Zahnfleisch zu fest/viel geputzt was machen?
Hey,
ich putze täglich 2 mal meine Zähne und putze dabei viel zu fest meine Zähne bzw das Zahnfleisch. Manchmal blutet es auch noch aber nicht mehr so oft. Jedenfalls denke ich das dass Zahnfleisch entzündet ist. Sollte ich vielleicht vorsichtiger putzen ? :D
(Ich mag auch irgend wie den Schmerz wenn es mal beim Zahnfleisch we tut)
⬆️⬆️
Nur mal so hehe
danke im Voraus :D
5 Antworten
Bluten ist meist ein Zeichen von Entzündung. Entzündetes Gewebe wird stark durchblutet, der Körper kämpft so gegen die Bakterien an. Wer viele Jahre mit entzündetem Zahnfleisch lebt, wird ziemlich sicher später an Knochenabbau (parodontitis) leiden.
Ein paar Tipps:
- probiere doch mal eine elektrische Zahnbürste aus. Die macht die Bewegungen für dich, du musst sie nur noch führen und bei zu festen Druck stoppt sie. Mit einer Handzahnbürste kann man durchaus auch sauber putzen, elektrisch ist aber einfacher und bei den meisten Patienten ist das Reinigungsergebnis besser.
- probiere Zwischenraumbürstchen oder Zahnseide aus.
- besorg dir eine Mundspülung mit Alkohol für zwischen durch oder zum Zähne putzen.
- Schrubbe deine Zähne nicht so stark, du wirst mit der Zeit offene Zahnhälse bekommen.
- vereinbare einen Termin zur Professionellen Zahnreinigung. Gut geschultes Personal wird dir alles persönlich erklären und dich aufklären.
Durch zu vieles und zu starkes Putzen machst du dein Zahnfleisch kaputt, es entzündet sich und wenn du Pech hast, dann werden die Zahnhälse kaputt gemacht! Das hat meine Tochter auch gut geschafft! Sie benutzt jetzt eine elektrische Zahnbürste, die ihr anzeigt, wenn sie zu stark aufdrückt beim Putzen und sie war beim Zahnarzt! Da wurde auch eine spezielle Behandlung gemacht wegen Zahnfleischentzündung! Gehe zum Zahnarzt, lasse Dich untersuchen, Beraten, Behandeln!
Das mit den Schmerzen kann auch auf ein Problem mit deiner Gefühlslage hindeuten. Es gibt Menschen die sich ritzen, weil der Schmerz eine Emotion ist, die sie erleben können. Andere Gefühle wie Freude usw. werden dann nicht oder kaum noch erlebt.
Wenn das bei dir der Fall ist, solltest du mal mit deinem Hausarzt oder jemand anderem - von dem du denkst er/sie kann damit umgehen - darüber reden.
Falls nicht, diesen Beitrag einfach vergessen.
PS:
Nicht alle elektrischen Zahnbürsten haben eine Druckkontrolle. Beim Kauf solltest du darauf achten, dass das wirklich dabei ist. Ich kann Phillips empfehlen. Ja, das sind die teureren, die Firma stellt aber auch schon seit Jahrzehnten elektrische Zahnbürsten her.
Also das du auf Schmerzen im Zahnbereich stehst ist schon ziemlich strange. Aber meine Empfehlung ist in jedem Fall eine elektrische Zahnbürste. Nimm hier auch ruhig eine Marke die etwas mehr kostet. Die hat man ein paar Jahre. Und da brauchst du dir auch keine Gedanken zu machen da die modernen elektrischen Zahnbürsten eine Druckkontrolle haben, Und dir signalisieren dass du zu fest drauf drückst.
Benutze eine extra softe Zahnbürste, wurde mir von der Zahnärztin auch empfohlen :)