Wie viele Kalorien haben Gebratene Asia Nudeln mit Hähnchenfleisch und Gemüse?

Hallo:)

laut YAZIO hat eine Portion von 500g um die 700 Kalorien, ich weiß aber nicht ob das wirklich stimmt, ich habe mal nachgeschaut, aber bei Google standen viele verschiedene Ergebnisse, die einen sagen pro 100g ca. 100-200 Kalorien und die anderen sagen pro 100g ca. 300-400 Kalorien, und ich weiß jetzt nicht wem ich glauben soll

LG

Answer 1

[Schimeck]

So viele verschiedene Asia-Läden wie es gibt, so viele verschiedene Kalorienangaben wird es geben, weil jeder andere Zutaten verwendet oder in einem anderen Verhältnis.

Iss einfach Deine Nudeln, bevor sie kalt werden.

Answer 2

[Henry717]

Versteh dich total, die Kalorienangaben im Netz sind echt oft verwirrend.

Gebratene Asia-Nudeln mit Hähnchen und Gemüse haben meist ca. 150–250 kcal pro 100 g, je nachdem wie viel Öl, Sauce oder Fleisch drin ist.

Bei 500 g würde ich grob mit 800–1.200 kcal rechnen.

Die 700 kcal von YAZIO klingen eher niedrig , kann passen, wenn’s wirklich fettarm war.

Am Ende ist’s nur ein Richtwert , mach dich nicht verrückt

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung

Answer 3

[Elaine23]

Das ist für jede Portion unterschiedlich Brudi.