Ist schon lange her, dass diese Frage gestellt wurde, aber ich habe letztens den Kundensupport angeschrieben und die meinten, das sei ein allgemeines Problem und sie arbeiten dran

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Angenommen, du hast tatsächlich 7 Punke mündlich und diese sieben Punkte zählen 50% und die schriftliche Prüfung zählt 50% müsstest du mindestens 3 Notenpunkte schreiben.

Angenommen, du hast tatsächlich 8 Punke mündlich und diese sieben Punkte zählen 50% und die schriftliche Prüfung zählt 50% müsstest du mindestens 2 Notenpunkte schreiben.

Du musst aber auch (je nach Bundesland) beachten, dass du auf keinen Fall Null Punkte schreiben solltest. In manchen Bundesländern hast du damit sofort einen Unterkurs.

Ich würde dir persönlich empfehlen, dass du dir weniger Gedanken darum machst, wie viele Notenpunkte du brauchst, sondern dass du ohne so viel daran zu denken lernst und morgen die Klausur schreibst und alles gibst. Der Gedanke an wie viele Notenpunkte du brauchst könnte dich ablenken.

Viel Glück und Erfolg dir morgen, du machst das!

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Hallo,

Ich persönlich würde dir nicht empfehlen jetzt direkt Proteine oder Creatin zu nehmen. Das bringt nämlich beides nicht zum Masseaufbau, sondern zu Muskelaufbau. Ich persönlich würde dir empfehlen, dass du guckst, dass du kalorienreich und proteinreich kochst und guckst viel zu essen, bevor du Nahrungsergänzungsmittel zur Hand nimmst. Ich kann dir aus eigener Erfahrung (Ich habe auch als der totale Lauch gestartet und war ihm starken Untergewicht) sagen, dass ich halt immer wieder Massephasen gemacht habe 1-3 Wochen lang in denen ich dann gefressen hab ohne Ende und nicht trainiert habe, damit mein Körper Masse aufbaut, dem man dann durch trainieren in Muskeln „umwandeln“ kann. Zudem würde ich dir empfehlen, dass du guckst, dass du richtig trainierst, d.h. Gute effektive Übungen und dann von jeder Übung immer 3 Sets. Da dann beim Gewicht drauf gucken, dass du das immer so wählst, dass du beim ersten mal mit dem Gewicht im ersten Set 8, im zweiten ca 6 und im dritten auch ca 5-6 Wiederholungen schaffst und dann so lange mit dem Gewicht trainierst, bis du bei allen 3 Sets 12 Wiederholungen schaffst. Und dann wieder erhöhst wie vorgegeben. Bei mir hat das Krafttraining die ersten 2 1/2 Jahre auch nichts bewirkt, aber ich habe nicht zu Proteinpulver gegriffen oder zu Creatin und bin jetzt sehr froh darüber. Und ich habe es auch ohne beide geschafft jetzt muskulös zu sein und du schaffst das auch, lass dich nicht frustrieren.

Ich hoffe ich konnte Helfen :)

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Hallo,

bei Serien kann ich dir nicht wirklich weiterhelfen, aber ich könnte dir die Filmreihe Saw empfehlen. Da gibt es die Teile 2-9 (wenn ich es richtig weiß) auf Prime. Es ist eine so brutale Horror Film Reihe, dass sie oftmals schon nicht mehr in Horror sondern eher in Terror eingeordnet wird.

Hoffe ich konnte helfen :)

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Ja, spannend

Hallo,

ich mag Klassik sehr gerne höre in meiner Freizeit aber auch HipHop, Pop, Rap, Metal, usw.

ich persönlich finde, dass Klassik einfach auch mal sein muss. Es steckt so viel mehr drin, als in unseren heutigen Liedern. Die Menschen haben sich noch viel mehr Gedanken gemacht über passende Einsetzung von Harmonie und Disharmonie, wann sie welchen Tonleitereigenen Akkord einsetzen und wann sie welche Tonart benutzen. Ich finde es ist eine gute Abwechslung.

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nein

Ich halte einen weiteren Lockdown für sehr unwahrscheinlich, da wir nun, im Vergleich zum Anfang der Pandemie, wissen, womit wir es zu tun haben und wir mittlerweile Impfstoffe entwickelt haben. Außerdem kann man jetzt aus den Fehlern am Anfang der Pandemie lernen und die Regierung hat schon mehrmals betont, dass sie einen Lockdown um jeden Preis verhindern wollen. Deshalb halte ich es für extrem unwahrscheinlich.

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Man kann nicht, nur anhand der Größe deiner Eltern und dir selber sagen, wieviel du noch wachsen wirst. Außerdem wissen wir ja nicht, wie alt du bist, dementsprechend wissen wir auch nicht, wie lange du noch wachsen wirst.

Insgesamt würde ich dir aber sagen, dass es gentechnisch gesehen nicht sehr gut aussieht für dich, da beide deiner Elternteile klein sind. Da aber alles auch über 2 Generationen vererbt werden kann und es ja rezessive und dominante Gene gibt, kann das wenn dann nur ein Arzt genau sagen.

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Du bist nicht übergewichtig, also bist du auf alle Fälle schon mal nicht zu dick.

Und ansonsten kommt es darauf an, was du denkst. Wenn du findest, dass du zu dick bist, dann ist das vielleicht so, wenn du denkst, dass es so gut ist, ist das auch vielleicht so.

Die Meinung von anderen ist nicht immer entscheidend, manchmal sollte man nicht auf das hören, was andere sagen.

Wenn du dir so gefällst, dann bleib so, wenn es dich stört, ändere was, aber höre nicht auf das was andere sagen.

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Ich würde dir folgende Einheiten empfehlen, da sie bewiesenermaßen die besten sind, um Muskeln aufzubauen.

Man sollte pro Übung 2-3 Sets machen und diese Sets dann auch möglichst nicht von einer andere Übung unterbrochen.

Pro Set sind 8-12 Wiederholung zu empfehlen. Ich persönlich trainiere immer bei jedem Set bis zum Muskleeversagen, jedoch würde ich dir das nicht empfehlen, da die 8-12 Wiederholung viel besser für dich und deinen Muskelaufbau sind.

Zwischen den einzelnen Sets ist es zu empfehlen, 30 Sekunden bis maximal 3 Minuten Pause zu machen, damit deine Muskeln sich auch entspannen können.

Zwischen den einzelnen Übungen kannst du 1-5 Minuten Pause machen. Mach aber nicht zu wenig Pause, da es sonst nicht gut ist, aber mach auch nicht zu viel Pause, damit dein Körper warmbleibt.

Ich hoffe ich konnte helfen.

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