Wie soll ich das machen?
Ich hatte Spaghetti und ich trage ab heute bei Yazio ein was ich täglich hatte. Ich weiß aber nicht genau welche Spaghetti da waren. Außerdem, ist 600 Gramm Spagetti (gekocht) überhaupt realistisch? Wenn nein hab ich falsch gewogen.
2 Antworten
Soweit ich weiß (mein Mann nutzt die App auch) werden alle Gewichte vor der Zubereitung eingetragen. Die Nährwertangaben auf Lebensmitteln wie Nudeln oder Reis beziehen sich schließlich auch auf ungekochte Produkte.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Das Eintragen bringt nur was, wenn du es wirklich genau und penibel machst.
Also immer eine Waage und die Packung der Produkte zur Hand haben.