Ist das bei Teenager Mädels so ?

Hallo:) ich bin weiblich, 14 (fast 15) jahre alt, 174cm groß und wiege zur Zeit 63,5kg. Mein Ziel ist es wieder runter auf 59kg zu kommen. Ich habe mal gehört das man 6 mal am Tag kleine Portionen zu sich nehmen sollte, aber ich weis leider nicht zu welcher Uhrzeit man was essen darf. Leider hab ich keine Ahnung von gesunder Ernährung und so. Wäre cool wenn mir da jemand helfen könnte und mir sagen könnte zu welcher Uhrzeit ich welches Lebensmittel zu mir nehmen soll und effektiv abnehmen zu können. Und reicht das wenn ich dazu noch jeden Tag so cca. 45min Kraftübungen für den ganzen Körper mache und so 3mal die Woche Ausdauersport wie z.B. Radfahren? Freue mich auf Antworten und Tips von euch :) Lg Alexandra

Hi mit dem ritzen habe ich aufgehört. Aber das mit dem abnehmen kann ich nicht aufgeben. Ihr müsst es net verstehen. Aber bitte gwbt mir tipps. Ps mache jetzt a teraphie

Ich müsste als Mindestziel 90 kg erreichen, damit ich keine Apnoe Therapie mehr brauche. Aber trotz sparsamen Mittagessens, manchmal gar keines, bleibt das Gewicht konstant. Wer kann mir einen Tip geben?

Ich bin 14 weiblich , 1,67m und wiege 65kg. Ist das normal oder übergewichtig? Lg.:)

Hallo, also ich habe zu viel Gewicht und leide deswegen unter Depressionen, ich gehe auch zum Psychologen. Mein Vater beleidigt mich immer wenn ich ihn sehe. Er nennt mich zum Beispiel Fettsack oder sagt ich soll mal Speck absaugen gehen und lacht dann. Ich leide wie vorhin gesagt unter Depressionen wegen meines Gewichtes und bin sehr verletzlich was das Thema angeht. Das geht mir echt sehr zu herzen und tut mir weh, da ich in der Schule gemobbt wurde.

Ich sag ihm jedes mal höfflich das er seine Bemerkungen sein lassen soll und ich das nicht mag, dann schreit er mich immer an und meint ich soll mich nicht so anstellen. Dann sag ich ihm, dass mich das aber Mental kaputt macht und ich nur noch mehr Depressionen habe, wenn er mit einem blöden Spruch zum Thema meines Gewichts kommt. Dann sagt er immer, ist mein Pech, ich soll ruhig sein.

Ich weiß das ich stark sein muss, ich gehe auch ins Fitness Studio und brauche Geduld und es wird immer Leute geben, die was sagen werden, aber das mein eigener Vater das so tut und wenn ich ihn mehrmals höfflich darum bitte aufzuhören, mich noch anschreit. Vor allem da er weiß wie sehr ich darunter leide, aber er machts trotzdem und sagt immer ich soll mich nicht anstellen, ich soll mich dem Charakter von anderen Leuten anpassen und mir das gefallen lassen. Das ich das lernen muss usw. Ich finde aber das er mich da respektieren sollte und nicht umgekehrt. Könnt ihr mir Tipps geben? Danke.

Ist es schlimm wenn man 4 mal in der woche einen Döner ist, dafür aber jeden tag auser Sonntag 15 min seilspringt 20 min workout und 3 mal in der woche boxen hat?

Hallo! Ich bin 18, in der K12 eines Gymnasiums, männlich und schwul. Sorry, der Text ist ziemlich lang, damit ich meine Situation möglichst genau beschreiben kann :)

In meiner Jahrgangsstufe ist so ein Junge, der jedoch erst im September zu uns gekommen ist, da er wiederholt. Am Anfang ist er mir eigentlich nicht besonders aufgefallen, hab mir gedacht - wie vermutlich die meisten, die das hier lesen - so ein Dummbrot und so :) Mittlerweile weiß es, dass er gar nicht so doof ist, wie man gleich meinen könnte ...

So ins Gespräch kamen wir auf einer Schulfeier im Dezember vergangenen Jahres. Da ist er mir schon irgendwie positiv aufgefallen :) Dann haben wir uns in der Schule eigentlich nicht mehr so wirklich unterhalten. Aber irgendwie wurde er mir immer sympathischer, wir waren dann auch in einem gemeinsamen Kurs. Wir hatten erst wieder wirklich auf einer Geburtstagsfeier eines Schulkollegen miteinander zu tun, wo wir uns dann auch wieder ein bisschen mehr unterhalten haben. Ich hab ihn an diesem Abend öfters unauffällig (hoff ich :D) angesehen. Seitdem schaut er auch oft zu mehr hin und schaut dann weg, wenn ich zu ihm schau. Naja, vielleicht bild ich mir das auch nur ein :D Auf oben genannter Geburtstagsfeier hat er, als wir gerade nur zu dritt waren, so ein "Spiel" vorgeschlagen, wo's irgendwie drum ging, sich gegenseitig an die Nase zu fassen. Ich war zu dem Zeitpunkt schon auf 'nem guten Pegel, deswegen erinner ich mich auch nicht mehr so genau :D Er hat mich auch an der Nase berührt, aber kurz davor - mir kam's auf jeden Fall so vor, hat er kurz zurückgezuckt, bevor er mich berührt hat.

Ich bin bei fast niemandem aus der Jahrgangsstufe geoutet und er auch nicht öffentlich oder überhaupt (?). Ich weiß also auch nicht, ob er schwul ist. Aber es heißt ja immer, dass sich die Schwulen untereinander irgendwie erkennen. Durch sein Verhalten und so hebt er sich auch irgendwie von den anderen Jungs aus seiner Clique ab. Jedenfalls hab ich irgendwie so ein Gefühl :)

Es ist ja kaum zu übersehen, dass ich ziemlich auf ihn steh. Was meint ihr, besteht der Hauch einer Chance, dass er schwul ist und auch auf mich steht? Wie könnte ich mehr 'rausfinden? Demnächst wäre übrigens wieder so 'ne Schulfeier ;) Ich würde mich über ERNSTHAFTE Antworten freuen! LG :)

Hallo, Ich habe ein bisschen Angst davor wenn er "Ich liebe dich" o.ä sagt! Ist ja nichts schlimmes aber wie soll ich am besten reagieren? Tipps und Vorschläge wären echt liebt! Danke im voraus

Hey,

ich habe meine Katze eben reingelassen und dann getragen und leider zu spät bemerkt, dass er am Oberbauch Kot hatte, es war Hundekot. Ich habe es also angefasst, ihn sofort wieder raus gebracht und sofort meine Hände ungefähr 4 Mal mit Seife gewaschen und danach Povidone Iod zur Desinfektion aufgetragen, weil ich an der Hand Wunden hatte und Infektionen vermeiden wollte. Das Iod ist in Kontakt mit der Seife gekommen. Ich habe außerdem am Boden sichtbare Flecken mit Sagrotan besprüht und danach meine Hände wieder gründlich mit Wasser und 2x mit Seife gewaschen und Klamotten gewechselt. War das angemessen oder zu wenig, zu viel? Habe ich wohl zu viel Chemikalien eingesetzt?

Ich werde meinen Kater bis morgen nicht rein lassen und wir werden ihn duschen. Nebenbei: Ich weiß, dass Katzen ein sehr gutes Immunsystem und sehr antibakteriellen Speichel haben. Muss ich mir über seine Gesundheit deswegen Sorgen machen?

Hallo, Habe ein Mädchen (wir sind beide 13 und sie ist in mich verliebt )vor rund einem Monat kennen gelernt und wir wollen uns in ein paar Tagen treffen. Wenn wir nach der Schule bei mir ist werden wir erstmal rausgehen und chillen, am abend wollen wir einen Film schauen aber mir fällt keiner ein. Also meine frage an euch: Welchen film kann Ich mit Ihr schauen? (Am besten KEINEN horrorfilm sondern eher etwas wie eine komödie oder so in der richtung )

Was findet ihr besser :)

Habe meinen Freund das Buch " was ich an dir liebe" gekauft. Man muss es selber ausfüllen viele fragen zu der beziehung beantworten, liebeszitate selber schreiben bilder einkleben usw Wir sind über 1 jahr zusammen, ist das zu übertrieben oder doof wenn man sowas als junge geschenkt bekommt?

Hallo, Meine hamsterdame Bella hat mich heute erstaunlicherweise am Zeigefinger abgeschleckt, nun ist es aber sehr ungewöhnlich da sie noch angst hat und zittert wenn ich sie beobachte hmm. .... Kann mir jemand sagen wieso sie das gemacht hat? Danke schon mal im voraus

Wie ist das gemeint? Ich meine man denkt doch erst ne Zeit lang über diese Person nach..

Meine Freundin ist am Anfang der Woche, aufgrund eines Auslands-Semesters, nach Amerika gereist seitdem mache ich mir jeden Abend im Bett Gedanken über sie. Da ich ein sehr Introvertierter Mensch bin habe ich seit da an kein Auge mehr zugetan! Langsam spüre ich die Folgen davon, ich werde schnell Aggressiv, bin lustlos, meine Augen schmerzen als ob sie mit Nadeln gestochen werden und ich habe dauerhaft Magenschmerzen. Ich habe viele Sachen ausprobiert, wie z.b Yoga Meditation Sport Kneipbeckentherapie doch nichts hat gewirkt, ich habe meinen Kopf nie rein von Gedanken machen können. Normalerweise habe ich keine Schlafstörungen, und natürlich habe ich schon oft alleine geschlafen aber irgendwie wehrt sich mein Körper wehement gegen Schlaf. Kann mir Irgendjemand eine Spezielle Methode sagen mit der man unter allen Umständen einschläft, weil momentan wünsche ich mir nichts mehr als Schlaf!

Will einmal die Woche oder so etwas Dampf ablassen. Mit Leuten die eine ähnliche Statur haben wie ich und keine Erfahrung, sodass niemand einen Vorteil hat. Gibt es in DE solche Events/Läden?