denkt ihr da ?

Hallo erstmal, wie man in der Frage schon heraus schließen kann, brauche ich dringend Tipps gegen meine Schlafprobleme. Vorab, ich leide an psychischen Erkrankungen. Ich bekomme deshalb antidepressiver. Mein Arzt, kennt das Problem mit meiner Schlaflosigkeit, weshalb mir die Tabletten eigentlich helfen sollten um einzuschlafen. Mir hilft es dabei aber nicht, ich werde zwar sehr müde aber ich kann einfach nicht einschlafen, ich habe schon diverse Tee's ausprobiert nichts hilft. Ich habe es mit Musik und Hörspielen versucht, nichts bringt mich zum einschlafen. Ich brauche dringend Hilfe, da mich das komplett fertig macht, da ich ein Mensch bin, der sehr viel schlaf braucht. Und wenn es weiterhin so geht, besteht mein Gesicht bald nur noch aus Augenringe. Durch meine Müdigkeit am Tag, schaffe ich viele Dinge nicht, was mich natürlich auch runter zieht.

Wenn ihr noch irgendwelche Tipps habt, lasst es mich bitte wissen, ich bin für jeden Tipp dankbar und werde alles ausprobieren, wenn euch etwas einfällt.

Ich bedanke mich schon einmal im voraus. Ich hoffe ihr könnt mir wenigstens helfen.

Hallo - ich habe bereits ca 25 KG abgenommen,d och immer noch hängen die letzten Kilos am unteren Bauch. Ich gehe wenn es sich macht 3 mal die Woche ins Studio und betreibe Cardio + Krafttraining. Meine Ernährung will ich jetzt komplett ohne KH machen, habe zu viele gegessen, aber das kann ja nicht der grund sein. Warum wollen die letzten Kilos am Bauch nicht weg? Habe ich versagt?

Gibt es bei Product Placements auf Youtube eine Altersbeschrenkung oder darf ich auch schon mit 13 Product Placements machen?

Hallo Leute,

Bin mega fertig und brauche allgemeinen Rat. Ich hatte vor kurzem Geburtstag und meine Freundin hat mir eine Bluse von Only geschenkt.Sie hat mir das Geschenk überreicht und meinte zuckersüß dass sie diese extra für mich ausgesucht hat, aber wenn sie nicht passt geht das umtauschen nicht weil sie die vor 3 Wochen gekauft hat.Heute schaue ich mir den Waschzettel an und zufälligerweise steht da Produktionsjahr 2014. Ich weiß einem geschenkten Gaul schaut man nicht ins Maul aber irgendwo hört der Spass auf. Um mich zu vergewissern dass ich ihr nicht unrecht tue hab ich sie gesucht im Internet ihr könnt euch ja denken dass es sie nicht mehr zu kaufen gibt. Wie würdet ihr reagieren? Finde es mega traurig dass sie mich in diesem Sinne angelogen hat. Bin gespannt auf eure Antwort.

Wie macht man Chips die fast keine Kallorien haben?

Wie lange trägt ihr hosen/shirts bevor ihr sie wäscht

Hey, ich W/13 überlege seiht langen ob ich abnehmen soll . Ich wiege 42 kg🔫 und bin 1,65 groß . Ich habe schon öfters mal Probiert Sport zu machen aber da wird mir schnell schwindelig . Soll ich aufhören zu essen ? Was soll ich machen ? Ich möchte auf jeden Fall abnehmen

Ich habe da so eine Freundin, wir waren vom ersten Moment an wie Jing und Jang...sie wurde zur guten Freundin und hatten eine schwetserliche Beziehung...naja und dann hatten wir uns vor einigen Wochen verabredet um etwas zu unternehmen. Wir machten den Termin zwei Wochen im Vorraus,an einem Freitag...dann am Tag selber 10 Minuten vor unserer Verabredung postete sie ein Bild auf Instagram, mit ihrer neuen Bff...ich war erstaunt, weil das Mädchen mit ihr auf diesem Bild, dieses Mädchen war von der sie (meine Freundin) sagte sie hasse sie...es vergingen Stunden und ich wartete auf einer Bank und immer mehr Bilder kamen mit diesem Mädchen...ich war total sauer, enttäuscht, traurig und blockierte sie und alles...[Das ist nicht das erste mal das sie so was gemacht hatte(nicht nur sie hattte das schon mal gemacht)]...sie hat mich dann irgendwann darauf angesprochen und forderte eine Entschuldigung von mir, da ich sie geblockt hab...ich fand das einfach unerhört... So ähnlich ging das auch mit meiner Ex-Bff, sie beleidigte mich hinter meinem Rücken und lächelte mir Tags über ins Gesicht...als ich sie aufgeklärt hatte, wie ich mich dabei fühle, hatte sie gesagt ich solle mich entschuldigen, weil ich gesagt hatte das unsere Freundschaft aus ist...seit dem blocke ich oft weil ich nicht mehr vertrauen kann...

Ich war heute krank und wir haben mit einer Gruppenarbeit begoonen, die in zwei Wochen fertig sein muss brauche Ich jetzt ein Attest?

Meine ganzen incubators sind weg und ich kann keine eier mehr züchten !?? Hilfe Wie finde ich incubators, ausser dass ich sie kaufen muss !?

Heii allerseits☺Ich bin 12 Jahre alt und bin 161 cm groß.Ich wiege 64 kg. Mein Bauch ist ungefähr 25-28 hoch und das ist meinermeinung auch zuviel.Ich habe jetzt noch bis zum 23.8 ferien und möchte bisdahin gerne 56-58 wiegen.Da ich im Urlaub bin und es wie ihr bestimmt wisst in türkei ziemlich heiß ist weiss auch nicht was für Sport ich machen kann. Sonst mache ich 3 mal die Woche kickboxen (Jeweils 75 min).Aber die restlichen Tage machen ich nichts. Noch eine frage nebenbei:Welchen 2. Sport würdet ihr mir empfehlen?Aber meine eigentliche frage:Wieviel würde ich bis zum ende der Ferien schaffen und wie? Und wielange würde ich mit dem zweiten sport den ihr mir empfehlen würdet brauchen um mein ziel zu erreichen? Ich weiß das ich noch klein bin also bitte keine Diäten oder so. Danke für alle ernstgemeinten Antworten😊Mfg ilaydahelps123

Hey leute also ich möchte bis zum sommer 11Kg verlieren und nutze dazu die app noom coach. Habt ihr erfahrungen mit dieser app? Also 1,6Kg habe ich schon abgenommen und ich würde einfach gerne mal wissen wie es bei euch so geklappt hat :) (ich mache natürlich auch sport: fitnessstudio und 2 mal die Woche ballett)

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