Ich suche nach einer Bezeichnung für eine Angewohnheit von mir bzw. frage mich, ob es einen Namen oder auch psychologischen Begriff für Menschen wie mich gibt.
Ich verzweifle nicht an Aufgaben, weil ich meine, sie schlecht auszuführen, bin also kein Perfektionist, bin aber konstant mit der QUANTITÄT an Aufgaben überfordert, die ich mir selbst gebe. Ich bin nicht größenwahnsinnig, weil ich nicht meine, alles zu können, aber bin konstant geistig und körperlich gefordert. Ohne Pause tu ich entweder lernen oder laufen oder arbeiten, was körperlich anstrengt. Dabei bin ich pausenlos in Gedanken, schreibe Texte, erfinde Melodien, erfinde Modedesigns, überlege mir neue Haarfarben etc. Mein Kopf rattert den ganzen Tag und auch wenn ich eine gesunde Menge an Schlaf habe, schlafe ich schlecht, weil es mit diesen Gedanken nicht aufhört. Ich kann mich JEDE Nacht an meine Träume erinnern und setze mich jeden morgen damit auseinander. Ich kann keine Pause machen, weil ich mich sonst unerfüllt fühle und sofort gelangweilt bin.
Ich sage ehrlich, dass ich wirklich dankbar bin, kreativ und strebsam zu sein und auch die Gesundheit habe, das zu machen, aber ich kann es einfach nicht mehr abschalten und manchmal macht mir das zu Schaffen :(
Würde mich über psychologische Ansätze freuen und euch wenn ihr einen Namen für sowas kennt oder euch ungefähr erklären könntet, woran das liegen kann.
Danke schon mal für die Antworten Takka