Beim Judo braucht nan einen Verein in dem man gemeldet ist. Denke das ist überall so.

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Würde eher auf die Schultern tippen. Ich mache selber judo und wenn man nicht richtig fallen kann verletzten sich sehr schnell die Schulter.

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Theoretisch sorgt es nur dafür, dass Wasser in den muskeln eingelagert/gespeichert wird und die Praller werden

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