Hallo, Ich wollte grade schlafen. Mal wieder ohne erfolg. Also lag ich wach im Bett und fing plötzlich ohne Grund an zu weinen. Dann musste ich auch richtig schnell atmen bis mir schlecht wurde. Ich konnte nur aufhören als ich meine Luft anhielt und wen ich versucht habe normal weiter zu atmen fing ich wieder an so schnell an zu atmen. Jetzt nach c.a. 30min bin ich halbwegs wieder ruhig. Ich hatte sowas noch nie was war das?

Danke im Voraus

Darf man wegen einer großen psychichen Last sein Fasten abbrechen, oder wie sehen da die Regelungen aus? Ich weiss wegen Krankheit und Reise darf man, aber wann genau?

Und zwar habe ich eine Sucht nach Zigaretten, ist jetzt nicht so schlimm wie schwere Drogen aber ich merke es körperlich sehr... Ich Kaue auch an meinen Nägeln und esse zu viel.. Ich würde gerne aufhören, nur ich schaff es nicht.. Kennt jemand ne Anlaufstelle zur Hilfe bzw. Tricks um aufzuhören?

Hey, also ich habe mit einem Jungen aus meiner Schule sehr guten Kontakt. Wir sind uns auch schon ziemlich nah gekommen und ich würde sagen, dass es nicht mehr all zu lange dauern sollte, bis wir zusammen kommen. Doch irgendwie habe ich Angst mich zu binden. Das wäre meine erste Beziehung und ich denke, dass ich es nicht auf die Reihe bekomme, mich für jemanden zu öffnen und mich an jemanden zu binden. Es ist etwas schwer zu beschreiben, aber vielleicht versteht das hier ja jemand. Ich genieße seinen Aufenthalt sehr und bin auch gerne in seiner Nähe, aber irgendwie habe ich Angst vor irgendwas. Irgendwas macht mich stutzig und lässt mich seit paar Tagen nicht in Ruhe. Da das meine erste Beziehung sein wird, denke ich, ist es schwer für mich, mich an jemanden zu binden und demjenigen alles anzuvertrauen. Ich glaub ich kann das nicht.

Gibt's hier unter euch irgendjemanden der mir einen Rat geben kann und dieses durcheinander verstanden hat?
LG

kann man schlafen und bewusst steuern dass man auch träumt? träumen ist doch das beste am schlafen und man muss doch eine technik geben um sich bewusst in einen traum zu manovrieren wie in inception

Wenn ihr zwei Chancen hättet, also auf die gesamte Welt und auf euer eigenes Leben bezogen, was würdet ihr ändern?

In letzter Zeit nehmen meine Gewaltfantasien und Mordgelüste wirklich überhand. Das mag vielleicht auch damit zu tun haben, dass ich viele gewaltverherrlichende Serien sehe aber das verstärkt nur meine ohnehin vorhandene Gewaltaffinität. Ich sehe in diesen Serien wie sich Menschen lustvoll ihrer sadistischen rachsüchtigen Seite hingeben und Menschen mit Freude massakrieren und ich wünsche mir nichts sehnlicher als an ihrer Stelle zu stehen und meinen Feinden den Schmerz zu bescheren, den sie verdienen. Die Sache ist, ich bin kein empathieloser Mensch, aber sobald ein Mensch eine unentschuldbare Unzulänglichkeit hat ist es hin mit meiner Empathie und ich könnte ihn grausam zugrunderichten ohne mit der Wimper zu zucken und hätte anschließend nicht den Hauch eines schlechtes Gewissen. Zum Beispiel wenn jemand keinen Respekt vor Frauen hat, was bereits die Mehrheit der Männer miteinschließt. Folglich ist mein Mitgefühl leicht zu beseitigen, ich muss mir nur die Fehler eines Menschen in den Sinn rufen und welcher Mensch ist schon fehlerlos. So weit so gut, nur frage ich mich, ob meine sadistische Neigung bereits krankhaft, oder noch im Rahmen des Vertretbaren ist. Gehöre ich zu der Sorte Mensch die einen kaltblütigen Mord begehen könnte ohne eine Träne zu vergießen? Bin ich das, was man allgemein hin als bösartig versteht? Nicht, dass ich ein Problem damit hätte als bösartig abgestempelt zu werden. Im Gegenteil, ein Stück weit gefalle ich mir in dieser Rolle. Trotzdem würde es mich interessieren wie das alles einzuordnen ist.

Ich weiß nicht ich lache immer automatisch wenn es mir schlecht geht und ich mit jemanden über meine Sorgen spreche..jeder findet das auch voll nervig man nimmt mich dann auch nicht ernst..aber ich weiß nicht wieso..immer wenn mir was extrem weh tut oder mich verletzt hat fang ich an so blöd zu lachen oder zieh die Situation isn lächerliche ..:( wieso mach ich das ? Wie kann ich das abstellen?

Sorry wird ein langer Text, weiß nicht wie ich mich kurzfassen soll.

Also ich(w/16) fühle mich schon lange echt schlecht. Ich hatte nie richtige Freunde. Nie jemanden mit dem ich etwas unternehmen konnte oder einfach nur reden. Ich weiß garnicht wie sich richtige Freundschaft anfühlt. Das liegt auch daran, dass ich einfach Null Selbstbewusstsein habe und es mir schwer fällt mit neuen Leuten zu reden. Zu dem bin ich auch noch seit über einem Jahr unglücklich verliebt und das in eine Frau (24). Sie ist hetero und in einer Beziehung. Ich kenne sie auch nicht so wirklich, also wir sind keine Freunde. Mich macht das so fertig. Ich habe mich auch geritzt wegen ihr (und all dem anderen Sche**ß), weil es mir hilft für kurze Zeit den Schmerz zu vergessen. Ich will es jetzt auch oft noch machen, aber ich schaffe es immer gerade so den Drang zu unterdrücken. Ich habe auch keinen, dem ich anvertrauen kann, wie es mir geht, weil es ja eh keinen interessiert. Ich bin allen egal. Naja ok eigentlich kann ich es verstehen. Ich bin total dick und echt nicht schön, wer will denn schon was mit mir zu tun. Ich kann mich ja selbst kaum ertragen. Ich habe es schon oft versucht abzunehmen, aber nie geschafft, weil ich einfach aus Frust oder Langeweile gegessen habe. Dafür hasse ich mich auch. Vielleicht hätte ich dann ja mehr Selbstbewusstsein und würde eventuell Freunde finden.

Manchmal habe ich auch so Phasen, wo ich mich einfach leer fühle, da empfinde ich einfach nichts. Und dann bin ich wieder so emotional und weine auch oft, weil ich so einsam und so bin. Und immer wenn ich an SIE denke, tut mein Herz richtig weh, ich könnte schreien. Mir macht auch nichts mehr Spaß, ich kann mich für nichts mehr so wirklich begeistern. Ich bin total antriebslos und würde am liebsten nur alleine im Bett liegen, weil ich ja eh niemanden habe, der was mit mir machen will. Bei meiner Familie tu ich immer so als wäre alles okay, weil ich nicht mal glaube, dass die sich für mich interessieren. Es gibt aber auch mal gute Phasen, wo ich mich ganz gut fühle. Das ist meistens so, wenn ich etwas unternehme, halt abgelenkt bin. Am Schlimmsten ist es eben alleine, wenn mir nochmal so richtig bewusst wird, dass ich niemanden habe. Ich sehe auch immer nur das Schlechte in allem, selbst wenn mal was Gutes passiert, denke ich mir nur, dass eh bald wieder alles sch**ße laufen wird. Ich zeige auch ungern Gefühle, weil ich nicht will, dass andere wissen, dass ich verletzlich bin. Deshalb bin ich auch oft so "kalt" zu Menschen. Ich habe einfach so schreckliche Angst verletzt oder verlassen zu werden, was auch der Grund dafür ist, dass ich Menschen nicht unbedingt vertraue und ungern an mich heranlasse.

Denkt ihr ich habe ein ernsthaftes Problem(Depression?) oder macht das fast jeder mal durch und das ist "normal"?

Kling komisch aber ich weiß nicht wer ich wirklich bin. Ich war früher ein sehr zurückhaltender, schüchternder Typ, der öfters auf den Arm genommen wurde. Somit nahm ich vor mich zu verändern und cool rüberzukommen. Ich nahm unterschiedliche Haltungen/ Verhaltensweisen ein, so dass ich kaum mehr weiß, welcher von denen ich bin oder nicht, ob diese Verhaltensweisen mich wiederspiegeln oder nicht. Damals wo ich so war, merkte ich öfters wie die Leute verblüfft waren, ich aufeinmal sehr selbstbewusst war. Ich kann unterschiedliche Rollen einnehmen vom zurückhaltendem Typ bis zum Obermacho. Da ich nicht mehr weiß wer ich bin versuch ich wieder meine Verhaltensweisen zu kontrollieren und bin ganz am Anfang. Demzufolge bin ich auch zurückhaltend, weil ich auch keine falschen Verhaltensweisen vorweisen möchte. Das Problem ist aber, da man trotzdem von anderen Leuten auf den Arm genommen werden kann. Ich kann kaum mehr unter Menschen gehen, weil ich nicht weiß wie ich mich bewegen/verhalten soll. Ich weiß einfach nicht mehr weiter...

Hi, ich bin m/15 und bin vermutlich in dieser mysteriösen Sellbstfindungsphase von der einige sprechen. Aufgrund dessen geht es mir derzeit seelisch auch nicht besonders gut, eine mir wichtige Person hat schulisch bedingt kaum mehr Zeit, was alles noch schlimmer macht.

Vorletzte Woche habe ich die Person so vermisst, dass ich, als ich alleine Zuhause war, so getan habe als würde ich mit ihr telefonieren, aber auch mich 'Wartezeiten', so dass es von außen wirkt als würde ich wirklich telefonieren. Tags darauf habe ich beim spazieren dasselbe gemacht, nur eben draußen. Gestern war ich nach der Schule so niedergeschlagen, dass ich dringend eine Aufheiterung brauchte, diesmal tat ich sogar im Bus so als würde ich mit der Person telefonieren, und es ging mir gleich viel besser.

Meine Frage: Sollte ich zum Psychologen, oder ist das 'normal'? Und warum fühle ich mich manchmal dabei wie ein vollkommen geistesgestörter?

Danke für jede (sinnvolle) Antwort

Hallo

ich (17/m) denke, dass ich sehr introvertiert bzw. vielleicht sogar an Soziophobie "leide".

Wenn ich in einer Situation mit vielen Menschen bin, bevorzuge ich Orte, an denen ich die Masse beobachten kann und die Tür immer im Blick habe. Ich hasse es, im Mittelpunkt zu stehen. Eine Ausnahme ist, wenn ich sehr betrunken bin, dann lockert sich das ein wenig. Ich fürchte, bei solchen Situationen peinliche Dinge tue und für meine Aktionen verurteilt zu werden und bin deshalb eher zurückhaltent.

Ich erröte sehr schnell. Bei den oben beschriebenen Situationen verspüre ich keine Panik.

Manchmal trete ich gedanklich komplett weg und "gucke Löche in die Luft".

Mit Mädchen hatte ich (vor allem in letzter Zeit) vermehrt "Kontakt", ich fühle mich jedoch nicht in der Lage, eine Beziehung aufzubauen, obwohl ich das gerne würde. Ich bin zwar schon 17, hatte aber noch nie eine feste Freundin.

Ich habe eine große Anzahl an Freunden, auf die ich zählen kann und die mich auch akzeptieren. Anscheinend scheine ich das nich so sehr nach außen zu tragen. Ich werde als sehr nachdenklich beschrieben.

Ich leide weder an Akrophobie noch an Klaustrophobie.

Ich weiß nicht, ob das hier die richtige Plattform für Herzenleerungen ist, oder ob ich mich hier nur peinlich mache (da haben wir es wieder).

Was denkt ihr?

Hallo,

Ich bin mit meiner Freundin ca. 2 Monate zusammen und sie hat mir heute geschrieben das sie nicht mehr so viel für mich empfindet wie vor paar Wochen aber Gefühle sind noch da und sie hofft das es wieder wie vor paar Wochen wird.

Jetzt meine Frage was kann ich tuen damit sie wieder mehr für mich fühlt? Sie meint ich kann dafür nichts es liegt an ihr aber ich will sie auf keinen Fall verlieren das Problem war bei uns das wir uns ne Woche fast jeden tag getroffen haben und nie zum Kuss gekommen sind zum "richten Kuss" und seit dem meint sie ist es so das sie weniger für mich fühlt :/

Was kann ich jetzt tuen außer sie öfters zu küssen?

Benötige dringend Hilfe Danke schonmal für alle Antwort!

Hi Leute ich hab ne frage und zwar ... ich hab nen Klassenkamerad mit dem ich befreundet sein will... er lief mit mir jeden tag zum bus und redete oft mit mir und seid kurzem sitze ich neben ihm und jetzt zu meiner frage : er ist der coolste aus der klasse und wie frage ich ihn ob er mit mir befreundet sein will ? danke für die antwort danke:D

Kann mir das jmd sagen? Was hilft am besten dagegen (kurz oder langfristig) Denn ich habe extreme minderwertigkeitskomplexe verbunden mit starker gereizthwit

Hallo ich hoffe das irgendwer mir helfen kann es wird immer schlimmer...alles ist so verdammt öde! Ich spüre nicht mal richtige Freude mehr es ist alles so langweilig...man freut sich kaum mehr wenn man ein Geschenk bekommt und wenn, dann nur kurz...warum ist das so? Brauch ich so ne art Nervenkitzel oder so ? Jeder tag ist gleich...ich könnte umkippen vor Langeweile...was kann man dagegen tun und warum ist das so? Brauch ich zucker oder sowas ._.? Ist eine ernst gemeinte frage....

lg haschproblem (nein, mein Name hat nix mit Drogen zutun)

Ich habe vor kurzem von meinem Psychologen das Medikament „Anti-Depressiva“ verschrieben bekommen (noch nicht erhalten!) und fragte mich, wozu es dient. Zudem interresiert es mich auch, was passiert, wenn man es einnimmt. Hatte jemand von euch schonmal Erfahrung mit sowas, oder diese eingenommen?