Depersonalisationsstörung – die meistgelesenen Beiträge

Moin zusammen,

ich hätt ne Frage bezüglich DP/DR und das verhalten zu Benzodiazepinen.

Also erstmal: Meine DP/DR wurde ausgelöst durch zu viel kiffen, Speed, MDMA, etlichen Halluzinogenen. Bei Benzos habe ich mich immer zurückgehalten weil ich allgemein schon sehr suchtanfällig war. Ich habe für mich jetzt entschieden nie wieder Psychoaktive Drogen anzufassen, auch keine die in diese Richtung gehen.

Heute Abend habe ich die Möglichkeit Benzos zu nehmen, aber ich hadere noch ob ichs wirklich machen sollte.

Ich habe oft gelesen Benzos helfen teilweise gegen HPPD (bin auch davon betroffen, dauerhaft leichtes flackern).

Ich hätte bei Benzos die Hoffnung, dass ich gelegentlich (1-2x im Monat) die möglichkeit dazu hätte mal abzuschalten. Nicht die ganze Zeit in der Derealisation festhängen und in Gedankenspiralen festzuhängen und die Sedierende Wirkung zu genießen die Benzos ja an sich haben.

Meine Frage ist jetzt; Verbessern Benzos die Symptome von DP/DR? Oder gar verschlimmern? Bitte keine Vermutungen, auch wenn diese Nett gemeint sind.

Gerne Artikel verlinken, ich bin auf keine gestoßen. Falls ihr Erfahrung habt mit dem Thema entweder von euch selbst oder Freunden, bitte teilen. Ich wäre sehr dankbar.

LG

Hallo zusammen, und zwar hab ich seit einiger Zeit das Gefühl außen Benommen zu sehen und frag mich oft ob das alles real ist. Wobei mein Kopf weiß das ich das alles gerade real erlebe. Durch das informieren über „Doktor Google“ bin ich auf die Depersonalisationsstlrung gestoßen.

Jetzt leide ich unter ständiger Selbstbeobachtung ob ich mich im Spiegel noch erkennen kann ob das meine Gefühle sind oder ob Gegenstände verkleinert oder vergrößert sind.

Diese Gedanken machen mir große Angst. Was kann ich dagegen tun? Wer von euch hatte bereits eine Dp/Dr und kann mir darüber berichten wie es sic angefühlt hat?

Hi habe mal nachgeschaut und gesehen das man mit Amisulprid eine Derealisation bzw. Depersonalisation los werden kann... Stimmt das?

Hallo,

ich bin 15 Jahre alt und hatte letztes Jahr im November einen kleinen Unfall, anschließend bekam ich eine Art Narkose / 'Vorsedierung' (?) gegen die Schmerzen.

-> dies wurde mir davor nicht mitgeteilt, ich kam mir also so vor, als würde ich einschlafen bzw. ohnmächtig werden. Beim Aufwachen war dann meine Wahrnehmung zunächst für ca. eine Stunde auch sehr komisch (habe Dinge doppelt gesehen etc.)

Seitdem habe ich eigentlich dauerhaft das Gefühl, dass nichts um mich echt ist, auch ich selbst nicht und es kommt mir teilweise so vor, als hätte ich zu niemandem eine richtige Bindung - nicht einmal zu meinen Eltern. ich habe keinerlei Bezug zu Erinnerungen aus meinem leben und es fällt mir schwer, an Geschehnissen teilzuhaben (also z.B. in der schule, bei Gesprächen...) und Emotionen zu zeigen. Wenn ich spreche, kommt es mir so vor, als wäre das gar nicht ich, sondern so eine automatische Reaktion, über die ich keinerlei Kontrolle habe.

Außerdem bin ich durchgehend müde, antriebslos und kann mich nicht motivieren, bekomme Panik, wenn ich zu lange nachdenke und fühle mich wie gefangen in einem Leben, das nur eine Illusion ist (momentan eben wegen dem Lockdown auch immer der gleiche Tagesablauf, was mich nochmal mehr bedrückt). Das ganze hält eigentlich durchgehend an, nur manchmal kann ich mich von all diesen Gedanken loslösen, meist dann, wenn ich mit mehreren Personen ein intensives Gespräch führe, auf das ich mich dann konzentrieren kann.

vor ca. 2 Monaten habe ich dann mal gegooglet, was es sein könnte - Ergebnis: DP / DR.

Nun ist meine frage, ob es dafür spezielle Behandlungen gibt (in München), was in meiner Situation empfehlenswert wäre und wie ich so etwas am besten meinen Eltern erzählen kann? Habe ich überhaupt diese Krankheit(?) oder ist das ein Phänomen, das sowieso von selbst verschwindet?

Und hat vielleicht jemand die gleichen Erfahrungen gemacht und hat Tipps, was man selbst tun kann, um da wieder rauszukommen?

Heyho ich leide unter DpDr aber es wird irgendwie immer intensiver. Ich habe vor genau 10 Min geschlafen, bin aufgewacht und vom Gefühl her fühle ich mich immernoch wie im Traum und mein Körper ist taub/Ich fühle mich nicht in meinem Körper. Ist das normal? Ist das immernoch Dpdr? Oder eine andere Wahrnehmungsstörung?

Mein Problem ist es, das ich seit vielleicht 2-3 Wochen an depersonalisation und/oder derealisation leide (glaube ich zumindest). Teilweise fühlen dich dinge die ich vor 1-2 stunden getan habe so an wie sie vor Jahren geschehen sind oder teilweise fühlen sie sich nichtmal an wie ich sie getan hätte. Das nervt natürlich sehr.

Ich habe vor 2-3 Wochen das letzte mal gekifft und auch nicht vor in Zukunft wieder. Es war kein Bad trip doch ich war die ganze Zeit sehr ängstlich. Diese Depersonalisation/Derealisation ist eigentlich Permanent und ich bekomme sie nicht weg.

Ich versuche einfach viel nicht daran zu denken. Gras habe ich nicht wirklich viel geraucht. Vielleicht 1 mal im Monat in dem letzten halben Jahr vorher gar nicht. Gamen konnte ich grundätzlich auch nicht wirklich sehr viel. von der Arbeit kam ich meistens erst so gegen die Halb 8 zurück. Meistens sass ich dann noch so 2-3 Stunden am PC. An den Wochenenden bin ich meistens auch am Pc gehe jedoch auch viel raus und gehe zum beispiel baden oder skaten.

Ich habe zb auch schon gelesen man soll sich besser ernähren. Vielleicht hat hier jemand eine Lösung.

Hey ich M|14 befinde mich mitten in der Pubertät und es geht Berg ab und auf in einem moment ist die Welt voll schön im anderem Moment wieder traurig das nervt extrem zumbeispiel freue ich mich gleich raus zu gehen dann bin icj fertig angezogen und habe wieder keine Lust und könnte heulen dazu kommt das icj noch in Schüben eine derealisation Störung habe habt ihr vielleicht Tips danke im voraus LG

Hi, ich leide seid 3 Monaten an derealisation und depersonalisation. Mal geht es weg und dann kommt es wieder.. es ist unerträglich

Meint ihr johanneskraut kann helfen?

Ich habe dazu auch noch Zukunftsängste die sich im Unterbewusstsein gelagert haben

Ich weiß aber nicht was der Auslöser für diese depersonalisation war..

Ich muss oft auch grundlos weinen weil mich diese Sch"" Symptome einfach fertig machen und ich wieder selbstverständlich Leben möchte..

Ich hab DR/DP jetzt schon seit dem 20. Juni 2016 durchgehend. Es wurde durch Angst ausgelöst und die Sache ist ich hab schon eine Angststörung. Es wird halt auch schlimmer weil es ist nicht wie bei manchen wo es nur zwischendurch kommt, bei mir hab ich ich mich wirklich an dem Gefühl von Unwirklichkeit gewöhnt weil ich nichts anderes mehr kenne und es ist 24/7 da. Ich hab außerdem gemerkt das ich wenn ich oft alleine bin, eine Panickattacke hab oder krank bin, die Symptome schlimmer werden.(z.B.: Vergesslichkeit oder Unwirklichkeitsgefühl) Ich erinnere mich einmal dran, dass wo ich im Kindergarten war, ich es ganz kurz bekommen hab aber halt nicht so viel nachgedacht hab deswegen ist es irgendwann weggegangen.

Und entschuldigung im Voraus wenn ich unlogisch klinge.

Danke für die Antworten :)💛

Ich hab mir gerade die Wikipedia Definition durchgelesen und es kann schon sein, dass ich ähnliche Symptome schonmal hatte (Tachypnoe, Herzrasen, Derealisation/Depersonalisation)
Ich hab dieses Gefühl jedoch bevor ich den Begriff "Panikattacke" kannte, eigentlich nie negativ konnotiert, sondern eher als spannend in Erinnerung.

Wenn ich das Gefühl habe, reizt es mich und ich sehe es eher als Ansporn, diese Situation zu überwinden und wieder Ruhe zu finden. Das schaffe ich es meistens trotzdem und für mich ist es dann die "Challenge" mich dieser "Angst zu stellen".

Oft gelingt es mir, mich durch Konzentration auf meine Atmung wieder zu beruhigen und mich auf die Abfolge zu konzentrieren.

Daher frage ich mich: War das dann überhaupt eine echte Panikattacke? Kann man Panikattacken durch Atmung überhaupt kontrollieren?