Wird man durch Boxen definiert?
Bekomme ich durch das Boxen (Sport) am Boxsack einen definierten Körper?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Du wirst in den Armen Muskeln bekommen bzw. sichtbare. Wenn du überall sichtbare Muskeln bekommen möchtest, kannst du ein paar extra Übungen machen. Aber ich garantiere dir, du wirst nicht so aussehen wie die Profis, denn die machen auch Übungen um stärkere Muskeln zu bekommen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kampf- & Kraftsport
Nicht zwingend. Zum Muskelprotz wirst du definitiv nicht werden, aber eine höhere Athletik wirst du schon aufweisen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich trainiere seit meinem 6. Lebensjahr Muay Thai.