Zuvdefensiv beim Sparring?
Ich gehe seit 4 Monaten Kickboxen und ich mache halt sparring und so und wenn ich sparre bin ich halt sehr defensiv und überlege zu lange. Ich hab diese Einstellung ich darf nicht getroffen werden, ich empfinde keine Panik doch irgendetwas blockiert mich manchmal. Könnte ihr mir da Tipps geben mich zu verbessern ayso wenn ich zuhause bin und nicht wie eine Schildkröte nur zu warten uns zu überlegen wann der nächste Angriff kommt. Danke für eure Antworten 😁
2 Antworten
Es ist unmöglich das du nicht getroffen wirst ist vollkommen normal dass du auch welche kassierst
Kämpfe gegen erfahrendere kämpfer die die dann tipps geben können
Versuch mal als erstes anzugreifen und beim angrff dann nicht seinen schlag einzustecken sondern auch mal auszuweichen
Es kommt sowieso mit der zeit hab geduld
4 Monate sind noch überhaupt nichts.
Mit der Zeit wird sich diese innere Spannung lösen, weil dir das Sparring als etwas völlig normales vorkommen wird.
Und wie schon gesagt wurde: Du kannst nicht nicht getroffen werden.
Kampfsport bedeutet auch Erfahrung zu sammeln und da bedingt das regelmäßige Training eben auch zu erkennen wann und wie jemand angreift