ich weiß nicht so recht, vielleicht bist du krank oder schwanger. sind nämlich ziemlich außergewöhnliche Symptome. Sprich mit deinen Eltern oder deinem Arzt.

Vielleicht hilft dir das weiter: https://schwangerschaft.gofeminin.de/forum/unterleibsschmerzen-fd412668

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unter 250€ kann ich dir die Bosch PDB 40 oder die Scheppach DP 16SL empfehlen. Hier die Vor und Nachteile der Scheppach: https://tischbohrmaschine-test.com/scheppach-standerbohrmaschine/

Beide dieser haben einen Laser der sehr hilfreich ist, der Vorteil an der Bosch PDB40 ist jedoch dass sie eine Stufenlose Drehzahlregelung hat.

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schlecht ist sie mit Sicherheit nicht. Aber es gibt auch gute Alternativen die ich persönlich bevorzugen würde wie zB Google Home, aber das ist natürlich Geschmacksache

Hier ein Test der Alexa:

https://www.computerwoche.de/a/alexa-wir-muessen-reden,3329793

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ich denke schon, jedoch musst du wenn du willst dass ihr beiden zusammenkommt etwas unternehmen und "action taken", damit eure gemeinsame Zeit real und besser wird

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Du musst wissen, dass der Grund für deine Sucht, der ist dass du von deinem realen Leben fliehst und Alkohol das einzige ist was dich kurzfristig glücklich macht.

Dabei ist es sinnlos einfach von einem Tag auf den anderen aufzuhören und auch wenn du es schrittweise machst ist es sehr schwer aufzuhören. glaub mir 99% schaffen es nicht.

Denn dein eigentlicher Grund ist, dass dein Leben nicht gut und schön genug für dich ist. Den Rat den ich dir geben kann ist, finde irgendetwas in deiner Freizeit was dir richtig viel Spaß macht außer Alkohol. Vielleicht ein Sportverein ein Videospiel, das du mit Freunden spielst, Sport etc...

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Ich denke zwei mal richtig hart saufen im Jahr ist besser als das ganze Jahr kontinuierlich, da es sonst eine Gewohnheit ist. Alkoholiker entstehen durch den regelmäßigen Konsum nicht durch ein paar Vollräusche hin und da

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Haus ist einfach die universelle Bezeichnung für alles was ein Dach hat, das kann ein Einfamilienhaus, ein Wolkenkratzer oder ein Bürogebäude

Ein Wohnung ist ein einfacher Abschnitt eines Hauses mit Räumen der meist vermietet wird

In einem Mehrfamilienhaus leben mehrere Familien in einem Haus, wobei die Familien unterschiedliche Wohnbereiche haben und voneinander getrennt sind

Hochhaus: ein sehr hohes Haus

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Würde an deiner Stelle zum Frauenarzt gehen, der kann das feststellen und vermutlich auch deine Problem, die du bei der Befruchtung ein Jahr lang hattest feststellen.

Wenn du schwanger bist, dann schon sehr sehr lange, denn man sieht schon den Bauch

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Vielleicht hat jemand eine sehr ähnliche oder fast idente Adresse und der Zulieferer verwechselt diese...

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Falls der Median nicht in der Mitte steht musst du die beiden Zahlen die in der Mitte stehen addieren und durch zwei dividieren. Voraussetzung ist, dass du eine Liste aller Daten hast.

Arithmetisches Mittel: Alle Daten zusammenzählen und durch die Anzahl der Daten

Quartile hab ich leider schon vergessen

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Du gehst am besten zum HNO Arzt. War neulich auch dort und hat wirklich viel geholfen. Die haben wirklich Ahnung und sind meiner Meinung nach besser als jeder Hausarzt.

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Das ist von außen schwer zu beurteilen. Wahrscheinlich mag er dich will es aber nur nicht seinen Freunden zugeben weil er sich vielleicht schämt

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Hallo, ich bin selbst ausgebildeter Personal Trainer und ohne anzugeben habe ich Ahnung von dem Thema.

Es kommt nur darauf an wie viele Kalorien du pro Tag zu dir nimmst und wie viel du verbrennst. Um abzunehmen musst du mehr verbrennen als zu dir zu nehmen.

Tipps:

  1. rechne die Kalorien aus die du täglich verbrennst. Im Internet findest du bestimmt einen Rechner
  2. lade dir die App MyFitnessPal oder eine anderes Tool herunter mit dem du deine Kalorienzufuhr tracken bzw. verfolgen kannst
  3. die Kalorienzufuhr muss dabei unter den verbrannten Kalorien liegen

Schreib dir dein Ziel auf und mache einen Plan wie du dieses Ziel erreichst. (0,5kg/Woche ist sehr realistisch)

Zum Beispiel: du verbrennst jeden Tag 2000kcal, in den ersten zwei Wochen nimmst du vielleicht jeden Tag 2000kcal zu dir, in den nächsten zwei vielleicht 1800kcal einfach nur um dich an das Tracken und an den Prozess zu gewöhnen. Dann kannst du weiter runter mit den Kalorien gehen. Wenn du merkst, dass du nicht mehr abnimmst kannst du mit den Kalorien weiter runtergehen.

Das ist die natürlichste und gesündeste Art und Weise abzunehmen ohne Jojo-Effekt.

Außerdem darfst du nicht einzelne Tage betrachten sondern ganze Wochen und Monate...

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