Wieso werde ich innerlich so schnell aggressiv?
Hey Leute, ich hab in letzter Zeit gemerkt das ich so schnell aggressiv werde, z.b. wenn ich draußen laufe und ein Mensch ziemlich nah an mir vor bei läuft so das wir fast Schulter gegen Schulter knallen..wenn ich schon in 10m entfernung ein Menschen sehe der auf mich zu kommt frag ich mich schon ob er platz machen wird oder nicht..das doch nicht normal oder? und wenn mir Menschen draußen irgendwie dumme Sprüche abgeben, weil die unter Alk stehen oder was weiß ich, ignoriere ich diese erstmal und laufe einfach weiter aber im nachhinein zerbrech ich mir die ganze Zeit den Kopf, dass ich mich lieber mit dem angelegt bzw. geprügelt hätte, das ist schon so krass geworden das ich mir den ganzen Tag über Schuldgefühle vorwerfe, weil ich einfach weiter gelaufen bin ohne etwas zu sagen oder so.. Ich möchte das nicht, aber kann es sein das ich ein zu großen Stolz habe den ich verteidigen möchte? Danke im vorraus!
4 Antworten
Das hat nichts mit Stolz zu tun, du hast ganz einfach Angst. Denn das ist der Ursprung von Aggressivität. Und die Schuldgefühle redest du dir nicht ein, weil andere sich rücksichtslos oder asozial verhalten, sondern weil du dich auch gern mal so verhalten würdest, aber nicht den Mut dafür aufbringst. Du verurteilst nie die Anderen, immer dich Selbst. Denk mal in Ruhe darüber nach, alles Gute
ich weiß genau was du meinst, wenn sowas mir passiert dann sage ich aber nichts dazu, das was du gemacht hast war gut :) der klügere gibt nach, sag einfach nichts dazu und bei mir kommen solche agressionen wenn ich traurig bin oder wenn es mir nicht gut geht, denk mal darüber nach vielleicht bedrückt dich etwas aber du weisst es nicht genau :)
Das du deine eigenen Fehler erkennst ist schonmal sehr gut, das nächste mal wenn dir diese Gedanken kommen, dann handle nicht, sondern zähle im Kopf langsam bis 10 oder knackse mit den Finger. Irgendwas tun was dich ablenkt ;)
Merke :" Dein Recht hört da auf, wo das Recht eines Anderen anfängt".
Fährst Du gut mit.