Wie lange nix essen für All you can eat Rippchen Essen?

Falscher Ansatz. Wenn Du vorher gar nichts isst, schaffst Du weniger weil sich Dein Magen zusammenzieht und Du schneller satt bist.

Trink die Tage davor immer viel Wasser damit dehnt sich dein Magen aus.
An dem Tag bei dem du Essen gehst auch noch viel Wasser trinken und dann bekommst du ein riesen Hunger. :)

Versuch vie Wasser auf einmal zu trinken damit sich dein Magen ausdehnt.