Mein Ex hat eine neue und ich weis nicht wie ich damit umgehen soll?

Hey!

also mir wurde gestern leider das Foto von meinem ex und seiner neuen auf WhatsApp zu geschickt und das hat mich wirklich extrem verletzt. Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen habe Bauchweh, und fühle mich einfach ekelhaft. Ich kriege das Bild leider nicht mehr aus dem Kopf obwohl es gelöscht ist ich seh Immer noch wie er sie fest von hinten umarmt und wie glücklich er mit ihr aussieht(was paradox is weil sie alles mag was er nicht leiden konnte, sie raucht hört deutschrap ‚techno hat Kontakt zu ihrem ex) sie verkörpert alles was er immer ekelhaft fand bei anderen oder nicht leiden konnte.

wir sind seit drei Monaten getrennt aber haben erst seit 2 Monaten keinen Kontakt mehr wir wollten nochmal zusammen kommen nachdem ich mich getrennt habe aber am Ende hat er mich einfach ganz kalt blockiert und überall den Kontakt abgebrochen weil ich ihm wohl zu viel war:D

nunja scheinbar hat er jetzt eine neue aber ne Freundin hatte sie gefragt wie lange sie sich kennen und da meinte sie wohl nur eine Woche, was vor zwei Wochen war als sie fragte.

ich habe so viele Gedanken, zum einen kann es doch nicht sein das nachdem sie sich erst 2 Wochen kennen, sie jetzt schon zusammen sind😅 (sie ist dieses Jahr 16 geworden , er wird jetzt diesen Monat 20)

ich habe große Angst das er mir mit ihr fremdgegangen is oder sie schon kannte als wir beide wieder zusammen kommen wollten und er meinte er würde mich lieben.
komischerweise schickte er mir auch 2 Wochen bevor er mit ihr zsm kam ne Nachricht auf insta wo er sagte er hätte immer noch schrecklichen Liebeskummer usw. Und hätte gemerkt wie scheise er zu mir war aber jetzt hat er ne neue und redet bei anderen schlecht über mich er sagte zu einem Freund einfach ich gehöre in die Klapse.

dann habe ich auch Angst das er sie jetzt besser behandeln wird als mich und sie genauso behandelt wie er es bei mir nicht gemacht hat. Er hat ständig gelogen, war egoistisch hat nie richtig kommuniziert und war sehr unemphatisch und Kritik konnte er nicht ab. Er hat mich nicht mal abends im Dunkeln zum bahnhof gefahren trotz auto(war ne Fernbeziehung) der Bahnhof war nur 15 min von ihm zuhause weg.

und ich fühle mich auch extrem wertlos, als ob das für ihn mit mir nix gewesen wäre und als ob ich wirklich das Problem war wie er sagt. Es fühlt sich so befremdlich an den Menschen den ich mal so geliebt habe mit einer anderen zu sehen, und die selben Dinge zutun wie er mit mir getan hat. Das er mich so schnell ersetzen konnte schmerzt weil ich immer noch Liebeskummer habe und so ein gebrochenes Vertrauen durch ihn habe das ich mich auf niemand neuen einlassen kann.

ich weis einfach nicht wie ich damit umgehen soll ich bin einfach so extrem verletzt und traurig Und es macht mich kaputt

Liebeskummer, Ex, Fremdgehen
Nur zwei enge Freunde und das war’s?

Ich bin 19 und habe schon viele Freunde im Leben ehrlich gesagt verabschieden müssen.

Oft waren die Freundschaften einfach mega toxisch und es waren einfach keine richtigen Freunde.

Ich habe nur meine beste Freundin die ich jetzt seit etwa 7 Jahren kenne,

und meine besten Freund den ich allerdings tatsächlich erst seit 5 Monaten kenne aber wir sind sehe eng befreundet machen regelmäßig was und verstehen und einfach super !

Naja aber der Rest von meinen Kontakten sind halt nur Bekannte oder Leute mit denen man vielleicht 1 mal alle 5 Monate etwas macht. Aber sie sind nicht wirklich für einen da oder keine Leute mit denen ich täglich schreibe oder mich oft treffe eben. Man trifft sich manchmal eben einfach nur aber richtige Freundschaften sind’s wie gesagt nicht.

Und ansich fühl ich mich auch damit überhaupt nicht unwohl allerdings gab mir meine ehemalige Therapeutin das Gefühl nach meiner Diagnose das es komisch wäre das ich nicht so viele enge Freundschaften habe. Ich allerdings bin zufrieden damit das icb nur 2 enge Freundschaften habe und würde höchstens noch ne dritte Person dazu haben wollen. Mehr aber auch nicht für mehr habe ich keine Energie.

Ist es denn wirklich so komisch so wenige Freunde zu haben?

Gibt es welche von euch die auch nur zwei Freunde haben? (Es sind auch die einzigen beiden mit denen ich halt was unternehme)

Das ist nicht komisch weil.. 67%
Ich habe auch nur 2 enge Freunde ! 33%
Das ist komisch weil.. 0%
Freundschaft, Freunde
Ich will noch immer zu meinem ex zurück was dagegen tun?

Hey!

ich brauche Hilfe und Tipps und erkläre jetzt einfach mal die Situation.

Ich bin seit einem Monat offiziell von meinem ex getrennt. Ich habe sehr schlimmen Liebeskummer ich weine seit einem Monat jeden Tag lang und fühle mich wie in einem Loch. Ich lasse mich gehen, nehme zu, mache fast den ganzen Tag nichts wenn ich keine Verabredung oder keinen Termin habe und fühle mich total leer und einsam.

Die Beziehung war von beiden Seiten aus sehr toxisch, er hat mich relativ oft manipuliert, mich angelogen(obwohl ich anfangs sagte bitte sei immer ehrlich da ich wegen meiner letzen Beziehung noch ein paar Vertrauensprobleme habe), immer wenn ich seine Lügen raus gefunden habe war er sauer auf mich wenn ich deswegen verletzt oder traurig oder wütend war. Heist er hat mich für meine Reaktion auf sein Fehlverhalten bestraft kann man so sagen.

er war sehr egoistisch seine Bedürfnisse gingen in der Beziehung immer vor er konnte mich nicht einmal abends im Dunkeln zum Bahnhof fahren aber für seine eigenen Vorhaben hatte es gereicht z.b also ob ich sicher nachhause kam war ihm meistens egal aber Hauptsache er kommt pünktlich ins Bett und Spart am Sprit.

dazu kam das er nicht Kommuniziert hat wenn ihn was gestört hat, hat er es nie angesprochen (so hat er das wohl auch bei seiner ex gemacht) kam dann aber immer erst im Streit damit an also hat mir das dann quasi mitten im Streit vorgeworfen obwohl ich vorher nie was davon von ihm gehört habe. Er hat auch nicht mit mir gesprochen wenn es ihm nicht gut ging oder wenn er Zeit für sich gebraucht hat er hat sich dann halt einfach ohne Vorwarnung die Zeit für sich genommen sich wenig gemeldet kurzfristig das Treffen abgesagt oder hat sich wenn wir uns getroffen haben komisch Oder anders verhalten und ich musste immer raten was in ihm vorging weil er es mir nie offen angesprochen hat. Obwohl ich total Verständnisvoll und ruhig bin wenn man mit mir spricht.

naja ich war aber auch toxisch ich hab gegen Ende hin viel zu sehr geklammert da ich starke verlustängste bekommen habe und daraus hat sich dann auch eine krankhafte Eifersucht resultiert von daher waren wir beide toxisch. Und er hat mich gegen Ende hin mitten in einem Streit wo ich geweint habe blockiert und seitdem haben wir keinen Kontakt mehr gehabt.

naja jetzt weine ich wie gesagt jeden Tag und leider ist es oft so das ich mir obwohl er so blöd zu mir war, und ich ebenfalls toxisch zu ihm war das ich ihn vermisse, das ich ihn zurück will und dass ich ständig jeden Tag an ihn denke und immer diesen Drang verspüre zu ihm zu fahren, ihn zu sehen, ihn anzuschreiben aber wie bekomme ich das los? Ich möchte endlich los lassen können damit ich auch an mir persönlich arbeiten kann damit meine nächste Beziehung nicht auch toxisch wird

bitte verurteilt mich einfach für nichts sondern gibt mir einfach hilfreiche Tipps oder Worte mit auf meinen Weg ! Ich würde mich sehr freuen danke!

Liebeskummer, Trennung
Wie bekomme ich besser über meinen Ex Freund hinweg?

Ich habe mich getrennt da er etwas Tat was über meine Grenzen ging. Da ich emotional abhängig war wollte ich nochmal mit ihm zusammen kommen und er sagte er will es auch und würde mich ja lieben usw. Zum Ende hin hat er mich aber dann überall blockiert während ich am Telefon am weinen war wegen etwas was er getan hat was mich verletzt hat. Naja ich schien ihm wohl nicht so viel bedeutet zu haben:D

das er mich blockiert hat ist jetzt 1 Monat her und ich weine seitdem wirklich jeden Tag Bzw jeden Morgen und Abend. Ich komme nicht darüber hinweg das ein Mensch der mir sagt er würde mich angeblich lieben mich einfach so blockiert obwohl ich gerade weine weil ich verletzt bin wegen seiner Aktion. Ist ja nicht normal oder?

ich versuche mich viel abzulenken aber ich schaffe es einfach nicht mit dem weinen aufzuhören. Ich habe so viele Fragen und verstehe es einfach nicht. Seine Worte waren immer er würde mir sowas niemals antun. Aber jetzt hat er es getan und mir gesagt er hat keinen Bock mehr auf mich.
wir waren ganze 2 Jahre zusammen und direkt nach dem blocken hat er sich ne App runtergeladen um sich eine neue zu suchen bzw. mit neuen Frauen zu schreiben. Er ist nicht einmal traurig das ich weg bin. Obwohl er immer meinte ich wär seine große Liebe und. Er würde mich niemals verlieren wollen. Auf den Fotos die er postet ist er total glücklich. Ich verstehe einfach nicht wie das möglich ist und ich die ganze Zeit weine und wahrscheinlich sogar ne Therapie anfange um über alles zu reden was während der Beziehung passiert ist.

naja hat jemand Tipps was ich machen kann um darüber besser hinweg zu kommen? Ich bin einfach so krass verletzt & traurig und hab ständig das Bedürfnis zu ihm zu fahren und ihn zur Rede zu stellen und ich vermisse ihn jeden Tag so schrecklich.

Liebeskummer, Trennung