Trinke germe ein paar Bierchen, bin aber akut gichtgefährdet. Jetzt hat mir jemand erzählt, was er von einem Arzt erfahren haben will, daß obergähriges Bier (z.B. Kölsch, Alt und Weizen) weit weniger schädlich sei, als untergähriges Bier (z.B. PIls und Export).

Kann jemand dies bestätigen, entweder medizinisch oder aus eigener Erfahrung?

Nach der Blutuntersuchung hat sich ein Harnsäurewert von 9,1 herausgestellt. Mein Arzt hat mir gesagt ich soll meinen Fleischkonsum deutlich reduzieren und keine Proteinpulver mehr nehmen sowie wenig Fett.

Ich befinde mich momentan in einer Diät mit sehr wenigen Kohlenhydraten (30-60 pro Tag) und nehme sehr viel Fette zu mir (60% ca.) . Vorallem Kokosnussöl. Ich habe gelesen wichtig ist es Lebensmittel mit niedrigem Purininhalten zu konsumieren.

Ich kann meinen Fleischkonsum sicherlich reduzieren. Ist es auch notwendig das Kollegen Proteinpulver (täglich nur 10-20g) und Kokosnussöl abzusetzen?

MfG Alex

Hallo,

habe grade erfahren, dass Tomaten im Verdacht stehen Harnsäure zu erhöhen.

Von allem Gemüse liebe ich Tomaten am meisten und es bricht mir das Herz, dass ich das jetzt auch nicht mehr essen darf.

Daher die Frage ob jmd Erfahrungen hat zwischen frischen Tomaten und verarbeiteten Tomaten. (Tomatenmark, passierte Tomaten, etc.)

Liebe Ernährungsexperten, ich such seit Monaten ohne Erfolg eine Liste mit dem Harnsäure/ Puringehalt von Quinoa und Amaranth.

Wer nicht weiß, was das ist, braucht auch nicht antworten, wer einen Link oder ne Liste kennt, ist herzlich eingeladen zu antworten. :)

Hallo, ich brauche bitte keine meinungen sondern Kompetente Hilfe, undswar bin ich m16 und möchte richtig mit dem trainieren durchstarten, dass problem ist allerdings dass ich ein enorm hohen harnsäure gehalt´hab (8,4mg) darf ich dann trozdem Proteinpulver nehmen (von Whey) ???

Hallo, ich nehme nun schon seit 1-2 Monaten 300mg allpurinol nachdem ich einen schweren Gichtanfall hatte. Hat jemand Erfahrungen wie lange es dauert, bis die Harnsäure wieder auf normal Niveau sinkt ?

BEI mir wurde zuletzt ein HarnsäureWert von 10 gemessen

Hatte das auch jemand in der Schwangerschaft? Oder hat es sogar gerade? Mein Kreislauf ist total im Eimer, mir ist seit Tagen richtig Übel, kann gar nichts essen und mein großer Zeh ist taub, unter dem Zeh der Ballen tut soo tierisch weh das ich ohne Krücken nicht laufen kann. Am Montag hat mich der Orthopäde eingerenkt weil ich beim Atmen schmerzen hatte. Ich dachte erst er hätte mich falsch eingerenkt und es ist nun zum Fuß gewandert, aber er hat nichts gefunden und mir jetzt Blut abgenommen um zu sehen ob es sich um eine Harnsäure Entzündung handelt??? Ich habe von sowas noch nie gehört und im Inet liest man ja schreckliche sachen von wegen Gicht. Mein Fuß haben sie noch verbunden, röntgen wollte er nicht wegen dem Baby. Ich habe jetzt gedacht, dass es vlt nur magnesium magel ist? Aber die in der Apo meinte, ich solle erst mal meine FA fragen. Die habei ch nun auch angerufen, morgen sowieso ein Termin. Die FA will mich zurück rufen. Es nervt mich nur so das ich nicht laufen kann un ddas es taub ist ... kennt ihr das?

Wer hat bei Gicht gute (oder auch schlechte...) Erfahrung mit der Einnahme von

                *HARNSAEURETROPFEN F Syxyl* 

und kann uns evtl. auch Empfehlungen bzgl.

• Dosierung,
• Dauer der Einnahme,
• Nebenwirkungen, etc. und ggf. auch
• Tipps geben zu anderen, konservativen Behandlungsformen

Hier im Forum ist dazu leider wenig hinterlegt.

Vielen Dank für jeden Rat.

Hallo!

Ich war vor kurzem beim Arzt, der hat bei mir zum wiederholten male erhöhte Harnsäure festgestellt.

Ich esse gerne Fleisch, okay (wer tut das nicht ;) ), aber so viel Fleisch habe ich auch nicht gegessen. Jetzt habe ich aber meinen heißgeliebten Eistee (z.B. von Netto, Plus oder Kaufland) in Verdacht. Kann das der Übeltäter sein?

Zur Info: Ich trinke Eistee wie Wasser, also ca. 2-3 Liter am Tag, da mir Wasser einfach nicht so gut mundet.

Grüße

Holodoc

Wenn man erhöhte Harnsäurewerte hat soll man keine Fructose zu sich nehmen. Wie sieht es mit Inulin aus, das besteht ja auch aus Fructose. Würde das zum Darmaufbau gehen?

Hallo,

ich habe eine Frage bezüglich der Ernährung eines Dalmatiners (Harnsäureproblematik, Proteine mit wenig Purin etc.)

Wir haben seit 4 Wochen einen Dalmatiner Rüden. Er fraß sein ganzes Leben Real Nature Country Selection. Nachdem wir in der zweiten Woche bei uns verfärbten Urin erkannten, gingen wir zum Tierarzt. Dort wurden Struvidsteine in der Blase festgestellt, welche sich durch eine medikamentöse Behandlung und die Umstellung auf Vet Conzept Futter, so weit aufgelöst haben.

Trotzdem sind wir uns unsicher, ob das Futter jetzt WIRKLICH gut für ihn ist.

Was füttert ihr euren Dalmis?

Ich würde mich über Antworten und Tipps zu unserem Fall freuen!

Ich hatte Ende letzten Jahres einen Gichtanfall am rechten Zeh. Ich bin 38, 75kg, 1.78gross. Der Anfall war ziemlich heftig und sogar heute noch schmerzt mir ab und zu der Zeh. Seither achte ich strickt auf die Ernährung und gehe noch mehr ins Fitness Center. Folgende Massnahmen habe ich bisher getroffen:

• Purinarme Ernährung (Gemüse, Früchte, etc.)

• Selten Fleisch (ca. 50-max.100g pro Woche)

• Praktisch kein Alkohol (1 Glas Rotwein pro 2 Wochen)

Daneben nehme ich jeden Tag Allopurinol 100mg, Basenpulver, Vitamin C. Daneben gehe ich pro Woche 3-4 mal 1.5 h ins Fitness Center (30Minuten Cardio) und am Wochenende zum Skifahren in die Berge. Habe in diesem Jahr 3kg abgenommen.

Habe mir auch ein Glucofast Gerät gekauft um den Harnsäurespiegel selbst zu messen. Der Harnsäurespiegel war vor 2 Wochen noch 6.2mg/dl, vor 3 Wochen 6.0mg/dl .. Das hat mich natürlich sehr gefreut. vorgestern und gestern wieder gemessen: da war er 7.5mg/dl und 7.9mg/dl (????).

Wesshalb ist der Harnsäurespiegel nun auf einmal so hoch? Ich verstehe es nicht.. Wenn er weiter steigt kann ich ja dann wohl bald wieder mal mit einem Gichtanfall rechnen, ich nehm schon mal die Krücken raus.. War er vorher wohl desshalb weiter unten, weil es nach einem akuten Gichtanfall war? Viele sagen, dass der Harnsäurespiegel dann kurzzeitig in normale Gegenden gelangt.

Sind die Ernährungstipps alle Bullshit? Allopurinol nur Abzocke der Pharmaindustrie (so teuer sind die zwar nicht)? Basenpulver und Schüsselsalze nur Mist?

Hi Leute meine mum hat mich vor kurzem angesprochen das mein Harnsäure Wert bei 9, irgendwas ist was sehr hoch ist ich bin 16 Jahre alt und trainiere 6 mal die woche 2 bis 3 stunden im fittnestudio für den muskelaufbau , nehme normalerweiße zwischen 120 und 180 g eiweiß zu mir bin 175 groß wiege 87 kg, das mit dem eiweiß weiß ich da ich meine Kalorien genau tracke jetzt wollt ich euch fragen wie bekomme ich den runter am besten schnell, bitte keine dummen Sprüche oder Anmerkungen, bleibt fachlich

Prädiabetes,

Erhöhte Harnsäure

Schilddrüsenunterfunktion

Lipödem

Übergewicht

Sodbrennen

....................

Ich hab echt keinen Überblick mehr.

Wegen der Schilddrüse soll ich viel Fisch essen. Aber wegen der Harnsäure nicht, da Fisch zu purinhaltig ist. Außerdem kalorienarm soll es sein.

Sodbrennen + Übergewicht = wenig Fett.

Prädiabetes = kein Zucker, wenig Obst.

Darf ich eigentlich überhaupt noch irgendwas außer den ganzen Tag rohes Gemüse???

Welcher Alkohol enthält am wenigsten Purine

Habe am Wochenende meine Blutwerte vom Labor per Post erhalten, da mein Hausarzt im Urlaub ist.

Ein paar Werte sind außerhalb der Norm. Vll könnt ihr mal drüber sehen und mir berichten was sein könnte und was ich ändern könnte (Ernährung etc).

Zu meiner Person: Männlich, unter 30, sportlich, 1,82cm bei 90kg

Servus,

ich bin m17 und genau das frage ich mich seit ein paar Tagen.

Diese Woche haben wir Ferien und seit Beginn habe ich ca jeden 3 Tag Alkohol getrunken.

Wenn Schule ist trinke ich unter der Woche gar nichts, allerdings am Wochenende habe ich dann doch immer Lust...

Ich mag es vor allem irgendwie mit meiner Anlage ein bisschen Musik zu hören und dabei ein Glas Cola Rum zu trinken...

Allgemein hab ich den Konsum in den letzten Wochen eingeschränkt, da ich LEICHT erhöhte Harnsäurewerte habe - ich esse auch viel seltener Fleisch, ernähre mich gesund + ich mache Sport und bewege mich.

Allerdings habe ich auch heute wieder das kleine Bedürfniss, ein paar Gläser zu konsumieren...

Was sagt ihr?

Habt ihr Erfahrungen mit gesundheitlichen Schäden, weil ihr langjährig zu viel Kaffee getrunken habt?