Hey ich habe 10 kilo abgenommen. Du solltest dir unbedingt dein Kaloriendefizit ausrechnen und etwas kleinere Portionen essen. Verzichte auf softdrinks und süßigkeiten oder zucker generell. Du könntest ein paar Low Carb (wenig kohlenhydrate) Rezepte ausprobieren. Am besten legst du dir eine Uhr zu die misst wie viele Kalorien du am Tag verbrennst und wie viele schritte du machst. Du solltest jeden Tag 10.000 schritte machen. Bei Heißhunger am Abend solltest du ganz viel Wasser trinken. Verbiete dir nichts aber versuch deine Ernährung umbedingt auf gesund umzustellen. Du solltest viele Proteine zu dir nehmen. Versuch 3-4 mal die Woche Sport zu machen und etwas Bewegung in deinen Alltag einzubauen. Und genug schlaf ist ebenfalls wichtig! 5 Kilo in einem Monat sind definitiv machbar
Ich finde deine Nase passt sehr gut zu deinem Gesicht
Olympéa und Fame von Paco Rabanne. Ansonsten auch Coco Mademoiselle von Chanel oder Pure Poison EdP von Dior
Valentino Born in Roma Donna EdP riecht nacht Vanille und Himbeere
Meine Lieblings DM Düfte sind Happiness Eau de Parfum von Betty Barclay und Mon Paradis von Câline
Blumig, Pudrig und intensiv
Hi! Der Yozakura Duft von Rituals riecht Good Girl Eau de Parfum von Carolina Herrera sehr ähnlich.
Hallöchen, wenn auf der Verpacken drauf steht, dass es 925 silber ist dann muss dies auch so sein
Ziemlich respektlos einem Mädchen was eventuell gefühle für dich hat, was vorzumachen. Entweder du fragst sie ob sie sich was rein sexuelles mit dir vorstellen könnte oder du lässt es. Macht man nicht.
Einfach nett und sympathisch sein und auch aussehen, dann kommen die Mädchen schon
Geht vielleicht mal zusammen was essen oder in die Eishalle. Ihr könnt auch mal zusammen shoppen gehen
Schäm dich nicht dafür, dass deine Eltern beruflichen Erfolg haben. Deine echten Freunde werden nicht neidisch sein. Ich kenne das manchmal mache ich roundsnaps vom Wohnzimmer und das ist ziemlich groß mit teuren schicken Möbeln bei uns. Aber da der snap dann eh nur an gute Freunde geht mache ich mir keine Sorgen, dass sie mich abgehoben finden oder so:)
Hängt davon ab wie alt du bist würde ich sagen. 7 cm sind nähmlich nicht sonderlich groß
Heyy, also wenn sie dich abweist, würde ich sie einfach in Ruhe lassen. Dass du ihr Typ bist kann schon sein aber wenn sie dich abweist will sie wohl nicht wirklich was von dir
Ich trage am liebsten Good Girl Supreme von Carolina Herrera und Miss Dior.Manchmal trage ich auch Born in Roma von Valentino aber Coco Mademoselle von Chanel ist auch ein sehr schöner Duft.
Finde für Männer ist Stronger with You Intensly von Armani sehr gut. Außerdem ist Invictus Eau de Toilette von Paco Rabanne auch sehe gut. Dior Sauvage ist etwas basic und nicht so billig aber auch ein sehr geiler Duft. Ansonsten finde ich das Eau de Toilette von Valentino auch sehr gut.
Die Rote Reihe riecht richtig gut finde ich
Ich bin zwar weiblich, aber ich hab meinem Vater zu Weihnachten Valentino Eau de Toilette Geschenkt. Es riecht frisch und nicht allzu stark.
Bin zwar weiblich, aber Dior Sauvage ist ein sehr geiler Duft für Männer. Vorallem Dior Sauvage Parfum.
Heyy nochmal,
Bodyspray kombiniere ich IMMER mit Parfum, da Bodyspray nicht so lange hält. Ich kann dir das Bodyspray Bare Vanilla von Victorias Secret empfehlen. After Hours von Sol de Janeiro ist auch sehr gut. Aus der Drogerie kenne ich auch das schwarze Bodyspray von Guess, zudem gibt es auch ein passendes Parfum (Guess Noir heißen beide Sachen). Du kannst das Bodyspray auch nur auf deine Kleidung sprühen wenn du Angst hast, dass es deiner Haut schädigen wird.