Starker Muskelkater?

3 Antworten

Potentiell leichte Schmerzstiller, musste ich auch schonmal machen, weil ich nicht gehen konnte auf Grund des Muskelkaters.

Beim nächsten Mal nicht so übertreiben und dann dürfte es auch nicht mehr so dramatisch sein.

Woher ich das weiß:Beruf – Arbeit als Trainer

Nimm einfach alle Schmerzmittel die du finden kannst und versuch dich möglichst wenig zu bewegen. xD
So komisch es klingen mag, aber das kann süchtig machen. Also der Muskelkater. :P

Eigentlich dauert es ein wenig länger bis der Muskelkater kommt 🤔 kann man nicht viel machen, Magnesium vielleicht.

Hab halt heute morgen nach dem Aufstehen direkt trainiert, naja mir wär jetzt auch nur Magnesium eingefallen

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