Wie bekomme ich eine schlankereee Taille?

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7 Antworten

Man kann nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen. Aber du hast ein völlig normales Gewicht für deine Größe und mit Sicherheit damit auch keine zu dicke Taille. Mach Sport, das strafft den Körper und man fühlt sich wohler. Die ausgeübte Sportart ist völlig egal, Hauptsache, du bewegst dich regelmäßig.

Ansonsten solltest du lernen, deinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Es besteht überhaupt kein Grund, sich Gedanken zu machen.

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Es gibt Frauen mit geradem Körperbau und solche mit kurvigem Körperbau.

Die kurvigen Frauen haben eine Taille, sogar wenn sie deutlich übergewichtig sind. Die geraden Frauen haben keine, auch wenn sie klapperdürr sind.

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Da kannst du nichts machen. Manche haben eine schlanke, Taille, manche nicht, das wird vom Körperbau bestimmt. Keine Übung der Welt kann das Großartig was dran ändern

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Gezielt an einer Stelle abnehmen ist schwer🙊 schau aber mal auf YouTube, da gibt es extra Workouts für eine schlankere Taille. Außerdem kann ich dir Hoola Hoop empfehlen :)

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man kann nicht gezielt an einer stelle abnehmen :(

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Hoola Hoop!

Größe, Alter, Gewicht? Machst du Sport? Wie ernährst du dich?

Wieviel Taillenumfang hast du denn?

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secapho 28.05.2016, 11:40

Grösse: 186 cm (w), Alter: 15 bald 16, Gewicht: 70, Taille: 68

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user023948 28.05.2016, 13:57

Mit Hoola Hoop kriegt man nen leicht trainierten Bauch und an der Taille auch so 2 cm weniger, wenn man es über nen längeren Zeitraum macht ;)

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Schau mal beim YouTube Kanal von Sophia Thiel vorbei. Sie macht super Workouts

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