Wird der Bauch durch Bauchtraining eher breiter oder dünner?
Ja, wenn man z. B Crunches usw macht, wird man dadurch eigentlich breiter mit der Zeit oder dünner?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Bauch, Sport und Fitness
Hallo! Weder noch, aber die vorhandene Muskulatur wird verbessert. Sieht man allerdings nur, wenn es nicht durch eine Fettschicht verhindert wird
Schönen Tag
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Eher breiter, weswegen Bauchtraining bei Mädchen oft kontraproduktiv wirkt
