Wie viel habt ihr beim Aufhören vom Rauchen zugenommen?
und habt ihr dabei viel mehr gegessen?
Das Ergebnis basiert auf 9 Abstimmungen
7 Antworten
Nichts da das gefühl des Nikotinentzuges dem des Hungers stark ähnelt und man sich nur beherschen muss! Ein Tipp für alle die aufhören wollen. Nichtraucher in 5 Stunden. Bei Kino.to mit Stream anzusehen. Es geht wirklich ich habs geschaft.
ich habe allen carr gelesen, mit dem rauchen aufgehört und danach 3 kg abgenommen. viel glück
Das ist bei jedem anders. Der eine nimmt zu und der andere wiederum nicht :)
Ich habe einfach nicht als Ersatz angefangen zu fressen. Und wenn ich Appetit hatte, dann habe ich eben verschiedenstes Obst gegessen: Äpfel, Birnen, Bananen etc.
Lieber den Hund schnappen und raus an die frische Luft.
Ach so, bis heute sind es acht Monate ohne Rückfall.
Viel Glück!
Nichts, ich habe aber locker 4 Liter am Tag getrunken