Wie kann man schlechte Gewohnheiten brechen?
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Psychologie
Hinterfragen warum man sie tut, also Sinn und Ziel davon herausfinden. Dann andere Wege dafür finden oder das komplett hinterfragen und schließlich ersetzen.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Sozialpädagogischer Zug / Berufserfahrung
mit dem Erkennen, dass sie einen nichts bringen und dann mit viel Willen ändern
Kommt auf die gewohnheit an
Lukukashi
16.08.2021, 10:27
@Hgdftfdxdtf
Naja
Also ich würde dir empfelen immer wenn du einen sehen willst dich versuchen abzulenken
Zum beispiel in dem du serien schaust oder spiele spielst wenn möglich
In dem man sie gegen gute Gewohnheiten ersetzt.
Welche Gewohnheit(en) meinst du?
Gemini7668
16.08.2021, 11:57
@Hgdftfdxdtf
Wenn es dich da überkommt mach einfach etwas anderes. Lenk dich ab. Keine Ahnung was du so für Interessen hast, mach einfach etwas.
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