Wie kann man zuhause für MMA trainieren?
Ich bin noch ein Anfänger. Wegen der ganzen covid Situation kann man jetzt nicht mehr zum Training, deswegen wollte ich jetzt von Zuhause anfangen zu trainieren
Was kann man da alles machen?
Wenn du noch Fragen hast, kannst du dich gerne bei meinem ista @lowkickmaster3000 melden
An sich würde es mich nur interessieren ob ich zumbeispiel takedowns, submissons, stroking und so auch ohne trainer trainieren kann. Sondern halt mit yt videos
1 Antwort
Wenn du MMA meinst, dann solltest du am besten zuerst Körperliches Training machen, Liegestütze, planks, halt fit werden. Aber geh sofort ins gym sobald du die Gelegenheit hast. Versuche nicht irgendwelche Techniken zu lernen, denn ohne kampfsport Erfahrung kannst du dir schnell Fehler eintrainieren und dein Lernprozess dauert länger, als wenn du es nicht getan hättest.