Abnehm-Drink:

Ganze Zitrone ( Saft und geraspelte Schale)

Teelöffel Honig

Prise Zimt

Prise Machapulver

Alles zusammen mixen und schnell trinken. Schmeckt eigentlich ziemlich widerlich, aber gibt viel Energie ( wegen dem Machapulver), regt den Kreislauf an ( wegen dem Zimt), kurbelt die Fettverbrennung an ( wegen der Zitrone) und wirkt etzündungshemmend ( wegen dem Honig)

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Alles braucht seine Zeit...aber wenn du hart daran arbeitest und dein Ziel verfolgst, dann wirst du es sicher irgendwie schaffen.

weissere Zähne: Zahnpasta mit Aktivkohle verwenden und etwa 3x täglich putzen mit Zahnseide und Mundspühlung.

Gebräunte Haut: Täglich in der Sonne sein aber mit Sonnenschutz, denn so wird man auch braun und bekommt keinen Sonnenbrand. Kannst auf AfterSun verwenden, damit sich deine Haut nach dem Sonnenbaden schneller beruhigt und Farbe bekommt.

Längere Haare: Pflegen mit Arganöl, nach dem Duschen. Regelmässige Kopfmassagen machen und bürsten, damit die Kopfhaut besser durchblutet wird und das Wachstum anregt.

Muskulierter Körper: Sport und Ernährung. Am besten suchst du dir passende Workouts auf Youtube aus, die du dann regelmässig machst. Versuche dich gesund zu ernähren. Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau. Also Eier, Chiasamen und Proteinpuddig essen :)

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Schüchterne Mädchen sind meistens nervös oder fühlen sich unwohl, wenn man sie direkt anspricht. Wenn du das Herz eines schüchternen Mädchens erobern willst, dann fang lieber langsam an. Lächle ihr zu, hab Augenkontakt, halte dich in ihrer Nähe auf und sag ihr doch mal hallo. Irgendwann kannst du sie ja mal ansprechen und nach ihrer Nummer fragen. Wenn ihr zusammen schreibt, lernt ihr euch besser kennen und sie wird offener.

Schüchterne Menschen brechen schneller Augenkontakt ab, aber wenn du es immer weiter versuchst, dann getraut sich das Mädchen bestimmt und freut sich.

Denke dran: Gehe das ganze langsam an und sei locker :)

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Ja, ich würde es wollen.

Man kann sich nie ganz sicher sein ob alles okay ist. Mir ist es lieber, sich einmal durchecken zu lassen, als nachher mit einem Infekt kämpfen zu müssen. Ca. 6.3 Millionen Menschen erkranken pro Jahr an Syphilis und etwa 87 Millionen an Tripper. Ich denke nicht, dass jemand freiwillig ein betroffener sein will.. deshalb nicht faul sein und ab zur Untersuchung :)

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Ich benutze immer gerne die Pomodoro-technik

( 25 minuten lernen, 5 minuten Pause) und das zweimal meistens. Hilft mir mega, weil ich in dieser Zeicht nur lerne und die Zeit so gut wies geht zu füllen.

Ansonsten möchte ich bald mal noch die PowerHour- Technik ausprobieren..

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Bei mir meistens nicht.... wobei ich ja nicht lügen möchte aber es mag auf Dauer nervig sein, immer zu erklären, warum es nicht gut ist. Außerdem kann es oft für die andere schreibende Person auch anstrengend sein, immer zu trösten oder nachzuhaken..

Ich glaube, vielen Mädchen geht es so

Lg

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Du kannst ca. bis du 20 bis noch weiter wachsen. Je nachdem, wie gross deine Eltern sind, wirst du wahrscheinlich so sein wie sie. Mein Bruder ist erst 13 und schon 1.80, weil unser Vater sehr gross ist.

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Viele Leute schreiben über Instagram, Facebook, Snapchat oder sonst welchen Internetseiten. Ich hatte vor ein paar Wochen auch hier einen Internetfreund ( nur freundschaftlich ) Kontakt ist leider abgebrochen, weil er eine Freundin hat... war trotzdem cool, sich über Dinge zu unterhalten und kennenzulernen. Wenn du jemand netten findest, kannst du ja mal eine Freundschaftsanfrage senden. Meistens entsteht dadurch Kontakt und vielleicht sogar Freundschaft :)

Lg

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Denen ist wahrscheinlich langweilig und sie suchen Kontakt. Viele finden das spannend mit Jungs zu schreiben, aber dadurch verlieren sie schnell das Interesse. Kann verstehen, dass dich das nervt, würde es selbst auch nie machen..

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Ich hatte letztes Schuljahr auch nicht die schönsten Noten. Durschnitt = 1,5 Ich habe auch nicht sonderlich gelernt .Aber dieses letzte Semester habe ich mein Traumzeugnis erreicht. Durschnitt = 1,0 ! Das heisst aber nicht, dass ich ein Genie oder Hochbegabt bin. Ich habe meine Ziele verfolgt und nicht aufgegeben.

Ein paar dieser Tipps sind echt simpel, aber die haben bei mir wirklich geholfen. Damit habe ich eine Prüfung bestanden, um auf eine weiterbildende Schule gehen zu dürfen.

Ganz Wichtig :: ES BRAUCHT KEINEN HOHEN IQ. NUR FLEISS !

  1. Lernpläne schreiben ( auf youtube gibt es super Beispiele)
  1. Jeden Tag für ca. 20 min. den Unterricht reflektieren ( was hast du neues gelernt? was ist dir aufgefallen? was musst du lernen? )

1. wirke interessiert ( halte Augenkontakt mit den Lehrern )

  1. schreibe dir Ziele auf ( was könntest du verbessern? was willst du erreichen? Warum willst du das erreichen? Und was musst du dafür tun? )
  1. Schreibe im Unterricht mit ( Stichworte, Notizen, was du dir merken möchtest, ein Fremdwort, dass du lernen möchtest, Etwas was der Lehrer sagt...)
  1. Mach mündlich mit!!! ( egal ob du dir unsicher bist. Der Lehrer wird es merken, dass du dir Mühe gibst)
  1. Lies Bücher oder höre Podcasts !!! ( auch in Fremdsprachen )
  1. löse die Übungen / Arbeitsblätter Zuhause nochmal ( vor allem bei Mathe)
  1. Schreibe dir auf, wie du vorgegangen bist beim lösen einer Aufgabe
  1. Schreib dir den Rechenweg auf !! ( am besten gleich neben die Aufgabe)
  1. Vor dem Schlafen gehen, deine Notizen nochmal durchgehen
  1. Nicht nur lernen ( geh mal nach draussen und mach einen spaziergang und höre z. B. einen Podcast auf englisch, oder geh Radfahren oder backe etwas )
  1. suche im Internet nach Lernplattformen und gehe online Übungen durch

das waren meine Tipps. Ich hoffe sie helfen dir genauso wie mir...

Lg

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Ich hatte letztes Schuljahr auch nicht die schönsten Noten. Aber dieses letzte Semester habe ich mein Traumzeugnis erreicht. Ich habe ein paar Tipps, die ich dafür verwendet habe. ein paar sind echt simpel, aber die haben bei mir wirklich geholfen. Damit habe ich eine Prüfung bestanden, um auf eine weiterbildende Schule gehen zu dürfen.

  1. Lernpläne schreiben ( auf youtube gibt es super Beispiele)
  1. Jeden Tag für ca. 20 min. den Unterricht reflektieren ( was hast du neues gelernt? was ist dir aufgefallen? was musst du lernen? )

1. wirke interessiert ( halte Augenkontakt mit den Lehrern )

  1. schreibe dir Ziele auf ( was könntest du verbessern? was willst du erreichen? Warum willst du das erreichen? Und was musst du dafür tun? )
  1. Schreibe im Unterricht mit ( Stichworte, Notizen, was du dir merken möchtest, ein Fremdwort, dass du lernen möchtest, Etwas was der Lehrer sagt...)
  1. Mach mündlich mit!!! ( egal ob du dir unsicher bist. Der Lehrer wird es merken, dass du dir Mühe gibst)
  1. Lies Bücher oder höre Podcasts !!! ( auch in Fremdsprachen )
  1. löse die Übungen / Arbeitsblätter Zuhause nochmal ( vor allem bei Mathe)
  1. Schreibe dir auf, wie du vorgegangen bist beim lösen einer Aufgabe
  1. Schreib dir den Rechenweg auf !! ( am besten gleich neben die Aufgabe)
  1. Vor dem Schlafen gehen, deine Notizen nochmal durchgehen
  1. Nicht nur lernen ( geh mal nach draussen und mach einen spaziergang und höre z. B. einen Podcast auf englisch, oder geh Radfahren oder backe etwas )
  1. suche im Internet nach Lernplattformen und gehe online Übungen durch

das waren meine Tipps. Ich hoffe sie helfen dir genauso wie mir...

Lg

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"Frau Honig" von Sabine Bohlmann

Das Buch ist super. Vor allem einfach zu lesen und zu verstehen..

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