Ich hatte früher bzw letztes Jahr das selbe Problem. Am besten versuchst du das 80/20 Prinzip. Das bedeutet, dass du ungefähr 80% des Tages gesund isst und 20% ungesunde Lebensmittel zu dir nimmst. Außerdem die Faustregel nimm 5 2/3 also 3 Gemüse Portionen und 2 mal Obst. Wenig Fleisch und stattdessen mehr Fisch ist wichtig, Fleisch nur zweimal die Woche, Fisch ruhig häufiger. Trink auch viel Wasser. Hier ein Beispiel von meinem Tag:

Frühstück (06:30): Haferflocken mit Obst und Joghurt + Wasser zum trinken

Pausensnack (9:30): Müsliriegel + Cherrytomaten

Mittagessen (12:30) Grundnahrungsmittel (Kartoffeln/ Reis/ Nudeln) + Gemüse (+Fleisch/Fisch)

Nachmittagssnack (ca. 16:00): Obst, z.B. Apfel + Kuchen/ Schokolade

Abendessen (19:00): Brot mit Aufstrich + Gurke/ Paprika + Milch zum trinken

das ist jetzt nur ein Beispiel, ich weiß ja nicht ob du abends oder mittags warm ist, das ist oft unterschiedlich. Zudem ist das hier der Ideal Tag, der sich nicht immer auf die Realität übertragen lässt, weil man manchmal halt unterwegs ist und nicht genau das Essen zur Verfügung steht.

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Also es kommt darauf an, wie lange ihr noch Zeit habt, ansonsten würde ich ihr schreiben, ob ihr euch nicht einmal zusammen treffen wollt und die nochmal neu macht. Oder du schlägst ihr vor, dass du ihre noch "überarbeitest" weil da paar Sachen fehlen.
Dann kannst du ja die wichtigen Dinge ändern und manche lässte halt drinne. Sachen wie die Schrift kannst du ihr ja auch ganz sachlich erklären, sag einfach dass man die nicht so gut lesen kann.
Ich kenn das Problem, möchte auch immer nh möglichst gute präsi machen. Viel Glück

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5:45: aufstehen

5:46 - 6:15: waschen, anziehen, Haare kämmen, Schmuck anlegen

6:15 - 6:30: Brotdose & Trinkflasche fertig machen, Mittagessen in Thermobehälter einfüllen

6:30 - 6:50: Frühstück mit der Family

6:50 - 7:00: evtl. noch Essen fertig machen, Schulsachen/ Turnbeutel einpacken, Geld für die Nachhilfe, son Zeug

7:00 - 7:25: Zähne putzen, Schminken, dabei bisschen Insta schauen, WhatsApp lesen, Vertretungsplan für die Schule checken

7:25 - 7:30: Runter gehen, Schuhe anziehen, Jacke anziehen, in die Garage gehen und Fahrrad holen

7:30 - 7:50: zur Schule fahren

8:00: Schule

Viele Grüße

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Buchhalter

Also meine mum ist Lehrerin und das ist gar nicht langweilig und mein dad war im Finanzamt tätig. Also Buchhaltung finde ich schon ziemlich langweilig.

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Das könnte an deiner Internetverbindung liegen. Wenn du bei Safari mal speedtest.com eingibst, wird dir angezeigt, wie schnell dein Internet ist. Dann kannst du mal googeln, wie viel man so haben sollte, vielleicht hat es damit zu tun.

Viele Grüße

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