Ich habe Angst wieder in die Schule zurückzugehen?

Hallo liebe Community,

wie ihr meiner letzten Frage entnehmen könnt, habe ich Probleme mit der Schule aufgrund meiner Angststörung und depressiven Verstimmung und leide stark unter dem Druck bezüglich der Leistungsanforderungen bzw. Erwartungen, die ich mir selber aufstelle...

Da ich im Moment leider noch keine Behandlungsmöglichkeit gefunden habe, bin ich auf mich selbst angewiesen...Es ist aber kein Problem, oder keine Einstellung, die ich ohne professionelle Hilfe zurechtbiegen kann, weil ich dieses Problem nun schon seit mehreren Jahren habe und es sich mit der Zeit immer mehr verschlimmert...

Übermorgen werden meine letzten Ferien vorm Schulabschluss vorbei sein und ich muss in die Schule zurück...

Ich habe mehrere Projekte und noch meine mündlichen Abi prüfungen anstehen und habe sehr große Angst...

Ich habe auch sehr große Angst, meine Lehrer zu enttäuschen, weil ich trotz meines Zusammenbruchs und burnoutähnlichen Versagens innerhalb der letzen Monate, in fast allen Fächern 2-stellig (mit vielen 15 - und 13-Punkten) gelandet bin, obwohl ich von negativen Ergebnissen ausging...

Ich weiß, dass ich nicht mehr in der Schule fehlen darf, weil ich schon zu viele Fehlstunden habe (meine Lehrer haben schon gedroht, mich nicht zu den Prüfungen zuzulassen). Gleichzeitig weiß ich wirklich nicht, wie ich wieder dort hingehen soll... Allein wenn ich schon daran denke, krampft sich alles in mir zusammen und mir wird übel, ich habe dann das Gefühl, dass ich wieder eine Art "Panikattacke" erleiden werde.

Hat jemand vielleicht ähnliche Erfahrungen und kann mir irgendwie dabei helfen, sich zu beruhigen und auf die Konfrontation mit der Schule einzustellen?

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Ich habe genau das selbe Problem :(
Das sind Angstzustände.. Ich bin seit kurzem auch beim Psychologen deswegen.. Und ich gehe zwar auf eine gemeintschafts Schule und will dieses Jahr mein hauptschul Abschluss machen aber hab so Angst das ich das nicht schaffen werde weil meine Lehrerin meinte ich hab auch zu viele fehlstunden :(
Im Kern das selbe Problem..

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Nimmt du Medikamente? Ein anti depressiva oder so?

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Bin ich ein Psychopath geworden?

Moin!

Es fing alles damit an das ich Depressiv geworden bin und dadurch meine Ex verloren habe (ich bin ausgerastet und habe mich getrennt). Dann hatte ich einen Kumpel, der mich aus dem tiefen Loch mit aller Gewalt herausholte und mir zur Klinik riet. (Vorher schon Therapie und Citalopram). Ich bin dort rein und habe es 1 Woche ausgehalten. Ich habe dort auch mein Citalopram bekommen nur von einem anderen Hersteller. Die Packung habe ich nie gesehen über die Nebenwirkungen bin ich auch nie aufgeklärt worden. Jedenfalls am letzten Tag, hatte ich einen neuen Mitpatienten im Zimmer, der schnarchte. Ich fühlte mich unwohl im Zimmer und bin durch die Station gegangen weil ich da nicht schlafen wollte. Naja und ich habe da angefangen meine Gedanken auszuleben und habe mir so ein einfaches Küchenmesser genommen.

Ich wollte mich ritzen, was nicht ging, da es nicht scharf genug war. Jedenfalls war ich totmüde und habe nach Gedanken gehandelt und somit nur noch zur Hälfte wahrgenommen was ich da tat. Ich bin mit diesem Messer ganz langsam durch die Station gelaufen und das Pflegepersonal sprach mich an. Mit was ich da mache. Ich habe sie nur angestarrt und nichts gesagt während ich ein großes Verlangen dazu hatte auf sie loszugehen und sie zu töten. Das hatte ich vorher NIE. Auch die Gewaltfantasie die sich in meinem Kopf abspielte fühlte sich so real an. Das ich sie grade tötete und das Blut spritzte. So in etwas sah sie aus. Zum GLück sah die Realität so nur so aus, das ich sie angestarrt habe und nichts gemacht habe. Geschweige denn weitergegangen bin. Ich habe ihr das gesagt. Sie hat daraufhin sicherheitspersonal und ärztin angefordert. Die mich auf die geschlossene Station gebracht haben. Dort war ich am nächsten morgen Völlig aufgelöst. Und wollte gehen. Was ja ging, da ich auf freiwilliger Basis dort war.

Ich dachte das wäre es gewesen..... 3 Tage später habe ich mich mit meinem Freund getroffen. Wir haben bisschen was getrunken (waren aber nicht betrunken oder angetrunken) er musste dann auf Toilette und ist dann dorthin. Ich hatte es wieder. In meinem Kopf spielte sich die Fantasie ab das ich ihn tötete. Ich habe mir wohl mein Taschenmesser genommen es ausgeklappt. Ich wollte aber diesen Gedanken loswerden. Also habe ich meinen Kopf etwas gegen die Wand geschlagen. Daraufhin Kopfschmerzen. Als er wieder kam bin ich ganz langsam, eine ähnliche Fantasie wie in der Klinik in meinem Kopf abspielend mit dem MEsser auf ihn zu. Da er sehr stark ist, hielt er meinen Arm fest. Ich "erwachte" und ließ das Messer fallen.

Trotzdem... Was haben die mir da eingeflößt? Das alles habe ich seit der Klinik! Bin ich zum Psychopathen geworden? Oder woher kommen die vorher nie dagwesen Gewaltfantasien?

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Kann es vielleicht von den Medikamenten kommen?
Ich bin auch seit kurzen beim Psychologen wegen Depressionen und angstzuständen und die wollen wir das selbe Medikament geben,aber das wollen meine Familie und ich nicht,weil das für mich "Drogen" sind und die Tabletten so viele Nebenwirkungen haben.... Solltest du dir mal im Internet durch lesen weil davon kann sowas glaub ich kommen :o
Ich wünsche dir ganz viel Glück das du die Gedanken los wirst..

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Hej.. Ich kann verstehen das du die sooo viele Gedanken machst.. Angst hast das du vielleicht "nicht gut küsst" oder irgendwas falsch machst. Das war vor meinem ersten richtigen Kuss genau so :-) aber ich kann dich wirklich beruhigen es ist überhaupt nicht schlimm und danach wirst du auch echt glücklich sein das du den ersten Kuss hinter dir hast.. Aber kleiner tipp aufjedenfall ein guten Geruch im Mund haben also vorher kannst du ja ein Kaugummi kauen und bevor er kommt spuckst du den aus oder du benuntzt so ein Mundgeruch spay , vielleicht nicht weil du immer Mundgeruch hast aber so kannst du dir vielleicht sicherer sein :-) ich wünsche die viel Glück und Erfolg :-)

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Erinnert mich irgendwie an die serie catfish guck dir die mal an die fragen die sich nicht treffen wollen haben immer ein geheimniss:s zB. Die sind es gar nicht auf den Bildern oder so.. Sag ihr mal das du mit ihr skypen möchtest um sie zu sehen mal sehen was sie für eine Ausrede benutzt :/

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Bitte such dir eine andere, ist zwar schade aber hört sich nicht so gut an.. Denn wenn man sich wirklich treffen will denn findet man irgendwie eine Lösung und sie würde es nicht ablehnen das du zu ihr kommst :s

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Ich stehe auf Jungs die gut riechen bzw. Gepflegt sind ,nicht eingebildet, immer nett und aufjedenfall sozial. Er sollte wissen wie man mit Mädchen umgeht und mit dem man reden kann. Er sollte gut mit Kindern umgehen können und mit Tieren. Er soll auch mal Gefühle zeigen können und nicht nur den harten macker spielen. Er soll ehrlich sein usw. Also mein lieber dein "hübsch sein" bringt dir nichts ;)
Lg Dkatzenberger

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Ich bin der Meinung das du die Pille erst ab 16 mit ohne Einverständnis Erklärung bekommst bin mir aber nicht sicher. Aber falls du sie bekommst und einlöst bekommt es deine mama nicht mit.
LG Dkatzenberger

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Das ist normal, ich würde mein Freund am liebsten auch viel öfter bei mir haben:(
Aber er muss viel arbeiten etc deswegen sehen wir uns nicht so oft,aber ich stress ihn FAST nie weil ich weiß das er echt viel zutun hat :s

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Hallo :-)
Also bei mir ist ed so ich achte fast nur auf Charakter mir ist bloß wichtig das man gepflegt ist und aussieht sonst ist mir das echt egal und ich mag es eher wenn etwas an einem drann ist als so eine bonstange:)

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Du sollst glücklich werden und nicht die Eltern.. :)
Viel Glück

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Also mir war der Bildungs stand bei den Männern wirklich egal wollte nut nicht so ein Harzer haben der kifft und so also schon Bodenständig, aber hab jetzt einen Freund der sein abi gerade macht und ich muss echt sagen das ich es sehr sexy finde wie schlau er ist. Es kommt natürlich auf dem Typ an also mein Freund tut nicht ein auf besserwisser oder denkt er wäre was besseres und das finde ich gut.
Insgesamt sind schlaue Männer auch echt sexy meiner Meinung nach ;)

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Also ich würde mich sehr über eine kette oder ein Armband freuen also etwas was man tragen kann oder ich mag auch diese persönlichen Sachen zB. Bilderrahmen mit Bildern oder du kannst auch euer Datum auf ein Armband oder einer Kette kravieren lassen das mögen Mädchen auch gerne.. Also man kann echt vieles machen für nicht so viel geld.
Rosen bekomm ich auch gerne :)
Oder vielleicht gibt es ja was was sie braucht oder was sie gesehen hat und toll fand aber sich nicht gekauft hat.
Viel Erfolg :*

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Hej :)
Nur mal so ich bin ein Mädchen und gucke Mädchen auch manchmal hinterher das ist in meinen Augen ganz normal das machen andere auch und ich bin auch nicht lesbisch ich bin seit einem Jahr an einem Mann vergeben.. :)
Mach dir nicht solche Gedanken du bist bestimmt nicht homosexuell :)
Lg Dkatzenberger1

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Hej,
Vielleicht mag sie dich ja auch sehr gerne und möchte dich gerne mal umarmen,aber traut sich selber nicht..
Sei so mutig und mache den ersten schritt sie wird sich sehr freuen :)
Viel Glück ;)

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