Mit 4 Zigaretten am Tag ist man schon mitten in der Sucht.

Ich habe damals mal mehrere Monate 4-6 Stück am Tag geraucht und da ist man schon ziemlich süchtig. Mir hat es sehr schwer gefallen wieder aufzuhören. Es hat Monate gebraucht, den Konsum herunterzuschrauben.

Zwischenzeitlich habe ich dann Monate lang gar nicht geraucht.

Mittlerweile rauche ich nicht mehr täglich, aber immerhin 1-2 Schachteln pro Monat. Wobei ich die letzten Monate durchschnittlich weniger als 1 Schachtel im Monat rauchte.

Man wird schon süchtig, wenn man mindestens 30 Tage hintereinander 1 Zigarette pro Tag raucht. Man wird sehen, es ist schwer, hinterher auf diese eine Zigarette verzichten zu müssen.

Der Trick dabei ist, nicht täglich zu rauchen, um nicht süchtig zu werden!

Man kann 10 Zigaretten pro Woche rauchen. Zwischendrin sollte man dann aber mindestens jeweils 2 Mal wöchentlich jeweils 24 Stunden nicht rauchen.

Du solltest den Zigarettenkonsum langsam herunterfahren.

Rotwein soll angeblich gut für's Herz sein. Das ist allerdings nur eine Behauptung, die ihren Ursprung aus den späten 60ern hat. Damals war Rotwein noch ein Luxus den sich nur die Oberschicht leisten konnte und so wurde behauptet, dass Rotwein gut für's Herz sein soll.

Alkoholfreien Rotwein gibt es nicht. Wenn dann kannst du Traubensaft trinken.

Zur Zeit gibt es übrigens wieder Federweißen / Federroten. Das ist Junger Wein, Traubenmonst der zu Rotwein wird. Am Anfang ist er noch alkoholfrei.

Es könnte ein Bänderriss oder ein ausgekugelter Kiefer sein. Es könnte evtl. sogar sein, dass du einen Hörsturz hast und das Trommelfell einen Riss hat.

Besser wäre wenn du zum Arzt gehst.

Also in stationärem Rahmen in einer Psychiatrie, dürfen innerhalb von 24 Stunden maximal 7,0mg Tavor verordnet werden.

Ambulant sind Dosen von 0,25mg bis 0,5mg am Anfang normal. Die Dosis wird dann ggfs. auf 1mg, 1,5mg oder 2mg erhöht. Mehr wird normalerweise nicht verschrieben. 2mg sind also schon sehr viel.

Man redet eigentlich schon von Missbrauch, wenn man 2-3mg auf einmal nimmt. Ich habe hier schon gelesen, dass 3mg heftig sein sollen. 6mg ist natürlich noch mal viel mehr.

Ich bezweifle, dass du 15 Bier (7,5 Liter) in so kurzer Zeit trinken kannst. 3-4 Bier bzw. bis zu 2 Liter sind in 2 Stunden machbar.

Nein. Schon allein aus dem Grund, dass man mit Husten und Schnupfen ziemlich schnell andere ansteckt.

Du benötigst dazu nicht einmal eine Krankschreibung, die benötigt man zur Schulzeit erst ab dem 3. Tag.

Wenn man mal deine anderen Fragen durchliest, bekommt man das Gefühl, dass sich bei dir alles um dich und deine Arbeit dreht. Man erkennt daran, dass die Arbeit bei dir einen viel zu hohen Stellenwert hat.

Als hilfreichen Tipp kann ich dir nur sagen, dass du nicht auf diese Arbeit angewiesen bist. So wie es aussieht, hast du durch deine Angstzustände schon Verlustängste und klammerst dich sozusagen an deine Arbeit. Aber du solltest dir merken, dass die Arbeit nicht das Wichtigste im Leben ist. Dabei solltest du auch bedenken, dass es egal ist, falls du gekündigt wirst. Du würdest nämlich danach ALG1 für 1 Jahr bekommen. ALG1 entspricht etwa 75% deines jetzigen Gehalts.

Wenn du dich mit der Arbeit überfordert fühlst, deine Gesundheit darunter leidet, du eh schon in Therapie bist, dich nicht mit den Kollegen verstehst, dir die Arbeit keinen Spaß macht und du dafür dann auch nur einen Hungerlohn bekommst... Dann würde ich dir ehrlich gesagt raten, zu kündigen bzw. etwas zu tun, damit du gekündigt wirst. Vorher könntest du dich noch ein paar Monate krankschreiben lassen, um Krankengeld zu bekommen. Wenn du selbst kündigst gibt es eine merhwöchige Sperre für ALG, also wäre es besser wenn der Chef dich kündigt und nicht du selbst.

Es heißt ja, dass die Gesundheit das Wichtigst ist. Es wäre also wirklich besser, wenn du dich voll auf die Gesundheit konzentrierst und die Arbeit erst mal nebensächlich wird.

Um aus dir raus zu kommen, könntest du einfach mal 2-3 Bier trinken und danach zur Arbeit gehen. Eine Bekannte von mir ist beispielsweise schon mal betrunken zu einem Termin vom Jobcenter oder mal betrunken zu einer Maßnahme vom Jobcenter gegangen. Sie war auch schon mehrmals betrunken bei Vorstellungsgesprächen.

Du kannst einfach mal probieren, ein Bier zu trinken. Du wirst merken, dass man sich danach viel besser fühlt. Der Effekt wird verstärkt, wenn man auf nüchternen Magen trinkt.

Sobald du erst mal 1 Jahr von der Arbeit befreit bist, dich ein bisschen entspannt hast und zur Ruhe gekommen bist, wirst du hinterher sicherlich besser aus dir rauskommen können und auch mal Grenzen setzen können. Als eine Grenze könntest du z.B. für zukünftige Arbeitgebern setzen, dass du für unter 15 Euro Stundenlohn nicht arbeitest, so erhöhst du die Chance auf gute Bezahlung.

Du solltest lernen, dass es nicht schlimm ist, wenn man mal ein paar Minuten zu spät zur Arbeit kommt und dass es auch in Ordnung ist wenn man mal zuhause einen Monat nicht aufräumt. Danach wird es dir einiges leichter fallen und du wirst bestimmt besser aus dir rauskommen können.

Menschen die nur auf Arbeit fixiert sind und die Krise schieben weil sie mal 2 Minuten zu spät kommen, oder Panik schieben weil sie am Vorabend ein Bier getrunken haben und evtl. einer der Kollegen die Fahne riechen könnte, sind einfach zu pingelig und übertreiben.

Du hast Alkohol mit Schlaftabletten aus Versehen konsumiert und ich kenne eine Person, die beides mit Absicht kombiniert. Es ist fast schon erstaunlich, wie unterschiedlich Menschen sein können :D

Baldrian ist außerdem nicht mal ein richtiges Medikament, sondern nur eine Pflanze bzw. ein Nahrungsergänzungsmittel. Baldrian bekommt man überall und es ist nicht mal apothekenpflichtig geschweige denn verschreibungspflichtig.

Baldrian wirkt eher homöopatisch und ist nur für die Psyche. Dazu hast du dann auch nur Sekt getrunken, der vielleicht nur 5-10% Alkohol hat und davon dann auch nur 2 Gläser mit jeweils 100-200ml. Der Sekt ist bestimmt schon nach 5 Minuten verfolgen und bestrunken wird man davon sicherlich nicht.

Was denkt ihr, bin ich morgen früh deshalb fertig?

Als ich dann den letzten Satz gelesen habe, dachte ich echt, es ist nur ironisch gemeint oder eine Trollfrage. Aber gehen wir mal davon aus, es ist ernst gemeint. Du wirst keinen Unterschied merken. Das Baldrian wirkt eh nicht und der Sekt war nur 'ein Tropfen auf dem heißen Stein'.

Ich kenne z.B. eine Person, die Tabletten und Alkohol mit Absicht kombiniert. Es sind Tabletten, in denen ein Wirkstoff enthalten ist, der überlicherweise sonst in Schlafmitteln enthalten ist. Diese Tabletten wirken echt, man wird müde und kann besser einschlafen. Bei zu hoher Dosis treten sogar Halluzinationen auf. Diese Tabletten sind apothekenpflichtig und die maximale Abgabe liegt bei 1-2 Pack. Aber dennoch sind diese Tabletten nichts im Gegensatz zu etwas Verscheibungspflichtigen.

Die Person nimmt davon auch nicht nur 1-2 Tabletten, sondern nimmt immer zu viele, so zwischen 5-8 Stück. Dazu trinkt sie dann auch keinen Sekt, sondern richtige Spirituosen oder Likör, und nicht nur 2 Gläser, sondern die halbe oder ganze Flasche. Am nächsten Tag fühlt sie sich dann ganz normal.

Damit will ich sagen, dass das nicht im Gegensatz dazu ist, was du genommen hast und du wirst sicherlich keine Nebenwirkungen haben. Ich denke, du machst dir einfach unnötig zu viele Sorgen.

Kannst ja mal dein Glück auf Ebay versuchen und die Flasche für 10.000 Euro anbieten. Es gibt echt verrückte Dinge, die da so angeboten werden. Ich habe z.B. mal gesehen dass jemand so ein Cola-Glas von MC für über 2000 Euro angeboten hat.

Normalerweise findet sich für alles ein Käufer. Neugierige Millionäre oder Menschen die das Geld zum Fenster rausschmeißen können, würden bestimmt auch so eine Flasche (wenn auch nur des Designes halber) kaufen.

Deinem Namen zu urteilen könntest du dir mal die Umfragewerte ansehen. Vielleicht beruhigt es dich, dass die Grünen plötzlich so stark sind und der AfD den zweiten Platz wegnehmen. https://www.wahlrecht.de/umfragen/

Bei Netto Marken Discount gibt es solche Granulat-Sticks.

Ich weiß nicht was Pep ist. Ich kenne nur Superpep: https://www.apodiscounter.de/superpep-reise-kaugummi-dragees-20mg-20stk-pzn-07560067?pgrp=C&extProvId=5&extPu=30583-gaw&extLi=1683433407&extCr=67759959578-330311147917&extSi=&extTg=&keyword=&extAP=1o1&extMT=&gclid=EAIaIQobChMI1svqie_h4wIVied3Ch3KVQkOEAYYASABEgJNivD_BwE

Wird eben als Störung eingeordnet, wenn jemand zu sehr von der Norm abweicht.

Das sollte man eigentlich den fragen, der den ICD 10 verfasst hat.

Das alles was du an einem Tag gegessen hast, würde mir nicht mal zum Frühstück reichen.

Man kann locker 1-2 Kilo Obst und Gemüse essen und wäre erst bei 100 bis 400 Kalorien.

Ich habe z.B. gestern 1kg Tomatensalat gegessen und war nur bei 180 Kalorien. Dazu noch 2 Scheiben Brot mit einer Packung Putenbrust. Puten- oder Geflügelbrust ist übrigens sehr kalorienarm und eiweißhaltig. 100 Gramm haben etwa 100 bis 110 Kalorien, also kann man davon locker 1 Pack essen.

Ich esse ab und zu auch mal Lasagne. Aber nicht nur 2 Stücke, sondern einen ganzen Kilo.

Extremer Hunger ist also normal wenn man zu wenig isst. Ich esse zwar überdurchschnittlich viel, aber habe immer noch Hunger. Da du noch weniger als ich isst, ist es normal, dass du extremen Hunger hast.

Rauchen soll angeblich schlank machen.

Dagegen spricht aber, dass es sehr viele übergewichtige Raucher gibt.

Es wird dann eher alles zusammen ist eine Diagnose gepackt.

Diese Diagnose wäre dann paranoide Schizophrenie. Dies wäre die Zusammenfassung von paranoider Persönlichkeitsstörung und Schizophrenie. Außerdem zählt diese Diagnose auch zu den wahnhaften Störungen.

Das ist noch keine Narbe, das sieht aus wie entzündet, weil die Wunde nicht richtig heilen konnte.

Ich schätze, dass du die Wunde damals nicht richtig desinfiziert hast und noch Fremdkörper drinnen waren und jetzt eingewachsen sind.

Du solltest damit schnellstmöglich zum Arzt und es mal röntgen lassen oder mit Ultraschall sehen ob noch Fremdkörper drinnen sind.

Da sollte sich eigentlich Hornhaut bilden.

Man ist ab dem Zeitpunkt in der Pubertät, ab dem sich der Körper anfängt zu verändern. Das fängt so zwischen 9-12 Jahren an.

Das wären 36 Liter Flüssigkeit. Bevor du eine Alkoholvergiftung bekommst, wirst du wohl eine Wasservergiftung bekommen.

10 Liter pro Tag bzw. 20 Bier sollte die absolute Obergrenze sein. Man sollte sowas auch nicht jeden Tag, oder am besten gar nicht tun.

Sie kann eigentlich froh sein, dass sie so früh einschlafen kann.

Ich liege um 2 Uhr nachts noch munter im Bett und kann nicht einschlafen. Das geht bei mir fast immer so. Meist bleibe ich dann bis 4, 5 Uhr oder noch länger wach und schlafe dann halt am nächsten Tag. Wird ja eh schon um 4 Uhr hell. Und einen festen Rhythmus habe ich nicht wirklich.

Vielleicht hilft deiner Freundin ja Energy Drink oder Kaffee?