Wieso belasten mich die Probleme anderer so sehr?
Hallo.
Ich war immer schon ein Mensch der iwie versucht hat das es anderen gut geht.. Ja! Sogar besser als mir, ich bin und war immer da wenn man mich braucht und habe mich wie ich feststellen musste zu oft selbst vergessen was dazu geführt hat das ich selbst quasi unter die Räder kam. Ich will nicht sagen naiv aber leider gibt es aucb Menschen die sowas ausnutzen können :/
Dieses Jahr gab es eine Situation. Von meiner Freundin der Mann ist schwer Pflegebedürftig geworden.. Sie pflegt ihn jetzt zuhause, natürlich musste das alles vorbereitet werden... Umzug etc. Ich habe in der Zeit auf mein eingenes Leben verzichtet war morgens bis abends für sie da, habe viel im Haushalt gemacht und sogar fast alleine alle Kartons gepackt... Bis zu einem bestimmten Punkt und ich mich ausgenutzt fühlte, da sie so gut wie nichts gemacht hat in meiner Abwesenheit obwohl sie die Möglichkeit hatte. Habe gekocht geputzt und war einfach da.
Ich bin keine super empatischer Mensch aber ich denke einfach zuviel an das Leid anderer obwohl ich selbst genug Baustellen habe.
Ich kann sie verstehen.. Die sind beide jung.. Sie muss ihn pflegen ist gerade erst mitte 30. Neulich fragte sie mich ob ich nicht zwischendurxh zum putzen kommen kann, was ich verneinen musste da ich mich gerade mit 2 neuen Arbeits Stellen strukturiere.
Ich kann im Moment nur Tipps geben oder Ratschläge mehr geht leider nicht '/
Fühle mich aber jetzt auch nicht besser weil ich nicht so da sein kann wie es vielieucbt sein sollte.
Findet ihr das egoistisch von mir :/?
Vielieicht hat ja jemand ähnliche Ansichten, wäre dankbar für ein paar Antworten.
3 Antworten
Ich denke schon das du emphatisch bist, sogar sehr. Ich bin auch extrem emphatisch und das belastet mich sehr.
Wenn ich eine benachteiligte/Kranke Person draußen sehe muss ich den ganzen Tag darüber nachdenken und das tut mir dann so leid, dass mich das schon richtig fertig macht.
Ich versetze mich so stark in das Leid anderer dass ich den selben schmerz fühle wie sie, mich kann man auch ziemlich leicht ausnutzen.
Manchmal denke ich diese Emphatie die ich besitze ist ein Fluch, weil es keinen Tag gibt in dem ich mich mal nur auf mich Konzentrieren kann.
Hallo also ich finde schon das du sehr empathisch bist es ist nicht selbstverständlich das du dich selber so in den Hintergrund stellst und die Hilfe priorisierst.
Aber die Frage ist wie du schon sagst zu welchen Preis. Natürlich ist es schön wenn Freunde und Verwandte für einen da sind und das warst und bist du ja immernoch zumindest mit Ratschlägen und Tipps aber dein eigenes Leben liegt ja auch in deiner Verantwortung und es ist wichtig auch auf sich selbst acht zu geben.
Wenn dich dein Gewissen so sehr quält weil du ihr nicht mit Tätigkeiten hilfst ist das genauso Stress für dich. Also hör auf dich selber und frag dich wieviel Hilfe du dir selbst zumuten willst. Jede Hilfestellung sollte anerkannt werden und wenn ihr die Pflege zu viel ist gibt es bestimmt noch andere Anlaufstellen Haushaltshilfe oder sowas kenn mich da nicht so aus. Aber wenn man in die Richtung mal recherchiert ist das ja auch schon Hilfe.
Gibt egoistische Menschen aber so wirkst du nicht. :)
Mir geht es genau so und ich muss dir sagen wenn du mal Zeit für deine Sachen brauchst dann ist es nicht egoistisch anderen gegenüber. Mach dir keine sorgen :)