Workout zuhause welche Unterlage?

Hallo, fange grad mit Insanity Workout an und muss sagen das die Übungen teilweise sehr laut für meine Nachbarn sein müssen. Hatte gedacht Teppich hinlegen würde das etwas dämpfen aber bei den ganzen Springübungen ist es doch schon sehr laut.

Kennt ihr was gutes was man dafür benutzen kann, sollte rutschfest auf Laminat sein, und nicht allzu teuer.

Grüße

Answer 1

[ballprinter]

Ich habe auch Laminat und habe mir dafür eine ganz normale, aber etwas dickere Gymnastikmatte gekauft. Ganz wirst du die Sprünge sowieso nicht abfedern und in der Lautstärke reduzieren können, da muss man halt einen Kompromiss eingehen. Man muss die Übungen ja auch nicht abends nach 22 Uhr machen, wenn die Nachbarn schlafen gehen wollen. Die Gymnastikmatte federt die Sprünge ab und hat auch große Maße, sie ist fast 1,50 m breit und 2 Meter lang.