Das Alter ist vollkommen egal.
Es gibt 80 jährige die kleine Hipsterkinder locker im Kreuzheben schlagen können, nicht zu vergessen die Erfahrung, die Ältere mitbringen. Außerdem wurde durch Studien erwiesen, dass alten Menschen gerade das Krafttraining besonders gut tut, weil sie weniger erkranken, vitaler sind und das Knochengerüst stärker ist, was besonders bei eventuellen Stürzen sehr von Vorteil sein kann.
Das einige Leute das Fitnessstudio immer als eine Art Laufsteg sehen, der nur für bestimmte Menschen genutzt werden darf, werde ich nie verstehen...
Ich finde es eher peinlich wenn man sich Gedanken über die anderen Leute im Fitnessstudio macht. Da sollte mental einiges nachgeholt werden, denn der Sinn eines Fitnessstudios wurde definitiv nicht verstanden.