Schattenboxen hilft mehr als du glaubst. Trainiere die diversen Kicks und Schläge, übe die Drehbewegung und die Kraft aus den Beinen und der Hüfte, nicht nur aus den Armen.Versuche dich zu dehnen, denn gerade Kicks die Höher zielen erfordern im Alltag eine unaufgewärmte Bewegung und Dehnbarkeit, die du nur dich Übung bekommst. Und wenn du dann noch kannst, versuche altmodische Kraftübungen (Liegestütze, Jumping Jacks, Sit-ups,Rumpfbeugen usw. )und Seilspringen für die Ausdauer.

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Ganz ehrlich ?
Ich habe mich immer viel mit älteren Menschen geredet, und von denen hätte jeder die gleiche Meinung. Deine Zeit ist begrenzt, verschwende sie nicht mit warten bis der Zug abfährt, sondern geh auf ihn zu. Er sollte auch einen Schritt machen, aber wenn du beginnst hat er keine Angst mehr irgendwas falsch zu machen weil er ja dein Interesse sieht. Viel Erfolg ;)

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Als erstes: Wenn du noch nicht mit ihm ins Bett willst, sag ihm das Klar und deutlich
Zweitens: Ich bin selbst männlich, und mit würde es jetzt am meisten Helfen wenn du offen und ehrlich deine Gefühle schreibst, das ist für mich die einfachste aber effektivste Art die Situation zu erfassen, also einfach ehrlich, nicht zu lange warten, irgendwann wirst du sehen das du im Leben die Zeit dazu nicht hast ;)

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Du kannst es ja versuchen, der Plan zu gucken ob noch was da ist macht ja Sinn. Denkt wie immer an Verhütung, und dann lasst es auf euch zu kommen.

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Wenn er dich geküsst hat dann steht er ja auch auf dich, es sei denn es war Alkohol im Spiel. Aber er hat eventuell viel Stress, und will dich nicht damit enttäuschen das er zu wenig Zeit hat. Ich bin mir sicher ihr könntet etwas anfangen, aber lasst euch Zeit, gönnt euch Freiraum und macht auch mal was alleine, da hilft euch bestimmt beiden.
Aber vertrau nicht auf meine Meinung, ich selbst habe bisher nur Körbe erhalten, das sind nur Erfahrungen aus Unterhaltungen mit anderen denn es ähnlich ging wie deiner großen Liebe eventuell genau jetzt

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Also erstmal ist das Herz nicht der Gegenspieler von Hirn, sondern vom Verstand. Gefühle an sich werden über Botenstoffe freigesetzt, zumindest die meisten, auch wenn ich da kein Profi bin. Das Herz und Liebe verknüpft sind, soll nur zeigen das du nicht rational entscheidest welcher Partner am besten zu dir passt, sondern welcher Partner aus deinem Gefühl heraus der richtige ist. Hat viel mit Hormonen und passiver non-verbaler Kommunikation zu tun.

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Sei ehrlich. Ein Korb ist nur dann schlimm, wenn er auch so ankommen soll. Glaub mir, ich habe schon einige Körbe bekommen, am einfachsten ist es mit Ehrlichkeit. Mir hat mal eine gesagt es liege an meinem Aussehen, so ehrlich muss es dann auch nicht sein. Aber du verstehst was ich meine oder ? Ruhig, ehrlich und nett, das reicht vollkommen ;)

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ständig unglücklich verliebt?

also nachdem ich langsam verzweifle hab ich beschlossen mein Anliegen hierrein zu schreiben, vielleicht hat ja schon mal jemand ähnliches erlebt. Mit 11 hatte ich mal einige "Probleme" in der Schule ich wurde sozusagen gemobbt, nach 1 Jahr beschloss ich mich einem Lehrer anzuvertrauen(meinem Mathelehrer und Klassenvorstand) der mir dann auch half (zumindest versuchte er es) jedenfalls bat er mich dann auch des Öfteren nach der Stunde dazubleiben um mit mir zu reden, wie es mir so geht etc. und jedenfalls fiel das einigen aus meine Klasse auf und es begannen die abwegigsten "Gerüchte" zu kursieren wir hätten etwas usw. (natürlich die Erfindung 12-Jähriger pubertierender Jungs). Jedenfalls dürfte das meinem Lehrer aufgefallen sein und dann meinte er einmal er könne mir nicht mehr helfen,ich solle darüberstehen. Dann ignorierte er mich komplett und irgendwann wurde mir klar das ich mich in ihn "verknallt' hatte, ich wollte jetzt nicht mit ihm ins Bett steigen oder so ich fand ihn einfach anziehend. Die Schwärmerei ging dann über ein Jahr so hin und dann fuhren wir mit der Schule in den Skikurs und nach einiger Zeit hatte ich festgestellt das ich für meinen Turnlehrer sozusagen Gefühle entwickelt hatte, sein Äußeres scheint für mich jedoch komplett unattraktiv?!Als wir dann wieder vom Skikurs zurückwaren und ich meinen Mathelehrer wieder sah merkte ich das meine Verknalltheit für ihn nicht nachgelassen hatte. (Mein Sportlehrer ist 45, mein Mathelehrer 37.) In den Sommerferien fuhr ich dann in ein Sportcamp dort fand ich einen Trainer(25) aufeinmal anziehend (versteht wer mein Gefühlsleben?ich nicht?). Die Gefühle für meinen Turnlehrer haben inzwischen fast komplett nachhgelassen, die Verliebtheit in meinen Mathelehrer zieht sich nun schon über 3 Jahre. Als ich im darauffolgendem Jahr wieder in das SportCamp fuhr war mein Trainer nicht dabei sondern ein anderer(29) war statt ihm mitgefahren und zack war ich die komplette Woche auf ihn fixiert.

Ich werde jetzt 16 und es geht ständig so weiter mein Mathelehrer ist immer noch ein gewaltiger Teil meines Lebens und jetzt kommt mir aufeinmal seit 2 Monaten mein Phsyik- und Astronomielehrer(ca 45?) anziehend vor?? Mit jungs meines Alters kann ich nach wie vor nichts anfangen. Ich bin mir vollstens bewusst das mit keiner der von mir genannten Personen eine Beziehung entstehen kann aber ich weiß einfach nicht mehr weiter. Hat jemand von euch schon vergleichbares erlebt

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Beantworte mir mal was. Bist du ohne Vater aufgewachsen? Das hört sich nach einem Vaterkomplex an, auch wenn der 29 da etwas weg fällt. Ich würde sagen rede mit nem Arzt, es sei denn es soll so weitergehen, tut mir leid

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Also wenn wir in unserem Training n süßes Mädchen hätten das mit macht, ich glaub die kriegt mehr Angebote für Dates als das wir sie ausschließen. Einem Anfänger wird immer geholfen, besonders bei Mädchen. Trau dich, die meisten Kampfsportler sind an sich coole Typen ;)

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Sag es ihm einfach, dann hast du Gewissheit. Das man nie mit einem aus der Schule was anfangen sollte halte ich für Unsinn, nur eine sehr unreife Person macht daraus ein Drama, bei mir selber hat das auch schon mal nicht mehr funktioniert und wir hatten trotz selber Schule keine Probleme weiter.
Also, einfach mal auf ihn zugehen und fragen, von mir aus auch per SMS, Hauptsache du machst es.
Viel Erfolg dir

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Hallo,
Was du gerade beschreibst ist noch nicht mal ungewöhnlich. Es gibt viele Wettkampfsportler die außerhalb der Matte oder ihres Ringes sofort in Panik verfallen, durch Angst, einfach weil man nicht die Sicherheit hat das es ums sportliche Training geht, sondern um das eigene Leben( oder zumindest die Gesundheit).
Im Training kannst du per submission aufgeben, oder der Ringrichter sagt nach dem ersten Knockout das der Kampf vorbei ist, um deine Gesundheit zu erhalten. Alles das geht auf der Straße nicht, also Kämpfe überhaupt nur dann wenn absolut kein anderer Weg raus führt aus der Situation. Und dann bereite dich psychisch vor, Tänzel etwas auf der Stelle wie viele Boxer, um dich einerseits etwas zu lockern und andererseits auf das bevorstehende einzustimmen. Und dann fokussiere dich auf dein Training, du kannst es, das solltest du dir bewusst machen

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Wenn du ihn das fragst gibt er dir eine Antwort die dir was nützen wird.
Ich persönlich finde es anregend wenn man über die Bauchmuskeln streichelt oder ebenfalls an den Hintern, sonst halt auf liebevoll machen, Gesicht,Haare und so durchwuscheln. Solltest du doch hinbekommen oder ? Aber wie gesagt, frag ihn selber

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Erstens
anders als gleich wie

Sprich diese Freundin darauf an. Das sie so viel schöner und schlauer als du ist glaube ich nicht, du bist nur eventuell zu bescheiden und schüchtern. Rede mit ihr, und setze dich Notfalls in Gesprächen durch. Lass dich nicht wegdrängen. Und lade diesen Jungen auf den du stehst mal direkt ein, dann wird das schon. Lass dich nicht unterkriegen.

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Mal ne andere Richtung.
Ja, unter einander reden wir manchmal so, ohne es so ernst gemeint zu haben. Ein Matchospruch, oft offensichtlich lustig und unwahr, nimm es nicht so schwer. Aber wenn er es so gesagt hat, schwäch es mal um 50% ab. Niemand verbringt viel Zeit mit dir wenn er nur das eine will. Aber er möchte eventuell mehr als nur Freundschaft, denk auch darüber nach und sprich ihn eventuell an. Friendzones sind immer unerkannt, eben weil ein Teil gar nicht auf die Idee einer Beziehung kommt. Und dann kommen solche Sprüche um zu verbergen das man ein viel wichtigeres Ziel niemals erreichen wird. Hoffe es hilft dir etwas

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Er hat sich vorübergehend getrent. Was soll ich tun?

Hallo zusammen

Ich brauche euren Rat. Ich bin seit einem halben Jahr mit meinem Freund zusammen. Momentan ist es sehr schwierig. Er kann aufgrund eines schweren Erlebnis in seiner Kindheit seine Gefühle nicht offen zeigen, ich hingegen bin ein sehr emotionaler Mensch. Am Sonntag hatten wir uns wegen dem in die Haare gekriegt. Er meint, ich dränge ihn in die Ecke, er brauche einfach mehr Zeit. Das verstehe ich auch und ich will mich in dieser Hinsicht ja auch wirklich ändern. Mir fällt es einfach schwer, dass er seine Gefühle nicht zeigt und ich habe dann immer das Gefühl, das er mich nicht liebt. Er hat mich aber schon seiner ganzen Familie vorgestellt und meine kennt er auch schon. Und alle sind der Meinung wir passen perfekt zusammen.

Am Montag hatte er dann wieder ein dramatisches Ereignis in seiner Familie, was ihn völlig aus der Bahn geworfen hat. Ich wollte ihm meine Hilfe anbieten und für ihn da sein, er meinte jedoch er brauche jetzt erst mal seine Ruhe. Als ich dann nochmals nachfragte meinte er, ich solle ihn einfach Mal eine Zeit in Ruhe lassen und er wolle sich vorübergehend von mir trennen weil er seine Ruhe brauche und dann nochmals weiter schauen.

Ich bin echt verzweifelt, weiss nicht was ich tun soll. Kann kaum noch schlafen und essen erst recht nicht. Seine Reaktion verstehe ich nicht. Ich liebe ihn wirklich, er ist mein absoluter Traummann.

Wann soll ich mich wieder bei ihm melden? Und wie stehen unsere Chancen?

Danke für euren Rat

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Mein Gott, die meisten Männer sagen dir reaktiv genau was die wollen. Du musst nur zuhören. Wenn er seine Ruhe braucht dann lass sie ihm einfach, das bringt eventuell etwas erneuten Schwung rein wenn er wieder bereit ist. Ihn in die Ecke zu treiben ist gefährlich, da verliert er eventuell echt die Lust an dir. Also, du hast im gezeigt das du für ihn da bist, er hat gesagt was er möchte, also gibt ihm die Zeit.
Aber Achtung, ich würde an deiner Stelle nicht mein Leben lang warten, falls es so kommt, egal wie perfekt andere meinen das ihr zusammen passt.
Also, viel Erfolg und Glück

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Das hängt davon ab worum es geht. Welche Zeitform nimmst du denn im deutschen ?
Häufig Präsens oder Perfekt, richtig ? Genauso bitte auch im englischen, aber wenn du über Dinge sprichst die nicht zur selben Zeit passieren musst du eventuell auch mal Zukunft oder Vorvergangenheit benutzen

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Am Aussehen find ich immer wichtig das es gepflegt aussieht, es muss aber nicht immer der neueste Modetrend sein, einen Stil für sich zu finden zeigt Kreativität, was ich sehr gut finde. Was eher weniger schön ist, das ist wenn Frauen oder Mädchen richtig krass Muskeln haben, Sixpack, V-Kreuz und solche Sachen finde ich eher einschüchternd. Und sonst einfach mal Nähe suchen, Körperkontakt und Wärme finde ich angenehm, ist aber bei vielen Unterschiedlich.

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Na klar kannst du noch mit Boxen anfangen. Ne Freundin von mir hat erst nach dem Studium angefangen. Das du nicht so sportlich bist wird sich dann sehr schnell ändern, Boxen benötigt viel viel Ausdauer und Kraft, egal ob normales Boxen, Kickboxen oder Thaiboxen.
Das bessere im Verein sind kannst du nicht verhindern, da du ja gerade Einsteigerin bist. Mach dir keinen Druck, übe die Techniken sauber und sicher, Mach viel Seilspringen und solche Grundübungen für Ausdauer und Kraft und du wirst zumindest im Ernstfall gerüstet sein dich zu verteidigen, alles Wettkampftechnische ist übungssache

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Wie verhalte ich mich, wenn meine Freundin sich ihrer Gefühle nicht mehr sicher ist?

Hallo liebe gutefrage.net Community,

meine seit 5 Jahren feste Freundin hat mir vor ein paar Tagen gestanden, dass sie sich ihrer Gefühle nicht mehr sicher ist. Sie weiß nicht, ob sie mich noch genug liebt bzw. ob ihre Gefühle für mich ausreichen.

Für mich ist natürlich damit eine Welt zusammen gebrochen. Wir haben bisher immer über alles geredet und haben auch versucht an uns zu arbeiten, falls was mal nicht lief. Wir hatten immer ein offenes und gutes Verhältnis. Sie hatte zwar schon immer Probleme ihre Liebe zu zeigen, damit konnte ich jedoch immer ganz gut leben und wenn sie es dann mal getan hat, war es gleich doppelt so schön. Dies äußerte sich zum Beispiel darin, das sie nicht gerne "Ich liebe dich" gesagt hat, oder nicht gerne in der Öffentlichkeit gekuschelt hat.

In den letzten Monaten haben wir jedoch nur noch nebeneinander her gelebt. Wir haben uns wenig getroffen. Sie hatte viel mit ihrer Universität zu tun, genau wie ich. Es war eher mehr eine Freundschaft als eine Beziehung. Vielleicht hätte ich es kommen sehen müssen.. Nun haben wir uns nun zu einem Gespräch verabredet, um mal über die ganze Sachen zu reden, jedoch bin ich mir unsicher, wie ich mich dort verhalten soll. Ich will sie auf keinen Fall verlieren, jedoch kann man Liebe bekanntlich nicht erzwingen.

Wie würdet ihr euch bei so einem Gespräch verhalten und könnt ihr mir vielleicht von euren Erfahrungen diesbezüglich berichten?

Gruß

Ein verzweifelter Mann

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Salopp gesagt. Sei ehrlich. Wenn sie keine Gefühle mehr hat, dann ist das so. Wenn möglich beginne nicht mit Flehen oder Weinen, behalte deine Würde. Aber bei einem so offenen Verhältnis wie du sagst sollte es dir nicht schwerfallen. Aber denk dran, du kannst es nicht erzwingen, und wenn sie durch ein schlechtes Gewissen doch mit dir zusammenbleibt hast du nicht viel gewonnen, im Gegenteil. Hoffe das hilft irgendwie

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