Jeder Gescheide Anlagenmechaniker sollte das schaffen 😂 aber am Besten mal alles im Spülkasten austauschen heißt Schwimmer Glocke und Baseng
Das wichtigste ist am Anfang das du immer Kontra gibst wenn du auf eine neue Schule kommst und dich einer Testen will gib immer was dagegen damit du nicht in eine Opferrolle kommst
Ich denk mal das die Polizei da nicht so viel machen würde... Ich würde es selbst in die Hand nehmen...
Fahr spontan bei ihr vorbei ohne es ihr zu sagen dann wirst du sehen was los ist oder am besten frägst du sie erstmal was los ist ob sie Probleme hat oder sonst irgendwas
Das beste ist wenn du dazu deinem Arzt fragst
Und was isst du den so ungefähr alles an einem Tag und wieviel Bewegung hast du den Tag über wie verbringst du deine Freizeit ?
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Der Muskel gewöhnt sich daran du musst wieder etwas anderes machen um ihn zu "schocken"
Da hast du einfach dumme Erfahrungen gemacht mit den ersten beiden das die dritte zu einem anderem Mann geht ist ja kein Wunder wenn du sie sehr lange warten lässt
Und deine Ärztin hat komplett recht komm erstmal mit dir selbst uns Reine dann läuft alles wie von selbst 👍🏽💪🏽
Therme/Erlebnissbad
Denk nach bevor du redest und versuche Wörter die du vermeiden willst dann komplett draußen zu lassen mit der Zeit sagst du das dann garnicht mehr
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Ich hab mal eine andere Frage an dich wir haben sei kurzem einen Chihuahua Welpen und wenn sie aufsteht macht sie immer ein Geräusch als würde sie die Nase hochziehen und öffnet dabei ihren Mund als würde sie sich übergeben kennst du das vielleicht ?
Zur Zeit hat sie auch eine leichte Erkältung aber da sie das auch davor schon gemacht hat gehe ich mal davon aus das das nichts damit zu tun hat sie Tierärztin konnte sich als ich ihr das erzählt habe kein Bild davon machen deswegen hab ich jetzt ein Video gemacht wo man es erkennt das Video könnte ich dir auch schicken
Das Einzige was ich kenn ist das da dann steht wann sie Person in whatsapp Hinzugefügt wurde und folglich ist da dann auch der Kontakt gemacht worden aber das steht leider nicht überall
Meine Meinung ist man sollte jeden Leben und Leben lassen was ich allerdings falsch finde ist das Schwule heiraten dürfen den in meinen Augen ist das etwas von der Kirche vorgesehenes für Mann und Frau.
Dragonball Z🙈
Wie läuft das den sonst in der Schule ab ? wirst du öfters beleidigt oder ist das nur Spaß untereinander ?
Geht schwimmen Erlebnisbad oder Therme
Das merkst du leider nicht durch ein paar Fragen dafür wirst du Zeit brauchen um sie richtig kennenzulernen den wenn du sie etwas fragst kann sie dich auch anlügen um dir zu gefallen
Kommt drauf an was dein Trainingsziel ist
Für die Maximalkraft machst du Wiederholungen im Bereich von 1-5
Wenn du den Pump haben willst sind es 8-10
Den optimalen Masseaufbau gibt es wenn du bei der 12. Wiederholungen das muskelversagen hast
Bis zur 20. Wiederholung ist es Definition
Und ab dann geht es in den ausdauerbereich
Um was für ein Ziel geht es den?