Wie startet ihr in die neue Woche?
7 Antworten
Kaffee tatsächlich und versuche meistens morgens Sport zu machen. Heute aber nicht.
Ich mache Kraftübungen, meistens mit dem eigenen Körpergewicht. Stehe dann auf und mache z.B. Burpees meistens so 3 mal 10 oder dehne mich ausgiebig. Ansonsten Liegestütze, Kniebeugen, Situps in verschiedenen Varianten und ein bisschen Boxen und Gewichteheben.
Sogar realtiv gut, beim aufstehen war ich erst müde, aber jetzt geht's. Trinke mir auch gleich eine kleine Kanne Schwarztee. Will auch gleich noch Sport machen und danach duschen. Weil ich nach der Arbeit meistens keine Lust darauf habe. Dann lieber morgens.
Ich wache um 5 Uhr morgens auf und muss dann auch bald zur Schule
Schule ist anstrengend und nervig vor allem nerven mich dort die schüler
Schlimm ist dann noch das ich immer am Montag in der ersten Stunde Sport habe
Weil die schüler immer noch was von mir wollen aber ich bin zu faul und hab aug kein Bock mit denen zu streiten
Mit viele Ruhe und Zeit, so starte ich immer jeden Tag :-). Gleich gehts an die Xbox zocken, später noch Frühstück, hier und da bisschen Haushalt machen und dann vor die Glotze, Festplatte an und gemütlich was angeschaut.
Ich lasse gleich den zweiten Kaffee einwirken, dann bringe ich die Küche in Ordnung (Spülmaschine ausräumen, abwischen), dann wecke ich die Kinder gehe ins Bad mache mich startklar und reinige dort schnell Wcs, Dusche, Waschbecken. Dann fahren wir. Muss auf jeden Fall noch Einkaufen und mal schauen dann später vielleicht noch Rasenmähen oder Fenster putzen und Sport.
Welchen Sport?