Es ist wichtig dazu auch ausreichend Sport zu machen. Allerdings wird dein Körper bei maximal 500kcal pro Tag "irgendwann" auch auf die Muskeln zugreifen. In erster Linie jedoch geht er an die Fettvorräte :)
An sich ist es kein Problem mit leerem Magen joggen zu gehen. Allerdings ist es um einiges effektiver eine halbe Stunde davor etwas zu essen, da du so mehr Energie und Ausdauer hast. Zudem bekommt man (ist aber von Mensch zu Mensch unterschiedlich) eher Fressanfälle, wenn man mit leerem Magen joggen geht. Und das ist natürlich ziemlich kontraproduktiv
Ja kann man :D hab auch x Beine und kann beides;spagat und krätsche (Männerspagat)
Kommt drauf an 😉 bin auch ein Mädchen und wurde von nem Jungen aus meiner Klasse mal angeschrieben der auch etwas von mir wollte. Allerdings wollte ich erstens nichts von ihm und zweitens war ich wegen ihm nur noch am Handy gesessen weil er die GANZE Zeit geschrieben hat und wenn ich nicht gleich geantwortet habe hat er frageZeichen geschickt. Das war echt nervig 😡 wenn du sie aber mal nur so anschreibst und es langsam angehen lässt, dann ist das total super :) so kannst du auch erst mal vorsichtig die lage checken falls du was von ihr willst 😉
Nein,zu schwer bist Du überhaupt nicht! Außer Du hast ein amputiertes Bein und Arm.
Eher hast Du eine wirklich sehr gute Figur und die die Dich als “Fett“ bezeichnen sind wohl eher ziemlich neidisch! Von denen brauchst Du Dir wirklich gar nichts einreden lassen. Wenn Menschen neidisch sind dann lassen sie das ja meist auf ziemlich “komische“ Art und Weiße raus.
Also: Nein,für Dein Alter und Deine Größe bist Du auf gar keinen Fall zu dick!
:D Dann bin ich auch klein :D Ich weiß zwar nicht mehr wie alt ich mit 10bzw 11 war, aber als ich 12 war, war ich 1,46. Jetzt bin ich 16 und 157 (11cm in 4Jahren). In der Grundschule war ich immer die 2.kleinste, aber fast die älteste in der Klasse. In meiner jetzigen bin ich die sechst älteste und immer noch 2.kleinste (von 26). meine Nachbarin ist sigar mit ihren 11 Jahren größer als ich :D Und egal was wir zusammen machen, jeder denkt wir wären mindestens gleich alt oder sie älter wegen der größe ;)
Frag Mal deine Eltern wie groß sie in Deinem Alter waren. WIe gesagt. Ich war auch immer ziemlich klein (auch jetzt noch, aber früher noch kleiner) und bin als ich 12 war inner halb von 4 Jahren 11cm gewachsen. Also ich weiß jetzt nicht ob das viel ist, aber ich finde dass das sehr viel ist :)
Also das wird schon :D Wie Du merkst hat das einfach gedauert. Vielleicht waren Deine Eltern in dem Alter auch noch kleiner :)