Heyyy hier sind paar Vorschläge:
Nudeln kochen schau einfach auf Google, tik tok, Insta was auch immer wie man kurz Nudeln kocht wenn du das nicht kannst.
Dann dazu halt irgendeine Soße (fertig Soße)
Achte vielleicht auch auf Obst und wegen dem Gemüse Kauf einfach Salat Blätter und eben Gemüse das du magst Schneide das alles klein und Kauf noch so fertig Salat Gewürze da musst du halt noch Öl oder so hinzufügen.
Wenn du magst kannst du auch Nudel Auflauf machen falls du Nudeln nicht kochen kannst kannst du auch diese Spätzle oder wie die heißen kaufen und dann machst du in einem Form die Spätzle Tomatensoße gewürze Sahne und halt noch Käse drüber und alles im Ofen backen. (Das gleiche kann man auch mit Tortellini machen)
Es gibt aber auch ein voll geile fertig Gerichte ich weiß nicht mehr wie das heißt aber das ist so eine Viereck Verpackung und dann je nach dem ich nehme immer Chicken tikka masala aber es gibt auch andere internationale Gerichte und diese musst du einfach in der Mikrowelle oder so erwärmen oder kosten 4€ irgendwas hole ich immer bei Rewe.
Ja mehr fällt mir irgendwie nicht ein viel Spaß dann alleine zu Hause.