Hey!
ich brauche Hilfe und Tipps und erkläre jetzt einfach mal die Situation.
Ich bin seit einem Monat offiziell von meinem ex getrennt. Ich habe sehr schlimmen Liebeskummer ich weine seit einem Monat jeden Tag lang und fühle mich wie in einem Loch. Ich lasse mich gehen, nehme zu, mache fast den ganzen Tag nichts wenn ich keine Verabredung oder keinen Termin habe und fühle mich total leer und einsam.
Die Beziehung war von beiden Seiten aus sehr toxisch, er hat mich relativ oft manipuliert, mich angelogen(obwohl ich anfangs sagte bitte sei immer ehrlich da ich wegen meiner letzen Beziehung noch ein paar Vertrauensprobleme habe), immer wenn ich seine Lügen raus gefunden habe war er sauer auf mich wenn ich deswegen verletzt oder traurig oder wütend war. Heist er hat mich für meine Reaktion auf sein Fehlverhalten bestraft kann man so sagen.
er war sehr egoistisch seine Bedürfnisse gingen in der Beziehung immer vor er konnte mich nicht einmal abends im Dunkeln zum Bahnhof fahren aber für seine eigenen Vorhaben hatte es gereicht z.b also ob ich sicher nachhause kam war ihm meistens egal aber Hauptsache er kommt pünktlich ins Bett und Spart am Sprit.
dazu kam das er nicht Kommuniziert hat wenn ihn was gestört hat, hat er es nie angesprochen (so hat er das wohl auch bei seiner ex gemacht) kam dann aber immer erst im Streit damit an also hat mir das dann quasi mitten im Streit vorgeworfen obwohl ich vorher nie was davon von ihm gehört habe. Er hat auch nicht mit mir gesprochen wenn es ihm nicht gut ging oder wenn er Zeit für sich gebraucht hat er hat sich dann halt einfach ohne Vorwarnung die Zeit für sich genommen sich wenig gemeldet kurzfristig das Treffen abgesagt oder hat sich wenn wir uns getroffen haben komisch Oder anders verhalten und ich musste immer raten was in ihm vorging weil er es mir nie offen angesprochen hat. Obwohl ich total Verständnisvoll und ruhig bin wenn man mit mir spricht.
naja ich war aber auch toxisch ich hab gegen Ende hin viel zu sehr geklammert da ich starke verlustängste bekommen habe und daraus hat sich dann auch eine krankhafte Eifersucht resultiert von daher waren wir beide toxisch. Und er hat mich gegen Ende hin mitten in einem Streit wo ich geweint habe blockiert und seitdem haben wir keinen Kontakt mehr gehabt.
naja jetzt weine ich wie gesagt jeden Tag und leider ist es oft so das ich mir obwohl er so blöd zu mir war, und ich ebenfalls toxisch zu ihm war das ich ihn vermisse, das ich ihn zurück will und dass ich ständig jeden Tag an ihn denke und immer diesen Drang verspüre zu ihm zu fahren, ihn zu sehen, ihn anzuschreiben aber wie bekomme ich das los? Ich möchte endlich los lassen können damit ich auch an mir persönlich arbeiten kann damit meine nächste Beziehung nicht auch toxisch wird
bitte verurteilt mich einfach für nichts sondern gibt mir einfach hilfreiche Tipps oder Worte mit auf meinen Weg ! Ich würde mich sehr freuen danke!