Wieviel Kalorien verbraucht man pro Tag?
Ich habe mir eine Apple Watch gekauft bei der ich sehen kann wieviel Kalorien ich schon verbrannt habe. Ich habe aber das Gefühl, dass was meine Uhr sagt stimmt nicht (ich liege meistens bei 200 Kalorien?!). Ist das wirklich so oder spinnt meine Uhr nur.
PS: Ich bin 14 Jahre alt nur so.
1 Antwort
Die Uhr kann dir nur anzeigen, was du ZUSÄTZLICH zu deinem persönlichen Grundumsatz (also das, was der Körper allein für die Aufrechterhaltung der Lebensfunktionen, wie Atmung, Herzschlag, Verdauung, dein Gehirn usw, sowie Erzeugung deiner Körpertemperatur und in deinem Alter fürs Wachstum auch in totaler Ruhe benötist.
Das kann die Uhr aber nicht messen, und ist auch von Mensch zu Mensch unterschiedlich